Ghen tuông thường được coi là một cách để thu hút sự chú ý. Việc người phối ngẫu không thể hiện hành vi ghen tuông trong các mối quan hệ được hiểu là sự thờ ơ. Chúng tôi thậm chí còn nghe câu nói rằng nếu anh ấy không ghen, anh ấy không yêu. Vậy những tuyên bố này có đúng không? Chuyên gia tâm lý Kaan Üçyıldız đã đưa ra thông tin quan trọng về chủ đề này.
Ghen tuông là cảm xúc hủy hoại nhất trong các mối quan hệ. Chỉ vì một người ghen tuông không có nghĩa là họ yêu đối tác của họ rất nhiều. Vì ghen tuông thái quá là chỉ dấu rõ ràng nhất cho thấy sự bất an của một người trong mối quan hệ. Đặc điểm cơ bản nhất của một mối quan hệ lành mạnh là hình thành sự tin tưởng lẫn nhau, nhưng những cặp đôi xảy ra tranh cãi do ghen tuông thái quá sẽ bị kéo đến chấm dứt mối quan hệ sau một thời gian. Các cặp vợ chồng có thể gia tăng cảm giác tin tưởng không phải bằng áp lực và sự gò bó, mà bằng tình yêu và sự cam kết của họ dành cho nhau.
Ghen tị, không quá mức và có chừng mực, là một cảm xúc bình thường, giống như bất kỳ cảm xúc nào khác. Phần nguy hiểm là sự ghen tuông được phản ánh bởi nhu cầu gây áp lực, hạn chế và kiểm soát trong các mối quan hệ. Các hành vi bao gồm áp lực và kiểm soát do ghen tuông quá mức khiến đối tác rời xa và bắt đầu đầu độc mối quan hệ. Những hành vi ghen tuông thái quá được thực hiện với suy nghĩ bảo vệ mối quan hệ khiến mối quan hệ đó từng bước tan biến. Nếu muốn bảo vệ mối quan hệ của mình, bạn nên thể hiện nó bằng hành vi tích cực và sự quan tâm chứ không phải bằng sự ghen tuông thái quá.
Nếu bạn có suy nghĩ “yêu người ta ghen” thì cách yêu mà bạn thể hiện với người mình yêu; Nó không nên trải qua áp lực, hạn chế và thái độ kiểm soát. Bởi vì những hành vi này sẽ kích hoạt những cảm xúc tiêu cực ở đối tác của bạn hơn là những cảm xúc tích cực. Đối tác của bạn nên cảm thấy được yêu thương và bạn không nên dành cho anh ấy tình yêu bằng những hành vi tiêu cực. Ghen tuông thái quá sẽ khiến đối phương mặc cảm và khó chịu. tình yêu của bạn; Bạn nên thể hiện điều đó bằng sự quan tâm và hành vi tích cực của mình chứ không phải bằng sự ghen tị.
"Người đang yêu thì không ghen, người đang yêu thể hiện tình yêu của anh ấy/cô ấy bằng sự quan tâm, chăm sóc và hành vi của anh ấy/cô ấy." Mặc dù có nhiều cảm xúc và hành vi khác nhau mà bạn có thể thể hiện tình yêu của mình, nhưng hãy để sự ghen tuông cuối cùng ở trong tâm trí bạn.
Chuyên gia tâm lý Kaan Üçyıldız cho biết, “Hãy nhớ rằng cơ sở của sự ghen tuông là sự bất an và gần như không thể duy trì mối quan hệ với một người mà bạn không tin tưởng. Các cặp đôi nên luôn nhắc nhở nhau rằng cảm xúc lớn nhất tạo nên một mối quan hệ là tình yêu. Một ánh mắt dễ mến, một lời nói ngọt ngào, dù chỉ là một tiếp xúc nhỏ thôi cũng đủ để một người cảm thấy được yêu thương, đừng đánh mất mối quan hệ bằng sự ghen tuông thái quá khi có cơ hội dễ dàng thể hiện tình yêu của mình. nói.