Hãy coi chừng Hernias ở eo và cổ!

chú ý đến eo và cổ vừa vặn
chú ý đến eo và cổ vừa vặn

Nhà vật lý trị liệu Vedat Ülker đã cung cấp thông tin về chủ đề này. Ngày nay, do cuộc sống ít vận động, căng thẳng, các vấn đề dinh dưỡng, khó ngủ, sử dụng điện thoại-máy tính nhiều, suy nhược, các vấn đề về tính linh hoạt và vận động sai, xảy ra chứng thoát vị thắt lưng, cổ và lưng.

Cột sống bao gồm 33 xương xếp chồng lên nhau, các đĩa đệm, dây chằng và cơ giữa chúng. Cột sống của chúng ta là một cấu trúc quan trọng kết nối đầu và hông của chúng ta và tạo ra các khớp với xương sườn của chúng ta. Khi thoát vị ở cột sống không được điều trị sớm sẽ gây ra những vấn đề rất quan trọng làm giảm chất lượng cuộc sống. Trong thoát vị cổ (giữa C1-C7), có thể bị đau quanh cổ, lưng, vai và xương bả vai, mất cảm giác ở cánh tay hoặc bàn tay, tê hoặc nhiễm điện. Ngoài ra, khi tiếp tục bị áp lực lên dây thần kinh sẽ khiến cánh tay và bàn tay bị mất sức. Trong những trường hợp nặng, bệnh nhân thậm chí có thể không cầm được ly. Nếu tình trạng thoát vị tiến triển, cảm giác đau, tê và co kéo có thể tiến triển đến mức không thể đưa bệnh nhân vào giấc ngủ hoặc không đánh thức được bệnh nhân. Người đó không thích gối, anh ta cố gắng thư giãn bằng cách liên tục thay đổi tư thế ngủ và vị trí cánh tay để ngủ. Tất cả hoặc một số triệu chứng này có thể có ở bệnh nhân. Trong thoát vị thắt lưng (L1-L5), đau lan xuống thắt lưng, hông hoặc chân, tê mỏi, ngồi lâu không được, đứng lâu không đi lại được. và mất sức là kinh nghiệm. Thoát vị đĩa đệm ở cột sống được bác sĩ chẩn đoán bằng khám lâm sàng và chụp MRI. Thoát vị chỉ là một trong hơn 100 vấn đề có thể xảy ra ở cột sống, do đó, việc chẩn đoán chính xác và rõ ràng là điều kiện tiên quyết để lựa chọn phương pháp điều trị áp dụng.

Không phải mọi thoát vị đều gây đau và không phải mọi thoát vị đều là nguyên nhân gây đau. Dưới ánh sáng của chẩn đoán bởi bác sĩ, đánh giá cơ bắp, kiểm tra sức mạnh, phân tích tư thế, kiểm tra độ linh hoạt và độ ngắn của các nhà vật lý trị liệu cũng rất quan trọng. Từ 95% đến 97% trường hợp thoát vị được điều trị mà không cần phẫu thuật. Khi các cơ trong cơ thể đạt đủ sức mạnh, các vấn đề về độ linh hoạt và căng thẳng được loại bỏ, và các rối loạn chức năng cột sống được điều chỉnh, thoát vị sẽ lành lại ở một mức độ lớn. Điều quan trọng nhất ở đây là chẩn đoán chính xác và bắt đầu các phương pháp vật lý trị liệu phù hợp với sự hướng dẫn của thầy thuốc. Điều trị nên được bắt đầu trước khi thoát vị tiến triển và đạt đến mức độ phẫu thuật. Xoa bóp không ý thức cho người bệnh, vận dụng như đẩy kéo ở những nơi gầm cầu thang, vận động sai cách thực hiện ở những nơi không đủ tiêu chuẩn làm bệnh tiến triển nặng hơn.

Liệu pháp thủ công, xoa bóp y tế, các bài tập lâm sàng, ứng dụng điện trị liệu, sắp xếp cuộc sống hàng ngày có một vị trí rất quan trọng trong các phương pháp điều trị thoát vị.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại một phản hồi

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.


*