Acıbadem Dr. Sinasi Can (Kadıköy) Bệnh viện Chuyên khoa Tiêu hóa GS. tiến sĩ Cem Aygün nhấn mạnh rằng những người bị trào ngược nên chú ý hơn đến thói quen ăn uống của họ trong những tháng mùa xuân. Bạn đang bị rát cổ họng, khản tiếng, ho hay viêm xoang? Chú ý! Nguyên nhân của những lời phàn nàn này có thể không phải do nhiễm trùng cúm mà là do bệnh 'trào ngược', bệnh phổ biến hơn vào mùa xuân! Trào ngược được định nghĩa là sự dịch chuyển của dịch tiết dạ dày, bao gồm axit, mật và chất nhầy, thường đi từ dạ dày đến ruột của chúng ta, lên đến thực quản hoặc miệng. Nguyên nhân chính của hiện tượng thoát ngược này là do cấu trúc lỏng lẻo của van thực quản dưới. Theo các nghiên cứu; Tỷ lệ trào ngược ở nước ta là 25%. Nói cách khác, cứ 4 người ở nước ta thì có một người bị trào ngược! Tiến sĩ Acıbadem Dr. Sinasi Cần (Kadıköy) Bệnh viện Chuyên khoa Tiêu hóa GS. tiến sĩ Cem Aygün nhấn mạnh rằng vì lý do này, những người bị trào ngược nên chú ý hơn đến thói quen ăn uống của họ trong những tháng mùa xuân.
Coi chừng những dấu hiệu này vào mùa xuân!
Trào ngược thường biểu hiện bằng các triệu chứng điển hình. Các triệu chứng phổ biến nhất là vị đắng trong miệng, nuốt thức ăn, nóng rát và đau ở vùng ngực, và ợ chua trong dạ dày. Trào ngược gây viêm thực quản, đau dữ dội phía sau xương ức và đôi khi có khối u trong cổ họng có thể phát triển sau khi loét hoặc phù nề. Chuyên gia tiêu hóa GS. tiến sĩ Cem Aygün chỉ ra rằng các vấn đề phổ biến như nóng rát cổ họng, khàn giọng, ho và viêm xoang vào mùa xuân có thể do trào ngược gây ra.
Tránh khoai tây chiên và thức ăn béo
Các triệu chứng trong bệnh trào ngược biểu hiện biến động theo mùa. Điều này có thể liên quan đến việc thay đổi phong cách ăn kiêng và tiêu thụ các loại thực phẩm khác nhau. giáo sư tiến sĩ Cem Aygün giải thích các quy tắc dinh dưỡng mà bệnh nhân trào ngược nên chú ý vào mùa xuân:
“Thay đổi lượng thức ăn tiêu thụ vào mùa xuân, đặc biệt là thức ăn nhiều dầu mỡ và thức ăn chiên kiểu rau củ, sẽ làm tăng axit trong dạ dày. Tăng axit dạ dày cũng có thể gây trào ngược. Do đó, điều rất quan trọng là tránh xa chất béo chuyển hóa như bơ thực vật, các sản phẩm có dầu như kem, kem và sốt mayonnaise và các loại thực phẩm trong thời kỳ này. Ngoài ra, rau và trái cây sống, đồ uống có ga và axit, nước trái cây có đá, đồ uống lạnh và kem, được tiêu thụ nhiều hơn trong những tháng mùa xuân, là một trong những thực phẩm có hại cho chứng trào ngược.
Khiếu nại có thể thuyên giảm khi điều trị
Chuyên gia tiêu hóa GS. tiến sĩ Cem Aygün nói rằng bệnh nhân trào ngược có thể thoát khỏi những phàn nàn của họ khi lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và cho biết: “Trong các phương pháp điều trị y tế, mục đích chính là giảm axit dạ dày, đây là yếu tố quan trọng nhất hình thành các triệu chứng và biến chứng. Thuốc ức chế bơm proton (PPI) thường được sử dụng như một phương pháp hiệu quả và an toàn trong các vết loét do axit gây ra. Xi-rô tạo ra một rào cản trong dạ dày, thuốc điều chỉnh chuyển động của thực quản và phương pháp điều trị làm tăng áp lực van được áp dụng khi cần thiết. Thay đổi lối sống cũng mang lại lợi ích cho một nhóm bệnh nhân đáng kể. Các thủ thuật hồi lưu nội soi có thể được thực hiện ở những bệnh nhân kháng trị. Phương pháp phẫu thuật cũng được sử dụng ở những bệnh nhân được chọn. Ngày nay, phương pháp phẫu thuật nội soi đáy mắt là phương pháp điều trị phẫu thuật phổ biến nhất. đã sử dụng cụm từ.
Dưới đây là 6 gợi ý hiệu quả chống lại các khiếu nại trào ngược:
“Tránh làm đầy quá mức thể tích dạ dày của bạn. Do đó, hãy tạo thói quen nhai kỹ các bữa ăn của bạn, ăn một lượng nhỏ và thường xuyên. Kết thúc bữa ăn cuối cùng của bạn ít nhất ba giờ trước khi đi ngủ. Vì các bữa ăn trước khi đi ngủ có thể làm tăng áp lực dạ dày và làm nặng thêm tình trạng trào ngược.
Nếu bạn không cảm thấy khó chịu ở cổ, hãy đảm bảo rằng gối của bạn cao từ 10-15 cm nếu có thể.
Chọn quần áo không bó sát vùng eo và bụng.
Không sử dụng thuốc giảm đau trừ khi cần thiết.
Hãy chú ý đến thói quen ăn uống của bạn; Tránh tiêu thụ thực phẩm làm tăng axit dạ dày.