Mặc dù việc đưa một em bé vào đời là một sự kiện hạnh phúc, nhưng nó cũng có một khía cạnh phức tạp và tạo ra căng thẳng, đặc biệt là đối với người mẹ. Vì lý do này, nhiều phụ nữ cảm thấy buồn và lo lắng nhẹ sau khi làm mẹ và trải qua những thay đổi tâm trạng đáng kể. Chuyên gia tâm lý của Bệnh viện Đại học Cận Đông Tuğçe Denizgil Evre nói rằng những triệu chứng này, dự kiến sẽ tự khỏi trong vòng bảy hoặc mười ngày trong các tình huống bình thường, có thể cho thấy trầm cảm hậu sản nếu chúng kéo dài.
Tuğçe Denizgil Evre, “Trầm cảm sau sinh bắt đầu ngấm ngầm trong sáu tuần đầu tiên sau khi sinh và tự khỏi trong vài tháng, nhưng nó có thể kéo dài đến một hoặc hai năm. Chứng trầm cảm này có nhiều nguyên nhân. Rối loạn tuyến giáp có thể đóng một vai trò trong việc giảm đột ngột estrogen và progesterone, tức là, chu kỳ kinh nguyệt và nồng độ hormone sinh dục bảo vệ thai kỳ, khi sinh hoặc trong giai đoạn muộn trầm cảm sau sinh. Ngoài ra, vitamin B9 cũng có thể có hiệu quả trong chứng trầm cảm sau sinh.
Trầm cảm sau sinh có thể kéo dài đến 2 năm
Nhà tâm lý học Tuğçe Denizgil nói rằng trầm cảm sau sinh, gặp ở 50% đến 70% các bà mẹ, kéo dài trong khoảng hai tháng, và cho biết như sau về những thay đổi trong trạng thái tinh thần của người mẹ sau sinh; “Người mẹ mới sinh rất hoang mang. Đôi mắt của anh ấy bị lấp đầy thường xuyên, anh ấy có thể không thể tập trung sự chú ý của mình, anh ấy có thể trải qua những tiếng thở dài và cảm thấy mọi bộ phận trên cơ thể mình đau nhức. Tình trạng này, được gọi là buồn bã sau sinh, được coi là bình thường. Trong vòng một tuần hoặc mười ngày, mẹ sẽ bắt đầu thích nghi với em bé và môi trường mới, dần dần học cách cư xử. Đối với những phụ nữ chưa có kinh nghiệm làm mẹ, sự hỗ trợ mà họ nhận được từ người thân trong những thời kỳ đầu tiên có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Những bà mẹ từng sinh khó, dọa sẩy thai, khó mang thai đều có thể hồi hộp, lo lắng và nghĩ rằng mình sẽ mất con bất cứ lúc nào ”.
Những thay đổi về nội tiết tố, xã hội và tâm lý có thể gây ra trầm cảm sau sinh
Đề cập đến những lý do tâm lý gây ra bởi trầm cảm sau sinh, Tuğçe Denizgil Evre cho biết rằng ngoài những thay đổi nội tiết tố ở tất cả phụ nữ sinh con, các rối loạn tâm thần cũng có thể được quan sát thấy và những thay đổi sau sinh có thể xảy ra liên quan đến căng thẳng, các mối quan hệ giữa các cá nhân và hỗ trợ xã hội.
Nhà tâm lý học Tuğçe Denizgil Evre, người nói rằng những bà mẹ nghĩ rằng cuộc sống của họ bị chi phối bởi các yếu tố bên ngoài hơn là bản thân họ, nằm trong nhóm có nguy cơ cao bị trầm cảm sau sinh, cho biết rằng các hormone đạt đến mức trước khi mang thai trong vòng ba ngày sau khi sinh, ngoài hóa chất. những thay đổi, thay đổi xã hội và tâm lý liên quan đến việc sinh con cũng có nguy cơ bị trầm cảm.
Các triệu chứng của trầm cảm sau sinh
Nhà tâm lý học Tuğçe Denizgil Evre, người tiếp tục phát biểu của mình về các triệu chứng của trầm cảm sau sinh, lưu ý rằng các tình huống như buồn bã hoặc trống rỗng nghiêm trọng, vô cảm, mệt mỏi tột độ, thiếu năng lượng và than phiền về thể chất là những triệu chứng của trầm cảm sau sinh. Ông cũng nói rằng việc tránh xa gia đình, bạn bè hoặc các hoạt động thú vị, tin rằng mình không đủ yêu thương con, hoặc lo lắng về việc cho con ăn và ngủ và sợ làm hại con có thể là một triệu chứng của bệnh trầm cảm.
"Các bà mẹ có thể gặp khó khăn trong việc tập trung, suy giảm trí nhớ, tăng hoạt động tâm thần vận động, bồn chồn, lo lắng, cáu kỉnh, hạn chế, buồn nôn, khóc tự phát và các cơn hoảng loạn, chán ăn, sụt cân, mất ngủ, không muốn chăm sóc em bé hoặc không muốn chăm sóc em bé giết em bé. "Tuğçe Denizgil Evre cũng lưu ý rằng cảm giác tội lỗi, mất hứng thú và ham muốn, tâm trạng trầm cảm, mất niềm vui, cảm giác vô dụng, vô vọng, bất lực và suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử có thể được quan sát thấy do cảm xúc chán nản của hạnh phúc.
Tuğçe Denizgil Evre: “Nếu bà mẹ đang cho con bú bị trầm cảm thì có thể dùng thuốc dưới sự giám sát của bác sĩ.Nói rằng trầm cảm sau sinh ở mỗi phụ nữ khác nhau tùy theo mức độ nghiêm trọng và loại triệu chứng, nhà tâm lý học Tuğçe Denizgil Evre nói rằng thuốc trầm cảm hoặc tham gia vào một nhóm hỗ trợ giáo dục có thể nằm trong số các lựa chọn điều trị. Nhà tâm lý học Tuğçe Denizgil tiếp tục: “Nếu bà mẹ cho con bú bị trầm cảm, bà ấy có thể sử dụng thuốc dưới sự giám sát của bác sĩ”.
Nhà tâm lý học Tuğçe Denizgil Evre khẳng định rằng trầm cảm sau sinh không được điều trị có thể nguy hiểm cho mẹ và con, cho rằng những bà mẹ bị trầm cảm sau khi mang thai chắc chắn nên tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia. Nhà tâm lý học Denizgil Evre cho biết: “Nếu những bà mẹ sinh con không thể đối phó với các tình huống hàng ngày, nghĩ đến việc làm hại bản thân hoặc em bé và dành phần lớn thời gian trong ngày trong trạng thái vô cùng lo lắng, sợ hãi hoặc hoảng loạn, họ nhất định nên tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia. Trong thời kỳ hậu sản, bên cạnh mẹ cần có người lớn hiểu biết, có kinh nghiệm và hỗ trợ. Người mẹ nên được thông báo trước rằng mối quan hệ với em bé sẽ được định hình lại và có thể nảy sinh cảm giác đau khổ, và nên đề nghị rằng những điều này chỉ là tạm thời ”.
Hãy là người đầu tiên nhận xét