Op. từ Bệnh viện Memorial Şişli, Khoa Phụ sản và Sản khoa. Tiến sĩ Hazel Çağın Kuzey đưa ra gợi ý cho bà bầu trong những tháng hè.
Khoa Sản phụ khoa TS. Kuzey cho biết: “Quá trình mang thai chứa đựng nhiều cảm xúc thú vị khác nhau. Trong khi quá trình chuẩn bị cho em bé diễn ra nhanh chóng, những tháng mùa hè đối với các bà mẹ tương lai có thể rất khác so với thời kỳ trước khi mang thai. Thay đổi hormone khi mang thai có thể gây ra những ảnh hưởng khác nhau đối với bà mẹ tương lai. Ví dụ, hiện tượng mãn kinh giả thường có thể thấy ở những bà mẹ tương lai. Khi mang thai, phụ nữ có thể cảm thấy nóng nhiều hơn. Điểm thứ hai là lượng chất lỏng tiêu thụ tăng lên khi mang thai; Nếu thời kỳ mang thai trùng với thời kỳ mùa hè, nhu cầu về chất lỏng có thể tăng nhiều hơn. Do hormone và thực tế là họ cảm thấy nóng nhiều hơn, các bà mẹ tương lai có thể đổ mồ hôi nhiều hơn và mất nước là điều thường xuyên xảy ra. Vì lý do này, phụ nữ mang thai cần tăng cường tiêu thụ chất lỏng.
Vào mùa hè, làn da có thể có một số thay đổi do tia nắng, một lần nữa tùy thuộc vào hormone thai kỳ. Nếu kem chống nắng không được sử dụng trong thời gian này, những đốm này có thể tồn tại vĩnh viễn. Vì lý do này, phụ nữ mang thai phải sử dụng các sản phẩm bảo vệ. Ngoài ra, một mối nguy hiểm khác trong mùa hè liên quan đến sự đa dạng của các loại trái cây. Vì trái cây có chỉ số đường huyết cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, đặc biệt là vào mùa hè nên bà bầu không nên tiêu thụ nhiều loại trái cây này. Trái cây có hàm lượng đường cao cũng có thể khiến bé tăng cân quá mức hoặc khiến lượng đường trong máu của bé không đều.
Phụ nữ mang thai không có nguy cơ sẩy thai, sinh non và không bị nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng âm đạo có thể bơi ở hồ bơi hoặc biển. Tuy nhiên, vệ sinh hồ bơi và biển là khác nhau. Phụ nữ mang thai nên bơi ở hồ bơi mà họ biết là đã được làm sạch tốt. Bạn không nên mặc đồ bơi ướt sau khi rời khỏi hồ bơi hoặc biển. Đứng trong bộ đồ bơi ướt có thể gây nhiễm trùng. Khi mang thai, phụ nữ dễ bị nhiễm trùng hơn, vì những bệnh nhiễm trùng này có thể tiến triển đến thận và gây sinh non nên điều quan trọng là phải chú ý vệ sinh và mặc đồ bơi ướt khi ở hồ bơi hoặc biển. Ngoài ra, chuột rút còn phổ biến hơn khi mang thai. Vì lý do này, phụ nữ mang thai không nên bơi một mình. ”
Tiến sĩ cho biết nguy cơ đông máu có thể tăng lên trên những hành trình dài. Kuzey cho biết: “Nếu không có rủi ro trong quá trình mang thai của bà mẹ tương lai, bạn có thể đi du lịch, nhưng nếu bạn lái xe ô tô trong suốt chuyến đi thì cứ 2 giờ một lần nên nghỉ ngơi. Vì nguy cơ đông máu cao trong giai đoạn này do hormone thai kỳ. Đi bộ 10-15 phút trong giờ giải lao sẽ giảm nguy cơ này. Lượng tiêu thụ chất lỏng nên tăng lên trong suốt hành trình; Nếu sắp có một chuyến bay dài, bạn nên sử dụng tất nén và đi lại ở hành lang máy bay.
Thói quen ăn uống trong kỳ nghỉ cũng rất quan trọng. Mọi người thường ăn ở những bữa tiệc buffet ngoài trời, đặc biệt là ở ngoài trời. Bà bầu nên tránh xa các loại thịt nấu chưa chín kỹ, thực phẩm dễ hỏng có chứa kem, thực phẩm đóng hộp, rau xanh chưa được rửa sạch. Những thực phẩm như vậy có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bà mẹ tương lai do làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. " anh ấy nói.
Hãy là người đầu tiên nhận xét