Căng thẳng kỳ thi gây rối loạn ăn uống

Những thay đổi về thể chất do tuổi vị thành niên mang lại, mong muốn được bạn bè chấp nhận và thích, và sự căng thẳng của các kỳ thi trùng với quá trình này có thể là nguyên nhân dẫn đến chứng rối loạn ăn uống ở tuổi vị thành niên.

Nhà tâm lý học Dr. Feyza Bayraktar đưa ra gợi ý cho các gia đình về chứng rối loạn ăn uống và các vấn đề xảy ra với nó.

Ngoài những trách nhiệm trong cuộc sống học đường, sự lo lắng về hiệu suất và căng thẳng thi cử nảy sinh trong quá trình này có thể mở đường cho việc hình thành chứng rối loạn ăn uống, đặc biệt là trong một quá trình thay đổi như chuyển tiếp lên trung học.

Khó khăn trong việc quản lý những thay đổi về thể chất và cảm xúc do quá trình thanh thiếu niên mang lại, mong muốn được bạn bè đồng lứa chấp nhận và thích, căng thẳng trong kỳ thi, nỗ lực để có được một nền giáo dục trung học tốt và lo lắng về tương lai, cũng như áp lực gia đình, ăn quá nhiều, tăng cân hoặc Bắt đầu chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và hạn chế thực phẩm, Tóm lại, nó có thể gây rối loạn ăn uống.

Bắt nạt mở đường cho chứng rối loạn ăn uống

Việc xác định nguồn gốc của rối loạn ăn uống mà các tiêu chuẩn chẩn đoán như chán ăn tâm thần, ăn vô độ và rối loạn ăn uống vô độ được xác định dựa trên các yếu tố tâm lý. Feyza Bayraktar nói rằng việc bị bạn bè bắt nạt về cân nặng hoặc các đặc điểm thể chất khác cũng là cơ sở để gây ra chứng rối loạn ăn uống.

Thông điệp "Bạn có giá trị" nên được đưa ra

Nhấn mạnh rằng chứng rối loạn ăn uống xảy ra đặc biệt ở những trẻ em cảm thấy không thỏa đáng, đặt ra những mục tiêu cao và những đứa trẻ được đưa ra thông điệp rằng chúng chỉ có thể được yêu thương nếu chúng thành công hoặc có ngoại hình nhất định, Bayraktar nói rằng các gia đình nên chấp nhận tình trạng này. những khó khăn của quá trình này và không đánh mất sự hiểu biết của họ đối với con cái của họ, và nói tiếp: Trong quá trình này, thay vì gây áp lực cho con cái, họ nên hỗ trợ con cái bằng cách vạch ra những ranh giới lành mạnh. Điều cần thiết là cung cấp cho trẻ kỹ năng quản lý căng thẳng một cách lành mạnh và cho chúng thông điệp rằng chúng có giá trị, đáng yêu và đủ trong mọi hoàn cảnh. Những đứa trẻ cảm thấy có giá trị và có năng lực sẽ sống một cuộc sống yên bình hơn khi chúng đặt ra những mục tiêu thực tế cho bản thân và thực hiện những bước tự tin hơn để đạt được những mục tiêu đó. Xem xét những tác động tiêu cực của chứng rối loạn ăn uống đối với sự phát triển, những đứa trẻ gặp khó khăn trong quá trình này phải được bác sĩ kiểm soát và nhận được sự hỗ trợ tâm lý.”