Một trong những câu hỏi được hỏi nhiều nhất trong tháng Ramadan là cách chăm sóc răng miệng. Có đánh răng của chúng tôi phá vỡ nhanh chóng? Làm thế nào để ngăn ngừa hôi miệng trong tháng Ramadan? Nhiều câu hỏi, chẳng hạn như v.v., có thể khiến chúng ta bối rối. Nha sĩ Deniz İnce, giám đốc Phòng khám Đa khoa Sức khỏe Răng miệng và Nha khoa Dentince, giải thích câu trả lời cho những câu hỏi này.
Trước hết, chúng ta cần nhấn mạnh rằng chúng ta không được quên tầm quan trọng của việc chăm sóc răng miệng trong mọi hoàn cảnh. Ngay cả khi nó không được áp dụng trong ngày, chúng ta phải đánh răng trước và sau khi ăn kiêng và sau khi nhịn ăn. Để ngăn ngừa sự hình thành sâu răng trên răng và ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng trong suốt thời gian nhịn ăn, không chỉ răng mà cả lưỡi, các bộ phận dưới lưỡi và nướu cũng cần được làm sạch kỹ lưỡng bằng bàn chải. Nước súc miệng và chỉ nha khoa dùng sau khi đánh răng cũng có thể giúp tăng hiệu quả của việc đánh răng. Tránh tiêu thụ quá nhiều thuốc lá và đồ uống có tính axit trong sahur và iftar trong tháng Ramadan sẽ giúp bạn không bị khát và sẽ có tác dụng rất lớn trong việc bảo vệ sức khỏe của răng.
Nguyên nhân gây hôi miệng trong tháng Ramadan?
Nếu khiếu nại này đã diễn ra trong một thời gian dài và không chỉ xảy ra trong tháng Ramadan, thì đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề về miệng. Trước hết, bạn cần đi khám nha sĩ, chúng tôi có thể nhanh chóng giải quyết tình huống này bằng kế hoạch điều trị sẽ được đưa ra cho bệnh nhân sau khi chẩn đoán vấn đề sau khi khám tại phòng khám Nha khoa của chúng tôi. Tuy nhiên, vấn đề hôi miệng không chỉ do những nguyên nhân như vậy. Ngủ ngay sau khi ăn trong sahur khiến các mảng bám hình thành trên răng không được làm sạch đầy đủ, đồng thời do việc tiêu thụ thức ăn của một người không được thực hiện vào ban ngày nên trong tháng này, quá trình hình thành nước bọt giảm đi. , gây hôi miệng.
Làm thế nào chúng ta có thể ngăn ngừa hôi miệng trong tháng Ramadan?
Để ngăn ngừa các vấn đề về dạ dày có thể xảy ra sau sahur, đứng ít nhất nửa giờ sau khi ăn sẽ giúp giảm thiểu sự xuất hiện của các vấn đề như vậy. Nên đánh răng cẩn thận trong ít nhất hai phút sau bữa ăn tối và sau đó là trước và sau khi ăn sahur, đồng thời nên sử dụng nước súc miệng bổ sung và chỉ nha khoa theo cách tương tự. Uống nhiều nước để ngăn quá trình sản xuất nước bọt bị chậm lại.
Có được đánh răng trong tháng Ramadan không?
Theo tuyên bố của Bộ Tôn giáo, đánh răng không phải là một thói quen nhịn ăn. Các tình huống có thể gây nguy hiểm cho việc nhịn ăn là sử dụng bột nhão và nước. Nước có thể lọt vào cổ họng trong khi đánh răng hoặc kem đánh răng được sử dụng có thể khiến cho việc nhịn ăn bị hỏng. Vì lý do này, quá trình đánh răng có thể được áp dụng mà không cần dán, tùy thuộc vào yêu cầu của người đó. Để bảo vệ sức khỏe răng miệng của bạn trong và sau tháng Ramadan, Dt. Cùng với Deniz İnce, chúng tôi, với tư cách là Dentince, luôn ở phía sau nụ cười của bạn.