Phương pháp Phòng chống Dị ứng Mùa hè

Hiệp hội Dị ứng và Miễn dịch Lâm sàng Quốc gia Thổ Nhĩ Kỳ (AID) Phó Chủ tịch GS. Dr. Demet Can liệt kê các phương pháp bảo vệ khỏi dị ứng mùa hè. Thu hút sự chú ý đến các dị ứng côn trùng, biển, hồ bơi, ánh nắng mặt trời và thực phẩm thường thấy trong mùa hè, GS. Dr. Demet Can đưa ra thông tin về dị ứng ánh nắng mặt trời, dị ứng côn trùng, dị ứng biển và hồ bơi và dị ứng do trái cây mùa hè.

dị ứng ánh nắng mặt trời

Nhấn mạnh rằng dị ứng ánh nắng biểu hiện bằng những nốt mẩn đỏ, phù nề và ngứa trên những vùng da tiếp xúc với ánh nắng, GS. Dr. Có thể đưa ra các thông tin sau về dị ứng ánh nắng mặt trời:

“Một số người không may bị dị ứng ánh nắng di truyền. Những người khác trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời khi da của họ bị kích hoạt bởi một yếu tố khác. Các nghiên cứu cho thấy dị ứng với ánh nắng mặt trời phổ biến hơn trong độ tuổi từ 6 đến 22, mặc dù bệnh có thể gặp ngay cả ở trẻ sơ sinh. Các triệu chứng xuất hiện 6-8 giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và cải thiện sau 24 giờ khi bệnh nhân tránh xa tia nắng mặt trời. Vì các tổn thương da nằm trên các bộ phận cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên nó gợi ý dị ứng với ánh nắng mặt trời, dễ chẩn đoán hơn các bệnh dị ứng khác ”.

Dr. Có thể liệt kê các yếu tố nguy cơ gây dị ứng với ánh nắng mặt trời như sau:

“Chủng tộc: Bất kỳ ai cũng có thể bị dị ứng với ánh nắng mặt trời, nhưng những người có làn da trắng hơn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Viêm da tiếp xúc: Nếu làn da của chúng ta lần đầu tiên tiếp xúc với một chất và sau đó tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, dị ứng với ánh nắng mặt trời trở nên rõ ràng hơn. Những chất này có thể là các sản phẩm mỹ phẩm như kem, nước hoa, nước thơm hoặc chất khử trùng mà chúng ta sử dụng rất nhiều trong thời kỳ đại dịch. Ngay cả một số hóa chất được sử dụng trong kem chống nắng cũng gây ra phản ứng này.

Thuốc: Nhiều loại thuốc, bao gồm cả thuốc kháng sinh và thuốc giảm đau, có thể khiến da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời nhanh chóng hơn.

Gia đình có người bị dị ứng với ánh nắng mặt trời: Nếu bạn có một thành viên trong gia đình bị dị ứng với ánh nắng mặt trời, bạn có nhiều khả năng bị dị ứng ánh nắng mặt trời.

Ngăn ngừa dị ứng ánh nắng mặt trời

Dr. Có thể liệt kê những cách bảo vệ mình khỏi dị ứng ánh nắng như sau:

“Tránh nắng trong khoảng thời gian từ 10.00 giờ đến 16.00 giờ khi tia nắng chiếu vuông góc.

Tăng thời gian phơi nắng trong vòng vài ngày.

Cần tránh tiếp xúc đột ngột với ánh nắng quá lâu. Nhiều người chỉ có dấu hiệu dị ứng với ánh nắng mặt trời khi họ tiếp xúc với ánh nắng nhiều hơn vào mùa xuân hoặc mùa hè. Khiếu nại gia tăng, đặc biệt là vào cuối tuần, sau những giờ đi biển hoặc ở hồ bơi. Tăng dần thời gian chúng ta ở ngoài trời giúp các tế bào da của chúng ta dễ dàng thích nghi với ánh nắng mặt trời hơn.

Đeo kính râm và quần áo bảo vệ, chẳng hạn như áo sơ mi dài tay và mũ rộng vành, có thể giúp bảo vệ làn da của chúng ta khỏi ánh nắng mặt trời. Các loại vải mịn hoặc dệt thưa được ưa chuộng hơn vì chúng thoáng khí, nhưng tia cực tím có thể đi qua các loại vải này.

"Sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF ít nhất là 30, thoa lại thường xuyên hơn nếu bạn đang bơi hoặc đổ mồ hôi."

Dị ứng với ong và côn trùng

Chỉ ra rằng nguy cơ bị ong đốt gia tăng trong các khu vườn, khu vực rừng rậm, bãi biển và thậm chí trên du thuyền xanh, nơi chúng ta sử dụng nhiều hơn trong kỳ nghỉ hè, Dr. “Nhìn chung, các loài côn trùng như ong và ong bắp cày không hung dữ và đốt chỉ để bảo vệ bản thân. Ông nói: “Ong đốt gây ra nhiều mức độ phản ứng khác nhau, từ đau tạm thời đến sốc dị ứng. Cho biết mỗi lần bị ong đốt, người đó không có phản ứng giống nhau, GS. Dr. Demet Can nói, “Nó có thể cho thấy một phản ứng nghiêm trọng khác nhau mỗi lần. Ở phản ứng nhẹ, có thể quan sát thấy bỏng rát đột ngột, tấy đỏ, sưng nhẹ tại chỗ bị đốt, trong khi phản ứng trung bình, đỏ rất nặng, phù nề và ngứa tăng dần, và có thể mất từ ​​5 đến 10 ngày để lành. Một phản ứng dị ứng nghiêm trọng có thể gây ra các triệu chứng như phát ban, phù nề, khó thở, sưng cổ họng và lưỡi, nhịp tim suy giảm, buồn nôn, nôn, chóng mặt hoặc ngất xỉu, có thể dẫn đến sốc dị ứng. Những người từng bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng với vết đốt của ong có 25% đến 65% nguy cơ bị sốc dị ứng hoặc phản vệ trong lần tiếp theo họ bị đốt.

Dr. Anh ấy truyền đạt những lưu ý cần thực hiện khi bị ong và côn trùng đốt như sau:

• “Khi uống nước ngọt bên ngoài, hãy để ý những con ong bên trong. Kiểm tra lon và ống hút trước khi uống.
• Đậy chặt hộp đựng thức ăn và thùng rác. Dọn sạch phân chó hoặc động vật khác. (Có thể thu hút ong bắp cày).
• Mang giày bít mũi khi đi bộ bên ngoài.
• Không mặc màu sáng hoặc họa tiết hoa có thể thu hút ong.
• Không mặc quần áo rộng có thể khiến ong bám vào giữa vải và da của bạn.
• Đóng cửa sổ khi lái xe.
• Nếu có vài con ong đang bay xung quanh bạn, hãy bình tĩnh và từ từ di chuyển khỏi khu vực đó. Cố gắng đuổi theo nó có thể khiến nó bị châm chích ”.

Dị ứng Biển và Hồ bơi là gì? Nó được bảo vệ như thế nào?

Nói rằng, nếu cơ thể bị mẩn đỏ, phù nề và ngứa ngáy do đi bơi và bơi lội, dị ứng lạnh hay dị ứng nước thì chúng ta nên nghĩ ngay đến. Can nói, “Trong những trường hợp dị ứng như vậy, có thể có một kỳ nghỉ thoải mái vào mùa hè với việc tránh biển lạnh hoặc điều trị dị ứng. Mặt khác, hồ bơi có thể gây dị ứng lạnh, dị ứng nước và dị ứng đường hô hấp do clo trong đó.

Trên thực tế, nhấn mạnh rằng bơi lội và các môn thể thao hồ bơi được khuyến khích cho bệnh nhân hen suyễn vì chúng làm tăng dung tích phổi và các chức năng hô hấp, Dr. Có thể phát biểu sau:

“Đối với môn thể thao bơi lội, bể bơi được sử dụng trong tất cả các mùa và vì chúng dễ dàng tiếp cận. Các sản phẩm gốc clo được sử dụng để khử trùng nước dùng trong bể bơi. Các loại nước trong bể bơi (nước máy, nước biển, nước nóng), chất khử trùng (clo, brom, ozon, tia cực tím), hóa chất của những người đang bơi trong đó (thuốc họ uống và các sản phẩm chăm sóc cá nhân như kem chống nắng, sữa tắm, mỹ phẩm, xà phòng) Nếu chúng ta coi đó là một hệ sinh thái với các chất bài tiết (nước tiểu, mồ hôi, nước bọt) thì chắc chắn hệ sinh thái này sẽ có nhiều tác động qua lại. Một trong những chất nổi lên do kết quả của những tương tác này là các sản phẩm phụ của quá trình clo hóa ”.

Nói rằng nồng độ các sản phẩm phụ clo dễ bay hơi trong nước hồ bơi càng cao thì nồng độ của chúng trong không khí phía trên hồ bơi càng cao, Dr. “Những sản phẩm phụ có hại này xâm nhập vào cơ thể bằng cách nuốt nước, hấp thụ qua da và hít thở không khí bên trên hồ bơi. Chúng gây ra các triệu chứng như ho mãn tính, cảm cúm, hen suyễn, khô da, ngứa và đỏ mắt. Nguy cơ này cao hơn, đặc biệt là ở các bể bơi trong nhà với hệ thống thông gió kém. Trên thực tế, các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nguy cơ này tồn tại ngay cả trong các hồ bơi ngoài trời được khử trùng bằng clo. Trong quá trình lập kế hoạch xây dựng các bể bơi mới, nên xem xét các phương án không chứa clo để khử trùng nước, đồng thời bổ sung các hệ thống thông gió và điều hòa không khí hiệu quả cho các cơ sở hiện có để ngăn ngừa sự tích tụ của các hợp chất bay hơi có hại có nguồn gốc từ clo.

Trái cây mùa hè và phản ứng chéo mà chúng gây ra

Cho biết các loại trái cây mùa hè như dưa, đào, mơ, anh đào gây ra các triệu chứng như nổi mẩn đỏ trên da, ngứa và phù nề ở những người nhạy cảm, TS. Có thể thực hiện những điểm sau:

“Đôi khi những loại trái cây này gây dị ứng vì chúng phản ứng chéo với dị ứng phấn hoa. Trên thực tế, những bệnh nhân bị dị ứng phấn hoa; Khi họ tiêu thụ trái cây và rau quả có các protein dị ứng tương tự như phấn hoa, họ sẽ xuất hiện các triệu chứng dị ứng như phù nề quanh miệng, ngứa ran ở môi và ngứa trong cổ họng. Còn được gọi là hội chứng dị ứng miệng, tình trạng này thường khởi phát nếu những thực phẩm này được tiêu thụ tươi và chưa nấu chín. Phản ứng chéo với những người bị dị ứng phấn hoa cỏ khi họ ăn kiwi, dưa, cam, quả hồ trăn, cà chua, khoai tây và bí ngô, và những người bị dị ứng phấn hoa phản ứng chéo với hạnh nhân, táo, mơ, cà rốt, cần tây, anh đào, quả phỉ, đào, đậu phộng, lê, mận và khoai tây. đã thấy. ”

Dr. Can cũng nói, “Phương pháp điều trị dị ứng vàng là tránh xa chất gây dị ứng. Vì chúng ta không thể tránh xa mùa hè nên nếu cơ địa nhạy cảm, các loại trái cây dễ bị dị ứng thì nên tránh xa.