Bệnh coronavirus, còn được gọi là virus SARS hoặc virus Hội chứng Hô hấp Trung Đông (MERS), đã xuất hiện trong thời gian gần đây. Điều này là do Covid-19 phổ biến và có tỷ lệ tử vong cao. Bài đăng trên blog này sẽ thảo luận về bảy biện pháp phòng ngừa mà bạn có thể thực hiện chống lại bệnh do coronavirus để bảo vệ sức khỏe của bạn và những người thân yêu của bạn.
1. Rửa tay kỹ lưỡng
Rửa tay là một biện pháp phòng ngừa rất quan trọng đối với coronavirus. Điều này có thể đơn giản như rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước.
2. Đeo khẩu trang
Coronavirus lây lan qua tiếp xúc với các giọt nhỏ từ miệng, mũi hoặc cổ họng của người bị bệnh. Chỉ một cái hắt hơi có thể giải phóng tới 40 triệu giọt vào không khí. Những giọt nhỏ này có thể chứa coronavirus và những người ở gần có thể hít phải chúng.
Đeo khẩu trang là một cách tốt để ngăn chặn sự lây lan của coronavirus. Điều quan trọng là sử dụng mặt nạ phù hợp. Mua mặt nạ N95 ở đâu Nếu bạn không chắc chắn, bạn có thể xem xét mua sắm trực tuyến. Điều tốt khi mua sắm trực tuyến là bạn có thể nhận được chất lượng với giá cả phải chăng. Hơn nữa, bạn sẽ không phải rời khỏi nhà của bạn để nhận được đơn đặt hàng của bạn.
3. Sử dụng chất khử trùng
Nếu bạn đang ở ngoài và không có nước máy và xà phòng, nước rửa tay là một lựa chọn thay thế tốt. Trong một số trường hợp, bạn cũng có thể sử dụng nước rửa tay chứa cồn để làm sạch tay và các bề mặt tiếp xúc với không khí, chẳng hạn như quầy hoặc bàn.
4. Giữ khoảng cách xã hội
Kể từ khi Covid-19 xuất hiện, các tổ chức y tế đã và đang dẫn đầu các chiến dịch làm xa rời xã hội. Đám đông trở thành tâm điểm của vi-rút và nhiều người đã nhiễm vi-rút do tiếp xúc lâu. Do đó, sẽ rất hữu ích nếu bạn duy trì sự xa cách với xã hội để giảm nguy cơ lây nhiễm.
5. Tiêm chủng
Không còn Vắc-xin phòng ngừa covid-19 Điều quan trọng là bạn phải dành thời gian để tiêm phòng. Mọi người đều cần tiêm vắc-xin để vắc-xin này phát huy hiệu quả, đặc biệt là biện pháp khẩn cấp trong trường hợp có đại dịch. Sẽ an toàn hơn nếu bạn phải hối tiếc khi nói đến việc bảo vệ bản thân khỏi Bệnh Coronavirus - vì vậy, xin đừng trì hoãn việc tiêm chủng của bạn lâu hơn nữa!
6. Ngừng ho và hắt hơi
Như đã đề cập trước đó, bạn có thể bắt Covid-19 từ các giọt nhỏ trong không khí. Che mũi và miệng khi ho hoặc hắt hơi ngăn bạn truyền vi rút cho người khác, vì điều này giúp bạn tránh tiếp xúc với vi rút trong không khí.
7. Theo dõi sức khỏe của bạn
Các chuyên gia y tế thường nói rằng bạn là bác sĩ của bạn, và điều đó không thể đúng hơn. Mặc dù không thể biết bạn đã nhiễm coronavirus hay chưa, nhưng có những dấu hiệu cảnh báo để bạn biết rằng có thể có điều gì đó không ổn. NHS khuyến cáo nên biết những triệu chứng này.
Bu các triệu chứng của bạn Nếu bất kỳ hoặc tất cả chúng xảy ra cùng lúc, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức để được tư vấn về những gì cần làm tiếp theo. Nó sẽ giúp bạn cách ly bản thân khi nhận thấy các triệu chứng cho đến khi bạn được xét nghiệm để xác nhận rằng bạn không bị nhiễm bệnh.
Tin tức về trường hợp Covid-19 đầu tiên ở Vũ Hán đã gây bất ngờ cho nhiều người. Trước khi cả thế giới biết đến nó, virus này đã lan rộng như một đám cháy rừng. May mắn thay, các biện pháp đã được đưa ra ngày hôm nay để giúp kiểm soát sự lây lan. Được đề cập trong bài đăng blog này là các biện pháp bạn có thể mượn để giúp ngăn chặn sự lây lan. Bằng cách làm theo những hành động đơn giản, thế giới sẽ nhanh chóng trở lại bình thường.
Hãy là người đầu tiên nhận xét