Một người trưởng thành khỏe mạnh có thể chịu đựng được việc nhịn ăn trong một khoảng thời gian hợp lý. Tuy nhiên, các chuyên gia chỉ ra rằng người bệnh và người già có thể không chịu được việc nhịn ăn hoặc tình trạng suy yếu và khuyết tật của họ có thể trở nên trầm trọng hơn nếu họ bỏ thuốc do suy yếu hoặc khuyết tật về thể chất.
Đại học Yeditepe Khoa Dược Dược Trưởng khoa GS. Tiến sĩ Turgay Çelik đã cung cấp thông tin về việc sử dụng thuốc đúng cách trong tháng Ramadan và cảnh báo rằng không nên gián đoạn việc sử dụng thuốc.
Ông chỉ ra rằng nếu những người ốm và người già không sử dụng thuốc trong tháng Ramadan, điều đó có thể dẫn đến bệnh trầm trọng hơn hoặc gây ra các bệnh mới, ngừng điều trị hoặc bắt đầu lại bệnh. Turgay Çelik cho biết, “Đặc biệt trong một số tình huống sức khỏe đặc biệt như tuổi già, mang thai và cho con bú, và trong thời gian phục hồi của bệnh, việc nhịn ăn có thể được hoãn lại sang thời điểm khác. Ông nói: “Nếu không, không nên quên rằng việc nhịn ăn có thể làm tình trạng sức khỏe trở nên tồi tệ hơn hoặc kéo dài thời gian mắc bệnh”.
“Uống thuốc đúng giờ có thể có giá trị sống còn”
Nói rằng các bác sĩ kê đơn thuốc cho bệnh nhân "theo cách đảm bảo đủ để điều trị bệnh trong cơ thể", Turgay Çelik tiếp tục lời của mình như sau:
“Việc trì hoãn thời gian uống thuốc làm giảm lượng thuốc trong cơ thể. Điều quan trọng là những người mắc các bệnh mãn tính như tim, tiểu đường, tăng huyết áp, hen suyễn, tuyến giáp, thấp khớp, ung thư và động kinh phải dùng thuốc không bị gián đoạn trong tháng Ramadan. Những người cần dùng thuốc mọi lúc do mắc bệnh mãn tính chắc chắn nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi thay đổi lịch dùng thuốc. Trong những trường hợp này, trước tiên bác sĩ phải xác định xem sức khỏe của bạn có phù hợp để nhịn ăn hay không. Nếu bác sĩ cho phép bạn nhịn ăn, thời gian dùng thuốc nên được lên kế hoạch và tiếp tục theo khuyến nghị của ông ấy. Ngoài ra, cần chú ý ăn uống điều độ, ổn định và uống đủ nước.”
Nếu bạn chắc chắn muốn nhịn ăn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn
Turgay Çelik cho biết: “Nếu bệnh của bạn đã được điều trị và thuyên giảm, thì bạn có thể nhịn ăn bằng cách nói chuyện với bác sĩ và sử dụng thuốc tại sahur và iftar”.
“Tuy nhiên, nếu nhịn ăn làm bệnh nặng hơn và bắt đầu xuất hiện những triệu chứng khác nhau của bệnh thì cần phải hoãn hoặc ngừng nhịn ăn. Trong các phương pháp điều trị tiếp tục dùng thuốc 2 hoặc 3 lần một ngày, cần phải ngừng nhịn ăn vì không thể thay thế chúng. Thuốc phải được dùng vào những khoảng thời gian nhất định vào những thời điểm nhất định. Nếu dùng thuốc trong ngày hoặc nếu dùng thuốc khi vấn đề bắt đầu xuất hiện, thì việc nhịn ăn chắc chắn nên được hoãn lại hoặc dừng lại. "Nếu bất chấp mọi thứ, bạn vẫn muốn nhịn ăn, thì nên bắt đầu nhịn ăn sau khi xem xét tình trạng bệnh và liều lượng thuốc dưới sự giám sát của bác sĩ."
“Nhịn ăn có hại cho sự phát triển của trẻ”
GS cũng cảnh báo về việc nhịn ăn đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Tiến sĩ Turgay Çelik: “Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, bạn không nên nhịn ăn. Bạn có thể hoãn việc nhịn ăn cho đến sau khi sinh hoặc sau khi cho con bú. Vì lợi ích của con và bản thân, người mẹ cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và uống đủ nước. Người ta đánh giá rằng việc phụ nữ mang thai nhịn ăn sẽ gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đối với sự phát triển của em bé. Ông nói: “Vì sức khỏe và sự phát triển của mẹ và bé, việc nhịn ăn chắc chắn nên được hoãn lại trong những giai đoạn này”. Turgay Çelik, người cũng đưa ra gợi ý cho những người thích nhịn ăn, nói tiếp: “Cần hết sức cẩn thận khi tiêu thụ thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và đủ đồ uống dưới sự giám sát của bác sĩ từ lúc hoàng hôn đến lúc bình minh. Đặc biệt, cần lưu ý tránh xa các hoạt động thể chất quá mạnh trong thời gian nhịn ăn. Trong giai đoạn này, khi thấy trẻ có dấu hiệu giảm cử động, chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn hoặc nôn thì nên ngừng nhịn ăn và ngay lập tức tìm kiếm sự giám sát và tư vấn y tế. Đồng thời, cần chú ý duy trì thói quen ăn uống tốt trong thời kỳ mang thai và nếu cần, nên tìm kiếm sự trợ giúp từ các bác sĩ chuyên khoa có liên quan.”
Nếu bạn gặp phải những điều này khi nhịn ăn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn
Giáo sư cho biết khi nhịn ăn, bạn có thể cảm thấy khó chịu do đói, nhưng một số tình trạng có thể là triệu chứng của bệnh tật. Tiến sĩ Turgay Çelik lưu ý rằng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trong những trường hợp sau:
- Nếu cảm giác mệt mỏi hoặc chóng mặt không giảm khi nghỉ ngơi thì có thể là do huyết áp thấp.
- Nếu bạn bị buồn nôn, chóng mặt và khó tập trung, đó có thể là do mất nước hoặc uống ít chất lỏng.
- Nguy cơ hình thành sỏi thận và các triệu chứng của nó có thể tăng lên do lượng nước uống vào thấp trong tháng Ramadan.
- Các triệu chứng như táo bón, tiêu hóa kém, ợ nóng thường xuyên gặp phải khi nhịn ăn. Để giảm tần suất của những điều này, cần có một chế độ ăn uống lành mạnh và đúng cách.
- Hầu hết mọi người đều nói rằng họ gặp phải các triệu chứng như đau đầu và đau nửa đầu khi nhịn ăn: Nếu những triệu chứng này không biến mất hoặc tăng lên thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Cần tránh xa các môn thể thao và hoạt động thể chất quá mức trong thời gian nhịn ăn. Mặt khác, nếu cần tập thể dục thì nên tập thể dục nhẹ vào cuối ngày.
