Tăng huyết áp và bệnh tiểu đường kích hoạt suy thận!

Đái tháo đường và tăng huyết áp nổi bật là những nguyên nhân quan trọng nhất của suy thận mãn tính. Ăn càng nhiều muối thì nguy cơ tăng huyết áp càng cao. Kết quả là, tiêu thụ quá nhiều muối cũng gây hại cho thận. Bệnh viện Đại học Cận Đông Khoa Thận học Bác sĩ. Rana Ömürova nói rằng thay đổi lối sống như hạn chế muối, tập thể dục thường xuyên và giảm cân có hiệu quả trong việc ngăn ngừa suy thận mãn tính.

Suy thận có thể tiến triển cấp tính và mãn tính. Suy thận cấp là những rối loạn đột ngột trong thời gian ngắn như vài tuần và vài ngày, trong khi những rối loạn hoạt động của thận kéo dài hơn 3 tháng được coi là mãn tính. Trong khi suy thận cấp tính thường có thể được điều chỉnh, suy thận mãn tính có thể tiến triển và vĩnh viễn.

Tăng huyết áp và bệnh tiểu đường kích hoạt suy thận! Đề cập đến tầm quan trọng của việc phòng ngừa và điều trị, đặc biệt là suy thận mãn tính, Dr. Rana Ömürova chỉ ra rằng suy thận có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến tất cả các cơ quan.

Tăng huyết áp và tiểu đường Nguyên nhân gây suy thận

Đái tháo đường và tăng huyết áp là những nguyên nhân hàng đầu gây suy thận mãn tính. Nói cách khác, 60% trường hợp suy thận mãn tính là do hai vấn đề sức khỏe này gây ra. Những căn bệnh này có liên quan mật thiết đến việc sử dụng quá nhiều muối. Dr. Rana Ömürova liệt kê các nguyên nhân khác gây suy thận như viêm thận được gọi là viêm thận, nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh sỏi, bệnh di truyền và bệnh nang thận.

Mẹo giúp giảm lượng muối tiêu thụ

Đề cập đến việc tiêu thụ quá nhiều muối làm tăng huyết áp và gây hại cho thận do tăng áp lực trong các tĩnh mạch, Tiến sĩ. Rana Ömürova liệt kê các mẹo giảm tiêu thụ muối như sau; “Giảm dần lượng muối sử dụng trong khi nấu ăn, lâu dần miệng bạn sẽ quen với lượng muối ít hơn. Thay vì muối, hãy sử dụng nhiều loại gia vị khác nhau, chẳng hạn như thì là, mùi tây, chanh và tỏi để tạo hương vị cho bữa ăn của bạn. Loại bỏ muối và nước chấm mặn trên bàn ăn của bạn để con bạn không hình thành thói quen thêm muối vào bữa ăn của mình. Đảm bảo đọc nhãn trên thực phẩm ăn liền trước khi mua. Chọn những loại có ít muối hơn. Trước khi ăn các loại thực phẩm như dưa chua, thực phẩm đóng hộp, lá ngâm chua, ô liu và pho mát, hãy đảm bảo rửa sạch hoặc ngâm chúng trong nước. Hãy tiêu thụ nhiều rau và trái cây tươi hơn ”.