Đại học Acıbadem Đại học Atakent Chuyên gia Tim mạch Nhi khoa GS. Dr. Tuğçin Bora Polat đã đưa ra thông tin về chủ đề này bằng cách chỉ ra rằng khả năng nỗ lực thấp ở trẻ em cần được coi trọng.
Tiến sĩ nói rằng điều quan trọng là phải hỏi những đứa trẻ có thành tích kém trong các hoạt động thể thao trong độ tuổi đi học về khả năng nỗ lực của chúng. Tuğçin Bora Polat đã nói như sau về vấn đề này:
“Ở thời thơ ấu, khả năng nỗ lực thay đổi tùy theo nhóm tuổi. Khả năng nỗ lực thấp cũng là triệu chứng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, thường gặp nhất là trong quá trình bú. Các triệu chứng điển hình bao gồm mệt mỏi, đổ mồ hôi và thở hổn hển khi cho ăn. Ở trẻ trong độ tuổi vui chơi (sau 3 tuổi), khó khăn trong các hoạt động và do đó không tham gia trò chơi có thể cho thấy khả năng nỗ lực thấp.
Khả năng vận động kém ở trẻ em là một vấn đề quan trọng cần được đánh giá ở khía cạnh bệnh tim. Vì nỗ lực thấp; Nó có thể chỉ ra các bệnh về van tim và lỗ thủng trong tim. Vì vậy, khi con ít nỗ lực, điều đầu tiên hiện lên trong đầu các bậc cha mẹ chính là “bệnh tim”. Nỗ lực thấp trong thời thơ ấu thực sự chủ yếu là do cuộc sống ít vận động. Tập thể dục thường xuyên và sống một cuộc sống năng động là rất quan trọng ở mọi lứa tuổi. Sở dĩ có điều này là do yếu tố quan trọng nhất quyết định tốc độ trao đổi chất chính là sự vận động. Một cuộc sống ít vận động gây ra nỗ lực thấp, và nỗ lực thấp gây ra sự thụ động trong một vòng luẩn quẩn. Do tốc độ trao đổi chất giảm, các vấn đề quan trọng như dậy thì sớm và tầm vóc thấp bé có thể phát triển. Ngoài ra, tăng cân quá mức có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tiểu đường, huyết áp và bệnh tim theo thời gian.
Tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống lành mạnh cho trẻ gặp vấn đề về nỗ lực thấp đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa nhiều bệnh quan trọng, đặc biệt là bệnh tim. Ngoài việc chơi thể thao thường xuyên để có một cuộc sống năng động, việc sử dụng máy tính, điện thoại thông minh và các hoạt động trên bàn làm việc của trẻ em cũng cần được hạn chế. Trong điều kiện ngày nay, sân chơi và hoạt động nhà trẻ có thể mang lại lợi ích cho trẻ trong độ tuổi vui chơi. Các trường thể thao và các hoạt động cá nhân cũng mang lại lợi ích to lớn cho trẻ lớn hơn.”
Giáo sư Tiến sĩ Tuğçin Bora Polat chỉ ra rằng các bài kiểm tra nỗ lực đặc biệt hướng dẫn việc lựa chọn các hoạt động thể thao và tiếp tục như sau:
“Chúng tôi thấy rằng một số trẻ được đánh giá về hoạt động thể thao có thể gặp khó khăn ngay cả khi leo cầu thang do lối sống ít vận động. Trẻ có năng lực nỗ lực thấp rất có thể gặp khó khăn trong các môn thể thao mang tính cạnh tranh như bóng đá và bóng rổ và phải từ bỏ các hoạt động này. Do đó, chúng tôi khuyến nghị các môn thể thao nhẹ nhàng và cá nhân hơn như chạy, bơi lội và đạp xe cho trẻ có vấn đề về gắng sức để tiếp tục các hoạt động thể thao. "Các bài kiểm tra gắng sức cũng giúp chúng tôi hướng trẻ đến các môn thể thao phù hợp."
Hãy là người đầu tiên nhận xét