Đại học Üsküdar Bệnh viện NPİSTANBUL Chuyên gia tâm lý học lâm sàng Dr. Yıldız Burkovik đã đánh giá tác động của sự thờ phượng đối với tâm lý học. Chuyên gia tâm lý học lâm sàng Dr. Yıldız Burkovic lưu ý rằng suy nghĩ tích cực sẽ củng cố tinh thần. tiến sĩ Yıldız Burkovik nói rằng việc lấp đầy tâm trí và trái tim bằng sự bình yên bằng cách cầu nguyện và thờ phượng sẽ khiến người ta cảm thấy dễ chịu.
Hạnh phúc là nhu cầu lớn nhất cho sức khỏe tinh thần của chúng ta
Lưu ý rằng sự tôn thờ có nghĩa là sự tôn trọng và tôn kính đối với Allah, Dr. Yıldız Burkovic nói, “Thờ phượng là phục vụ. Một cá nhân phục vụ thực sự là người hạnh phúc nhất nếu anh ta nhận ra điều này với một trái tim trong sáng và suy nghĩ trong sạch và thực hiện nghĩa vụ của mình. Hạnh phúc là nhu cầu lớn nhất đối với sức khỏe tinh thần của chúng ta. Cách nhìn của chúng ta về cuộc sống, kỳ vọng của chúng ta và cách chúng ta đối phó với sự lo lắng là khác nhau đối với tất cả chúng ta. Cùng với sự khác biệt của chúng tôi, kiến thức đúng đắn, thái độ tôn trọng và tình yêu trong sạch, giá trị đạo đức là những giá trị luôn phát triển cùng với niềm tin của chúng tôi.” nói.
Suy nghĩ tích cực củng cố tinh thần của chúng ta
Lưu ý rằng hàng tỷ người trên khắp thế giới tôn thờ lẫn nhau giống nhau hoặc khác nhau, Dr. Yıldız Burkovik nói, “Bản chất của việc thờ phượng là cầu nguyện. Dù đó là gì đi nữa, chính lời cầu nguyện được thực hiện với một tâm hồn trong sáng và một trái tim cao đẹp, bất kể lớn hay nhỏ, sẽ đưa một người tiến lên phía trước. Đôi khi nó bắt đầu với một điều ước nhỏ. Thật hạnh phúc biết bao nếu chúng ta nở một nụ cười khi một điều ước không tì vết được thốt ra. Đây thực sự là sự khởi đầu của con đường dẫn đến đức tin. Nếu chúng ta có thể suy nghĩ tích cực và nhìn, chúng ta giúp đỡ, và chúng ta kiên nhẫn đi trên con đường của mình mà không phàn nàn, thì chính niềm tin của chúng ta sẽ giúp chúng ta tiếp tục đi trên con đường đó. Đây là điều củng cố tinh thần của chúng tôi hơn nữa.” anh ấy nói.
Có niềm tin mang lại sự an tâm
“Những gì chúng ta cảm thấy, những gì chúng ta làm cho người khác cảm thấy luôn ở bên trong chúng ta,” Tiến sĩ Tâm lý học Dr. Yıldız Burkovik cho biết, “Cụm từ 'lời nói của anh ấy thật đẹp' rất quan trọng. Khi chúng ta sử dụng cái tâm, cái bên trong và lời nói với sự thanh tịnh như nhau, chúng ta thực sự cho và nhận rất nhiều thứ cùng một lúc. Nếu chúng ta thư giãn khi lắng nghe nhau, điều đó có nghĩa là chúng ta đang ở cùng tần số với người kia. Cũng có thể gọi đó là tần số của sự bình yên, thư thái, tự tin. Có niềm tin cũng mang lại sự an tâm. Nó xóa tan nỗi sợ hãi, lo lắng và khiến bạn nhìn về phía trước.” nói.
Chúng tôi cảm thấy nhẹ nhõm vì có thể làm trống tâm trí và mở rộng trái tim.
Chuyên gia tâm lý học lâm sàng Dr. Yıldız Burkovik nói rằng việc chuyển sang cầu nguyện mang lại sức mạnh để thoát khỏi căng thẳng, tập trung sự chú ý vào một điểm, đảm bảo rằng không có suy nghĩ tiêu cực nào xâm nhập vào tâm trí và kiểm soát tâm trí một cách có ý thức.
Thật tốt khi lấp đầy tâm trí và trái tim bằng sự bình yên
Lưu ý rằng việc lấp đầy tâm trí và trái tim bằng sự bình yên sẽ khiến con người cảm thấy dễ chịu, Chuyên gia tâm lý học lâm sàng Dr. Yıldız Burkovik nói, “Đối với một số người, đó là thiền, tập trung tâm trí vào một chỗ. Nó làm cho chúng ta cảm thấy tốt trong mọi hoàn cảnh. Nó mang lại sức mạnh cho bộ não và tăng cường lòng dũng cảm của chúng ta. Chúng tôi thực sự thư giãn bằng cách làm trống tâm trí và mở rộng trái tim. Anh ấy là người có tâm trí và trái tim tràn đầy bình yên và có thể đi vào giấc ngủ khỏe mạnh. Anh ấy ngủ ngon là một người suy nghĩ lành mạnh. Suy nghĩ lành mạnh ăn uống lành mạnh. Điều quan trọng là giữ cho bộ não tránh xa những suy nghĩ tiêu cực và hòa làm một với những lời chúc tốt đẹp vào lúc này.” nói.