'Chấn thương tinh thần' sau thảm họa có thể được khắc phục một cách tự nhiên

Hậu thảm họa 'Chấn thương tinh thần có thể vượt qua một cách tự nhiên'
'Chấn thương tinh thần' sau thảm họa có thể được khắc phục một cách tự nhiên

Chuyên gia về các bệnh về sức khỏe tâm thần và thanh thiếu niên của Bệnh viện Đào tạo và Nghiên cứu Şanlıurfa. tiến sĩ Abdullah Karataş đã đưa ra những tuyên bố về tổn thương tinh thần sau thảm họa.

Karataş nói rằng sau một thảm họa, một người thường có những cảm giác như sợ hãi, lo lắng, hồi hộp và hoảng sợ, đồng thời cho biết: "Những trải nghiệm đau buồn có thể ảnh hưởng sâu sắc đến cấu trúc tâm lý của một người và khiến người đó rơi vào tâm trạng tiêu cực. Tuy nhiên, có nhiều cách khác nhau để đối phó với những tình huống ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống. Chấn thương tinh thần là một tình trạng có thể được chữa lành với sự giúp đỡ chuyên nghiệp, hỗ trợ xã hội và thuốc thích hợp.” nói.

Nói về các triệu chứng tâm lý gặp ở trẻ em sau động đất và các chấn thương tương tự cũng như các yếu tố gây ra chấn thương, Karataş cho biết, “Trước hết, chấn thương là tên gọi chung cho các sự kiện mà mọi người nhận thức được rằng mình an toàn đang gặp nguy hiểm. Sự xuất hiện của các triệu chứng tâm lý ở những người sau chấn thương thường được mong đợi. Những triệu chứng như vậy xảy ra khá thường xuyên, đặc biệt là trong những thảm họa lớn như trận động đất mà chúng ta đang trải qua hoặc sau những thảm họa như lũ lụt gần đây.” đã sử dụng các cụm từ.

Karataş nói rằng tỷ lệ phỏng vấn nỗi sợ hãi, lo lắng, hồi hộp và các triệu chứng như vậy ở những người sau chấn thương là khoảng 90-95, và cho biết:

“Một số triệu chứng có thể xảy ra như lảng tránh, trốn tránh, gợi nhớ đến những nơi liên quan đến sang chấn, không vào nhà, sợ vào nhà, sợ ở một mình. Tuy nhiên, chúng tôi thấy các triệu chứng khác nhau như các vấn đề về giấc ngủ và sự thèm ăn. Có thể có các triệu chứng chẳng hạn như sự thụt lùi của các kỹ năng đã học trước đó, đặc biệt là ở nhóm tuổi trẻ nhỏ.”

Karataş nói rằng ngủ, cho ăn, chuẩn bị môi trường phù hợp và tạo điều kiện vật chất phù hợp được coi là bước cơ bản đầu tiên và tiếp tục bài phát biểu của mình như sau:

“Khi chúng tôi xem xét những điểm chính mà cha mẹ nên chú ý, bước đầu tiên sau chấn thương tất nhiên là đảm bảo an toàn chung. Sau khi thực hiện xong, cần nói chuyện với trẻ về cảm xúc của trẻ, bình tĩnh lắng nghe khi trẻ muốn nói với trẻ về những cảm xúc này, trả lời ngắn gọn rõ ràng, không đi vào tư vấn và trả lời quá chi tiết, hoặc không cắt đứt cảm xúc của đứa trẻ trong khi bày tỏ cảm xúc của chúng.

Bày tỏ rằng phương pháp điều trị chấn thương tốt nhất là trở lại thói quen lặp lại thường ngày, Karataş nói, "Điều quan trọng là phải nộp đơn đến phòng khám đa khoa tâm thần trẻ em gần nhất trong trường hợp các triệu chứng sau chấn thương kéo dài hơn một tháng và rất nghiêm trọng."