Các chuyên gia nhận định rằng việc tăng xem tivi có thể ảnh hưởng tiêu cực đến người lớn và trẻ em cả về tinh thần và thể chất.
Trong khi thời gian xem truyền hình trung bình trên thế giới là 2 giờ 54 phút mỗi người mỗi ngày thì thời gian này ở nước ta được đo là 4 giờ 33 phút. Các chuyên gia cảnh báo rằng việc dành quá nhiều thời gian trước tivi có thể gây ra những tác động tiêu cực đến cả tinh thần và thể chất.
“Thời gian xem TV chỉ nên tối đa là 2 hoặc 3 giờ mỗi ngày”
Chuyên gia tâm lý lâm sàng Dilara Boztepe cho biết, thời gian xem tivi đã tăng lên ở Thổ Nhĩ Kỳ trong những năm gần đây.
Boztepe nói rằng với sự gia tăng của các nền tảng xem nội dung, các tùy chọn đã tăng lên và đó là lý do tại sao mọi người có xu hướng sử dụng các loại nền tảng này, Boztepe nói, “Điều đầu tiên nghĩ đến khi nói đến hoạt động ở nhà là xem truyền hình. Trong thời gian đại dịch, thời lượng xem tivi đã tăng lên đáng kể. Mặc dù sự lo lắng ở con người đã giảm so với khi đại dịch mới bắt đầu, nhưng các hành vi ít vận động trước đại dịch vẫn chưa xảy ra. Vì lý do này, các hoạt động bên trong ngôi nhà tăng lên do sự cô lập với xã hội bên ngoài ”. anh ấy nói.
Boztepe nói rằng có sự khác biệt giữa việc xem tivi và nghiện tivi và tiếp tục như sau:
“Xem quá nhiều tivi có tác động tiêu cực đến cả tinh thần và thể chất đối với con người. Xem tivi quá nhiều khiến chúng ta không được tham gia vào đời sống xã hội, bị xã hội cô lập, cảm thấy tồi tệ hơn và không thể cải thiện bản thân. Vì vậy, thời lượng xem tivi chỉ nên tối đa là 2 hoặc 3 giờ mỗi ngày ”.
Chỉ ra rằng các mối quan hệ trong gia đình cũng có thể bị tổn hại do việc xem truyền hình ngày càng tăng nghiêm trọng, Boztepe nói, “Mọi người, cả người lớn, trẻ em và thanh thiếu niên, không thể hoàn thành trách nhiệm của mình do xem truyền hình. Ngoài ra, mối quan hệ giữa mẹ, cha và con xấu đi. Để ngăn chặn điều này, giờ đọc sách nên được sắp xếp ở nhà. Thay vì bảo trẻ 'đọc sách', cha mẹ nên tự làm điều này. Bởi vì trẻ em học bằng cách làm gương. Các gia đình có thể cùng nhau đi thăm các địa điểm như bảo tàng và các địa điểm lịch sử và tham gia các khóa đào tạo trực tuyến. Học ngoại ngữ thay vì xem TV cũng có thể là một lựa chọn tốt ”. đã thực hiện đánh giá của mình.
Hãy là người đầu tiên nhận xét