Nha sĩ Nhi khoa Dr. Giảng viên Thành viên Şebnem N. Koçan đã thông báo cho chúng tôi về tầm quan trọng của sữa đối với sức khỏe răng miệng.
SỮA CŨNG GÓP PHẦN LÀM RĂNG KHÁNG SÂU RĂNG
Tiến sĩ giải thích, ngoài việc chứa các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của răng, sữa còn góp phần giúp răng chống sâu răng nhờ các protein có trong cấu trúc của nó. Giảng viên Thành viên Şebnem N. Koçan cho biết: “Việc tiêu thụ lượng sữa cần thiết trong thời kỳ mọc răng, là giai đoạn răng dễ bị sâu nhất, góp phần củng cố cấu trúc của răng. “Mặc dù lượng sữa cần thiết có thể khác nhau tùy theo đặc điểm cá nhân nhưng trung bình là 1 cốc cho trẻ 3-2,5 tuổi và 2 cốc cho trẻ lớn hơn, tùy theo độ tuổi”. nói.
ĐỂ CÓ THÓI QUEN UỐNG SỮA, KHÔNG THÊM THỰC PHẨM NHƯ ĐƯỜNG HOẶC MẬT ONG VÀO SỮA!
TS cũng đề cập đến vấn đề hình thành thói quen uống sữa cho trẻ. Giảng viên Thành viên Şebnem N. Koçan cho biết: “Trong 6 tháng đầu, trẻ chỉ được bú sữa mẹ một cách tự nhiên. Sữa mẹ chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của bé. Sau 6 tháng, trẻ chỉ bú sữa mẹ là không đủ và phải bắt đầu ăn dặm bổ sung. Trong giai đoạn này, sữa bò bắt đầu được tiêu thụ dần dần. Một số trẻ có thể bị dị ứng với sữa. Trẻ bị dị ứng không nên đòi uống sữa. Để hình thành thói quen uống sữa, không nên thêm các loại thực phẩm như đường, mật ong vào sữa. Sữa có thêm đường và mật ong có thể gây sâu răng. Dù có lợi cho răng đến đâu thì việc để sữa trên răng lâu ngày cũng có thể gây sâu răng. Vì lý do này, không nên quên rằng nên đánh răng sau khi uống sữa”. anh ấy nói.
Tiến sĩ cũng cho rằng hàm lượng khoáng chất của men răng rất quan trọng trong việc chống sâu răng. Giảng viên Thành viên Şebnem N. Koçan cho biết: “Đặc biệt cấu trúc men răng của răng vĩnh viễn mới mọc và răng sữa có khả năng chống sâu răng kém hơn. Theo thời gian, sự tích tụ khoáng chất xảy ra trong men răng và sức đề kháng tăng lên. “Protein sữa làm trung gian cho các khoáng chất đi vào cấu trúc răng dễ dàng hơn và giúp củng cố cấu trúc khoáng chất của men răng.” nói.
