Trung tâm Y tế Anadolu Chuyên gia chấn thương và chỉnh hình Op. Dr. Davud Yasmin thông báo về gai gót chân bằng cách nói rằng gai gót chân thường thấy ở một bàn chân, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể xảy ra ở cả hai bàn chân.
Dr. David Yasmin nói về cú thúc gót chân:
“Gai gót chân, vốn phổ biến ở mọi người, xảy ra do sự tích tụ chất vôi giữa gót chân và vòm bàn chân. Gai gót chân xảy ra khi các cơ ở bàn chân bị mòn trong thời gian dài và làm tổn thương các mô mềm. Các hoạt động thể thao như chạy nhảy, di chuyển trên nền cứng trong thời gian dài, chấn thương gót chân, tuổi tác, thừa cân và không chọn giày phù hợp với cấu trúc bàn chân làm tăng nguy cơ bị gai gót chân. Gai gót chân thường gặp nhất ở những người chạy bộ và những người thừa cân.
Vì gót chân có các triệu chứng tương tự với các bệnh gây đau ở gót chân nên người bệnh không thể tự chẩn đoán được. Trong quá trình kiểm tra gót chân, bệnh sử của bệnh nhân được lắng nghe và các khiếu nại của anh ta được hỏi. Bệnh nhân có thể được hỏi liệu có các yếu tố nguy cơ của gai gót chân hay không. Khi khám bàn chân bằng tay, các dấu hiệu viêm nhiễm như đỏ và sưng ở bàn chân sẽ được khảo sát, và chẩn đoán xác định có thể được thực hiện bằng cách chụp X-quang bàn chân.
Người bị gai gót chân có thể chườm lạnh để giảm đau chân. Có thể gây tê vùng bị đau bằng cách đặt túi đá lên vùng đau trong 15 phút. Chườm lạnh cũng có thể giúp giảm sưng. Thuốc giảm đau đơn giản có thể được sử dụng cho cơn đau khởi phát đột ngột và ngắn hạn do gai gót chân. "Tập vật lý trị liệu đối với những cơn đau mãn tính, kéo dài có thể giúp tăng cường cơ bắp chân."
Hãy là người đầu tiên nhận xét