Lợi ích của các bài tập thở trong bệnh hen suyễn

Thành viên của Hiệp hội Dị ứng và Miễn dịch Lâm sàng Quốc gia Thổ Nhĩ Kỳ, Giáo sư. Tiến sĩ İlknur Bostancı giải thích lợi ích của các bài tập thở trong điều trị bệnh hen suyễn. Bostancı cho biết trong nghiên cứu, 193 bệnh nhân mắc bệnh hen suyễn từ trung bình đến nặng đã được huấn luyện thở dưới sự giám sát của nhà vật lý trị liệu, và người ta nhận thấy rằng những bệnh nhân được huấn luyện thở đã cải thiện chất lượng cuộc sống trong vòng 1 năm so với những bệnh nhân đó. người không được huấn luyện thở.

Thành viên của Hiệp hội Dị ứng và Miễn dịch Lâm sàng Quốc gia Thổ Nhĩ Kỳ, Giáo sư. Tiến sĩ İlknur Bostancı cho biết, “Chúng tôi thấy rằng các bài tập thở hiện đã được đưa vào hướng dẫn điều trị hen suyễn quốc tế. Trên thực tế, trong Báo cáo đồng thuận quốc tế năm 2022, người ta đã tuyên bố rằng đây là một phương pháp hữu ích để cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân và mức độ bằng chứng cho nó là loại A, tức là rất cao.” nói.

Cho biết các bài tập thở Buteyko được phát triển dựa trên lý thuyết rằng việc giảm số phút thở có thể cải thiện khả năng kiểm soát bệnh hen suyễn, Bostancı cho biết, “Trong một nghiên cứu toàn diện, 193 bệnh nhân mắc bệnh hen suyễn từ trung bình đến nặng đã được tập thở dưới sự giám sát của một nhà vật lý trị liệu, và người ta đã chứng minh rằng những bệnh nhân được huấn luyện thở đã cải thiện chất lượng cuộc sống trong vòng 1 năm so với những người không được huấn luyện thở. Tuy nhiên, không có thay đổi nào được ghi nhận về sinh lý đường thở, số lượng thuốc được sử dụng, số cơn hen suyễn và đo lường khả năng gắng sức.” anh ấy nói.

Trong một nghiên cứu được thực hiện dưới sự chỉ đạo của Bostancı, người ta sử dụng sáo thay cho bài tập thở. Đưa ra đánh giá về chủ đề này, Bostancı nói:

“Có thể trẻ sẽ cảm thấy nhàm chán khi trực tiếp thực hiện các bài tập thở nhưng chúng tôi nghĩ rằng việc cung cấp một nhạc cụ cho trẻ là một phương pháp vừa khả thi vừa thú vị. Trong nghiên cứu, chúng tôi đã nghiên cứu ảnh hưởng của bài tập thở sáo khối đối với các bài kiểm tra chức năng hô hấp ở trẻ mắc bệnh hen suyễn. Trước hết, chúng tôi đưa ra các bài học lý thuyết và thực hành cho trẻ mắc bệnh hen suyễn, bao gồm các chủ đề trực quan về bài tập cơ hoành và thổi bằng sáo khối, sau đó chúng tôi yêu cầu các em thực hành các bài tập này ở nhà 1 phút mỗi ngày trong 15 tháng.”

Tiến sĩ tham gia nghiên cứu. Nói rằng Gülhan Atakul cũng là một nhạc sĩ, Bostancı nói, “Ông ấy đã đích thân chỉ đạo việc luyện sáo khối cho trẻ em. "Chúng tôi quan sát thấy rằng một số thông số trong các bài kiểm tra hơi thở được thực hiện trước khi bắt đầu các bài tập được cải thiện, mặc dù chỉ một chút, sau các bài tập thở sáo khối và nghiên cứu của chúng tôi đã thành công." anh ấy nói.

Các bài tập thở được đưa vào hướng dẫn điều trị hen suyễn quốc tế.

Nói rằng các bài tập thở hiện đã được đưa vào hướng dẫn điều trị hen suyễn quốc tế, Bostancı cho biết, “Trên thực tế, trong Báo cáo đồng thuận quốc tế năm 2022, người ta đã tuyên bố rằng đây là một phương pháp hữu ích để cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân và mức độ bằng chứng cho điều này là A. Tuy nhiên, không nên quên rằng phương pháp này không bao giờ thay thế được thuốc, không làm giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn hay có tác dụng nhất quán đối với chức năng phổi. Tóm lại, phương pháp này không phải là phương pháp chữa khỏi bệnh hen suyễn mà chỉ là phương pháp giúp bệnh nhân dễ dàng làm quen với bệnh hen suyễn và đương đầu với nó hơn”. nói.

Nên làm gì để kiểm soát bệnh hen suyễn?

Bostancı nhấn mạnh rằng các chiến lược giảm nguy cơ lên ​​cơn hen cũng quan trọng như thuốc kiểm soát cơn hen và đưa ra những gợi ý sau để kiểm soát cơn hen:

“Tránh hút thuốc, tập thở, tránh béo phì, bổ sung vitamin D và tránh các chất gây dị ứng trong không khí như bụi nhà, gián và vật nuôi là điều quan trọng để kiểm soát bệnh hen suyễn.”

Bostancı cho biết: “Bệnh nhân nên được thông báo mỗi khi bệnh hen suyễn kéo dài và cần phải thay đổi lối sống”. Đó là việc sử dụng thuốc hô hấp và bảo vệ. Tuy nhiên, ở một số bệnh nhân, bệnh hen suyễn không thể được kiểm soát thỏa đáng bằng phương pháp điều trị tiêu chuẩn này. Trong trường hợp này, các phương pháp bổ sung, chẳng hạn như các bài tập thở mà tôi vừa đề cập, sẽ giúp ích. Vì vậy, những bài tập này nên được đưa vào cuộc sống”. Anh ấy kết thúc lời nói của mình bằng cách nói.