Đại học Üsküdar NPİSTANBUL Chuyên gia tâm lý học lâm sàng của Bệnh viện NPİSTANBUL, Tiến sĩ. Aslı Başabak Bhais đã đưa ra tuyên bố về chứng nghiện thuốc lá của mình. Chuyên gia tâm lý học lâm sàng Tiến sĩ định nghĩa nghiện thuốc lá theo sổ tay chẩn đoán bệnh tâm thần. Aslı Başabak Bhais đã liệt kê các tiêu chí phải đáp ứng để một người được coi là nghiện và nói rằng nếu có ít nhất hai trong số các tiêu chí này, chúng ta có thể nói về chứng nghiện thuốc lá:
“Hút thuốc nhiều hơn dự định hoặc trong thời gian dài hơn trong 12 tháng qua, có mong muốn bỏ thuốc lá dai dẳng hoặc cố gắng kiểm soát nó nhưng không thành công, dành nhiều thời gian cho các hoạt động liên quan đến hút thuốc, có ham muốn mãnh liệt hút thuốc.” thèm thuốc, không thể hoàn thành các trách nhiệm chính cần thiết ở nơi làm việc, trường học hoặc ở nhà do hút thuốc, tiếp tục hút thuốc mặc dù gặp các vấn đề về thể chất, tinh thần hoặc xã hội do hút thuốc, không thể tham gia một số hoạt động xã hội, giải trí hoặc các hoạt động liên quan đến công việc do hút thuốc. "Giảm hoặc bỏ, sử dụng lượng thuốc lá ngày càng tăng do phát triển khả năng dung nạp thuốc lá hoặc bị ảnh hưởng ít hơn đáng kể mặc dù sử dụng cùng một lượng, gặp các triệu chứng cai như bồn chồn, khó chịu, các vấn đề về khả năng chú ý và tập trung khi không hút thuốc."
Lưu ý rằng cách sử dụng các sản phẩm thuốc lá có thể khác nhau, Bhais nói, "Trong khi một số người hút thuốc thường xuyên hàng ngày, một số thỉnh thoảng hút thuốc và một số đã bỏ thuốc." Bạn có thể hỏi: Có phải tất cả những người này đều nghiện? Tổ chức Y tế Thế giới đưa ra một số định nghĩa về hút thuốc. Nó được định nghĩa là nhóm hút ít nhất 1 điếu thuốc mỗi ngày, nhóm hút ít hơn 30 điếu thuốc mỗi ngày trong 1 ngày và nhóm thỉnh thoảng hút thuốc (trong môi trường xã hội). Tóm lại, một người hút tổng cộng 100 điếu thuốc trong suốt cuộc đời được coi là 'người hút thuốc'.” anh ấy nói.
Chỉ ra rằng thuốc lá có hương vị bạc hà, đặc biệt phổ biến ở giới trẻ, không chỉ gây nghiện hơn mà những sản phẩm này còn làm tăng nguy cơ ung thư, có những nghiên cứu cho thấy hương vị bạc hà có chứa các hợp chất gây ung thư và chúng biến thành một loại dầu gọi là pulegone có tác dụng lâu dài đã được báo cáo. Vì lý do này, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã cấm sử dụng thuốc lá bạc hà ở Hoa Kỳ vào năm 2019. “Nguy cơ này cũng tồn tại ở những người sử dụng thuốc lá điện tử.” anh ta đã cảnh báo.
Chuyên gia tâm lý lâm sàng TS cũng đánh giá những người muốn bỏ hoặc giảm hút thuốc lá nên chuyển sang thuốc lá điện tử như một bước đi. Aslı Başabak Bhais tiếp tục:
“Mặc dù đây là một quan niệm sai lầm phổ biến nhưng không có bằng chứng khoa học nào cho thấy thuốc lá điện tử giúp bỏ thuốc lá. Ngược lại, việc mọi người sử dụng những sản phẩm này vì nghĩ rằng chúng hữu ích hoặc ít gây hại hơn sẽ làm giảm lo lắng về tác hại mà họ có thể phải gánh chịu trong tương lai và làm giảm động lực bỏ thuốc của họ. "Việc chúng được sử dụng ở những khu vực cấm hút thuốc hoặc những người dưới 18 tuổi tiếp cận với những sản phẩm này không giúp bỏ thuốc và khiến hành vi này trở nên thường xuyên hơn."
Chỉ ra tác hại của thuốc lá điện tử, Bhais cho biết: “Kể từ khi thuốc lá điện tử được đưa ra thị trường gần đây, các nghiên cứu cho thấy hậu quả lâu dài của việc sử dụng mới chỉ mới xuất hiện. “Kết quả cho thấy nó có tác động tiêu cực, đặc biệt là đối với sức khỏe phổi, tim, răng miệng.” nói.
Chỉ ra rằng một số người sử dụng hookah ngay cả khi họ không hút thuốc lá thường xuyên, Bhais nói, “Họ nghĩ rằng đây không phải là chứng nghiện, đó là một hành vi sử dụng xã hội hoặc nó sẽ không gây hại. Tuy nhiên, sự thật là 1 hookah tương đương với 4-5 bao thuốc lá vì hàm lượng niken, chì và coban cao hơn thuốc lá điếu. "Ngoài ra, hookah được nhiều người sử dụng và không được khử trùng đầy đủ có nguy cơ mắc nhiều bệnh truyền nhiễm, đặc biệt là bệnh lao." anh ấy nói.
Nhấn mạnh rằng nghiện thuốc lá, giống như các chứng nghiện khác, là một căn bệnh có thể điều trị được, Bhais nói: “Một người có thể bỏ thuốc lá. Khi bỏ thuốc, bệnh nghiện thuốc lá trở nên thụ động. Các tế bào não nhận biết thuốc lá sẽ chuyển sang trạng thái ngủ. Người đó có thể không sử dụng nó, nhưng có thể muốn uống nó. Tuy nhiên, một người có thể vượt qua những khoảnh khắc ham muốn này mà không cần uống rượu. Trường hợp sử dụng nhiều lần bệnh lại bùng phát. Việc sử dụng sẽ vượt khỏi tầm kiểm soát sau một thời gian và sau một thời gian, người đó sẽ quay lại thói quen sử dụng cũ. Nói cách khác, ý nghĩa của việc điều trị chứng nghiện thuốc lá là gì; 'nó cải thiện nhưng không bao giờ biến mất hoàn toàn'. "Ngay cả khi một người cố gắng uống rượu sau 5 năm bỏ thuốc, anh ta vẫn có thể quay lại thói quen uống rượu cũ của mình." anh ấy nói.
Nói rằng yếu tố quyết định chính trong việc điều trị cai thuốc lá là động lực của người đó, Bhais cho biết, “Nghiên cứu cho thấy việc bỏ thuốc bằng cách cắt giảm hoặc hút thuốc lá 'nhẹ' với lượng nicotin thấp không phải là phương pháp hiệu quả để bỏ thuốc. Vì lý do này, việc điều trị dựa trên việc ngừng hoàn toàn sẽ có cơ hội thành công cao hơn. Nhận được sự hỗ trợ chuyên nghiệp khi cố gắng bỏ thuốc lá cũng làm tăng cơ hội thành công. "Tại các phòng khám cai thuốc lá, có thể nhận được hỗ trợ về thuốc, liệu pháp thay thế nicotin và hỗ trợ trị liệu tâm lý để lên kế hoạch cho các chiến lược cai thuốc lá nhằm giúp cai thuốc lá." anh ấy nói.