Chọn giày phù hợp rất quan trọng đối với sức khỏe đôi chân

Chọn giày phù hợp rất quan trọng đối với sức khỏe đôi chân
Chọn giày phù hợp rất quan trọng đối với sức khỏe đôi chân

Chuyên gia về bệnh ngoài da của Trung tâm Y tế Anadolu Dr. Mehmet Coşkun Acay đã đề cập đến tác động của việc chọn giày đối với sức khỏe của bàn chân và chia sẻ thông tin quan trọng về chủ đề này.

Chỉ ra rằng việc lựa chọn giày, thường được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, có một vị trí quan trọng đối với sức khỏe của bàn chân, Chuyên gia về bệnh da của Trung tâm Y tế Anadolu, Tiến sĩ. Mehmet Coşkun Acay cho biết, “Bạn nên ưu tiên những đôi giày mềm cho phép không khí lưu thông, chứa ít chất liệu tổng hợp và thoát mồ hôi, không chật và tương thích với cấu trúc bàn chân. Những đôi giày giống nhau không nên đi chồng lên nhau, nếu phải đi, những đôi giày này nên được thông gió và sấy khô nếu có quá nhiều độ ẩm và đổ mồ hôi.

Vết thương nên được mặc quần áo trong trường hợp đánh giày.

Cho biết một trong những vấn đề phổ biến nhất khi chọn sai giày là va quẹt giày, không điều trị vết thương do va quẹt giày có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe bàn chân, chuyên gia da liễu TS. Mehmet Coşkun Acay cho biết, “Vết thương xảy ra ở nơi giày va phải nên được rửa sạch bằng nước ấm, vùng da đó nên được bôi kem dưỡng da có khả năng làm sạch vết thương và diệt vi trùng sau khi vùng vết thương khô lại . Nếu người đó ở bên ngoài và cần đi giày lại, vết thương nên được đóng lại bằng phương pháp băng kín để tránh nhiễm trùng. Nếu người đó không mắc bệnh tiểu đường và các vấn đề về tuần hoàn, vết thương có thể lành trong vòng 7 đến 10 ngày nếu ưu tiên những đôi giày không gây va đập và được bảo dưỡng thường xuyên. Nếu nó không lành trong khoảng thời gian này, đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trong những trường hợp này, nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu, phẫu thuật thẩm mỹ và chỉnh hình.

Không nên ưu tiên những đôi giày không phù hợp với cấu trúc bàn chân.

Nhấn mạnh rằng nên tránh những đôi giày sẽ làm tăng tổn thương mô bàn chân sau khi bị thương ở chân, Acay cho biết: “Để tránh làm vết thương thêm tổn thương và không làm tăng kích thước nghiêm trọng, nên tránh những đôi giày chật và cứng. Đặc biệt, không nên ưu tiên những đôi giày gây áp lực lên bàn chân và không phù hợp với cấu trúc bàn chân. Chuyên gia Dr. Acay cho biết “Môi trường làm việc không phù hợp với sức khỏe của bàn chân, điều kiện vệ sinh không đảm bảo và sở thích đi giày không phù hợp có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Vì vậy, cần hết sức lưu ý những yếu tố này để hạn chế tối đa nguy cơ lây nhiễm bệnh.