Sữa Rất Hữu Ích Cho Xương Và Răng

Sữa Rất Hữu Ích Cho Xương Và Răng
Sữa Rất Hữu Ích Cho Xương Và Răng

Bệnh viện Nha khoa Üsküdar Nha sĩ Nhi khoa Dr. Giảng viên Thành viên. Şebnem N. Koçan đề cập đến tác dụng của sữa đối với sức khỏe răng miệng và cung cấp thông tin về sữa và sữa bột.

Bác sĩ Nha sĩ Nhi khoa bắt đầu bài phát biểu của mình bằng cách nhấn mạnh rằng sữa bột bán ở chợ không phải là sữa bột thật. Giảng viên Thành viên. Şebnem N. Koçan cho biết, “Sữa bột được tạo ra bằng cách làm bay hơi sữa bằng các phương pháp khác nhau để thu được bột. Mục đích của việc sử dụng sữa bột là để thuận tiện cho việc vận chuyển sữa và kéo dài thời gian bảo quản. Giá trị dinh dưỡng của sữa bột thật gần với sữa. Sữa rất có lợi cho xương và răng. Tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng của những thứ được bán ở chợ và những gì chúng ta cho vào cà phê rất khác nhau. Những loại sữa bột này không có lợi cho răng. Nó không chứa canxi, nhiều loại khoáng chất, vitamin và hầu hết các chất có lợi có trong sữa. "Vì nó có chứa glucose nên nó có hại cho răng." anh ấy nói.

Lưu ý rằng baking soda hoặc baking soda được thêm vào sữa nguyên liệu để giữ được lâu hơn, Koçan cho biết: “Họ thêm nước để giảm chi phí. Ngoài ra, sữa tươi được đun sôi để khử trùng tại nhà. Giá trị dinh dưỡng của sữa giảm khi đun sôi. Vì lý do này, chúng ta nên ưu tiên sữa tiệt trùng và sữa UHT hơn.” anh ấy nói.

Koçan cho biết thêm rằng trẻ chỉ nên bú sữa mẹ trong sáu tháng đầu tiên, “Sau đó, có thể dần dần cho trẻ ăn bổ sung. Có thể bắt đầu cho trẻ ăn thức ăn xay nhuyễn trước tiên và sau đó là thức ăn đặc. “Việc tiêu thụ sữa bò có thể bắt đầu sau một năm.” anh ấy nói.

“Chúng tôi khuyên trẻ nên uống sữa một giờ trước khi đi ngủ.” Tiến sĩ nói Giảng viên Thành viên. Şebnem N. Koçan cho rằng bằng cách này, trẻ có thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Tuy nhiên, Koçan nhấn mạnh rằng nên đánh răng trước khi đi ngủ vào buổi tối và không nên uống gì, kể cả nước, sau khi đánh răng và nói: “Nếu không, cặn sữa còn sót lại trên răng sẽ gây sâu răng. "Chúng ta cần phải rất cẩn thận về điều này." nói.

Koçan cho biết răng sữa bắt đầu xuất hiện trong 6 tháng đầu tiên và nên chải răng sau 6 tháng, “Bàn chải đánh răng đầu tiên có thể là bàn chải đánh răng gắn vào ngón tay silicon. Một số trẻ có thể có xu hướng cắn bàn chải. Trong những trường hợp này, nên chọn bàn chải đánh răng có tay cầm rộng, đầu nhỏ để bé có thể dễ dàng cầm nắm và có đặc điểm mềm mại hơn cho trẻ từ 0-3 tuổi. Chúng tôi khuyên dùng loại kem đánh răng phù hợp với lứa tuổi và an toàn khi nuốt. "Loại bột nhão cỡ hạt gạo có thể sử dụng cho trẻ dưới 3 tuổi, loại bột nhão cỡ hạt đậu cho trẻ từ 3-6 tuổi và có thể sử dụng loại bột nhão tùy theo độ rộng của cọ." trẻ em trên 6 tuổi”. anh ấy nói.

Tiến sĩ nói rằng nên đánh răng hai lần một ngày. Giảng viên Thành viên. Şebnem N. Koçan nhấn mạnh rằng nên uống một viên trước khi đi ngủ vào buổi tối. Lưu ý rằng buổi tối nên đánh răng trước khi đi ngủ, không nên ăn uống, Koçan kết luận lời nói của mình như sau:

“Hầu như không có nước bọt chảy vào miệng vào ban đêm. Chất dinh dưỡng tích tụ trên răng và tích cực hình thành sâu răng. Nên đánh răng lần thứ hai vào buổi sáng. Nên đánh răng vào buổi sáng.