Y tế Park Bệnh viện Tokat Chuyên gia nội khoa TS. Mesut Orhan đã cung cấp thông tin về bệnh tăng huyết áp. Orhan đã cung cấp thông tin về bệnh tăng huyết áp. Nhấn mạnh rằng có hai loại bệnh tăng huyết áp, Chuyên gia. Tiến sĩ Orhan tuyên bố rằng có các loại tăng huyết áp nguyên phát và thứ phát.
Chuyên gia nói rằng tăng huyết áp nguyên phát, còn gọi là tăng huyết áp vô căn, có nghĩa là huyết áp cao liên tục trong hệ thống tim mạch. Tiến sĩ Orhan cho biết: “Huyết áp cao có thể gây ra tổn thương theo thời gian do gây áp lực quá lớn lên thành mạch máu. Nó có thể dẫn đến bệnh tim, bệnh thận, đột quỵ và các vấn đề sức khỏe khác. Tăng huyết áp nguyên phát (thiết yếu) được chẩn đoán bằng cách đo huyết áp. Huyết áp bao gồm hai số: trên (tâm thu) và dưới (tâm trương). Ông nói: “Trong khi huyết áp bình thường được coi là 120/80 mmHg thì huyết áp từ 140/90 mmHg trở lên được coi là cao.
Giải thích nguyên nhân tăng huyết áp nguyên phát, Chuyên gia. Tiến sĩ Orhan cho biết: “Mặc dù nguyên nhân gây tăng huyết áp nguyên phát chưa được biết đầy đủ nhưng các yếu tố di truyền và môi trường được cho là có hiệu quả. Ông nói: “Các yếu tố như tuổi tác, cân nặng quá mức, lối sống ít vận động, lượng muối, căng thẳng và uống rượu có thể làm tăng nguy cơ tăng huyết áp vô căn”.
Chuyên gia nói rằng các loại tăng huyết áp thứ phát xảy ra do một lý do cụ thể. Tiến sĩ Orhan cho biết: “Ví dụ, những nguyên nhân như bệnh thận, bệnh về tuyến thượng thận hoặc sử dụng thuốc có thể gây ra huyết áp cao. Ông nói: “Loại tăng huyết áp này được gọi là tăng huyết áp thứ phát.
Chuyên gia Tiến sĩ Mesut Orhan liệt kê các triệu chứng của bệnh tăng huyết áp như sau:
“Mệt mỏi, buồn nôn, nhức đầu, căng thẳng, chảy máu cam sau khi hoạt động thể chất, chóng mặt, khó chịu, sụt cân, tim đập nhanh, mờ mắt, sưng mắt, đi tiểu thường xuyên vào ban đêm, lo lắng, khó ngủ, vấn đề về thính giác, vấn đề về cảm xúc.” , nhịp tim nhanh và không đều, khó thở, phù nề trong cơ thể."
Chạm vào các lựa chọn điều trị, Chuyên gia. Tiến sĩ Orhan cho biết: “Để giảm nguy cơ tiềm ẩn của bệnh tăng huyết áp nguyên phát, điều quan trọng là phải đo huyết áp thường xuyên, thay đổi lối sống (tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh, hạn chế muối và rượu) và thường xuyên áp dụng thuốc do bác sĩ khuyên dùng. Điều trị có thể được thực hiện bằng cách thay đổi lối sống và dùng thuốc. Thay đổi lối sống bao gồm các biện pháp như giảm cân, tập thể dục thường xuyên, hạn chế ăn muối và giảm uống rượu. Thuốc có thể bao gồm nhiều loại thuốc giúp hạ huyết áp. Trong điều trị tăng huyết áp nguyên phát, người bệnh nên thay đổi lối sống, điều trị bằng thuốc hoặc kết hợp cả hai. "Phác đồ điều trị được xác định riêng lẻ và có thể khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính, tình trạng sức khỏe chung của người đó, việc sử dụng các loại thuốc khác và mức huyết áp cao."
Chuyên gia Tiến sĩ Orhan liệt kê các bước có thể áp dụng trong điều trị tăng huyết áp nguyên phát như sau:
“Thay đổi lối sống: Một người nên đo huyết áp thường xuyên và áp dụng lối sống lành mạnh. Điều này có nghĩa là tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh, hạn chế muối và rượu, không hút thuốc và giảm căng thẳng.
Hút thuốc và uống rượu rất hiệu quả về mặt các yếu tố nguy cơ. Vì lý do này, nó nên được để lại trong một thời gian ngắn.
Tiêu thụ hơn 6 gram muối mỗi ngày cũng là một trong những yếu tố nguy cơ. Giá trị này không được vượt quá. Lượng muối dư thừa gây giữ nước và làm tăng hàm lượng chất lỏng trong cơ thể.
Dinh dưỡng hợp lý cho phép thực hiện các biện pháp phòng ngừa chống lại các yếu tố nguy cơ. Nên tránh đồ ăn cay, nhanh, mặn và béo. Thay vào đó, nên ưu tiên các sản phẩm ngũ cốc và chất xơ. Dinh dưỡng hợp lý là rất quan trọng để ngăn ngừa các yếu tố nguy cơ trong phạm vi điều trị huyết áp.
Các hoạt động thể chất vừa giúp kiểm soát cân nặng vừa mang lại cuộc sống khỏe mạnh trong phạm vi điều trị huyết áp. Sẽ thích hợp hơn nếu tập thể dục ngoài trời hoặc trong phòng tập thể dục vài ngày một tuần, tùy theo sở thích của mỗi người. Tập thể dục thường xuyên ngăn ngừa các vấn đề khác xảy ra.
Thuốc nên được sử dụng thường xuyên
"Ngoài thuốc, sự hỗ trợ cũng có thể được cung cấp bằng điện di, liệu pháp tế bào học, châm cứu, trị liệu tâm lý và đào tạo thính giác."