Chỉ còn một thời gian ngắn trước khi các trường học bắt đầu, tất cả các gia đình và con cái họ lại một lần nữa hối hả. Cũng có những em sẽ bắt đầu đi học lần đầu tiên trong năm nay. Sự vội vã và phấn khích của họ và gia đình họ thậm chí còn khác nhau; Họ sắp bắt đầu một giai đoạn rất quan trọng của cuộc đời mình. Vậy gia đình phải có những nhiệm vụ gì để vượt qua giai đoạn này một cách lành mạnh và suôn sẻ nhất có thể? Nhà tâm lý học lâm sàng Gülşah Ergin từ Viện Khoa học Hành vi DBE đã chia sẻ những gì gia đình có thể làm để ngăn chặn sự phấn khích ở trường chuyển thành lo lắng.
Trong thời gian đại dịch kéo dài, mọi gia đình và học sinh đều chờ đợi ngày trường học mở cửa trở lại trong điều kiện bình thường. Trong điều kiện hiện tại, dự kiến các trường học sẽ được mở cửa để phục vụ giáo dục trực tiếp, cả học sinh và gia đình đều đã bắt đầu chuẩn bị. Những người bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi những sự chuẩn bị này chắc chắn là những học sinh nhỏ tuổi tương lai lần đầu tiên đến trường. Các gia đình có thể đảm bảo rằng con mình bắt đầu một cuộc sống giáo dục lành mạnh và hạnh phúc bằng cách quản lý đúng quy trình bắt đầu đi học.
Nhà tâm lý học lâm sàng Gülşah Ergin từ Viện Khoa học Hành vi DBE cho rằng điều rất quan trọng là cha mẹ phải giữ bình tĩnh và tránh căng thẳng trước khi trẻ bắt đầu đi học, đồng thời chỉ ra rằng trạng thái cảm xúc của cha mẹ được phản ánh ở trẻ. Ergin: "Con của cha mẹ có vẻ vội vàng và liên tục cố gắng kiểm tra xem mọi thứ có ổn không có thể dễ dàng nhận được tin nhắn "Có điều gì đó phải lo lắng", hoặc con của cha mẹ liên tục nói với chúng là không Sợ hãi ở trường có thể dễ dàng nhận được thông điệp “Vậy trường học là nơi đáng sợ”, trẻ cũng có thể bắt đầu trải qua những cảm giác này. Ông nói: “Tại thời điểm này, điều rất quan trọng là cha mẹ phải bình tĩnh và có thể kiểm soát sự lo lắng của mình”.
Giao tiếp là chìa khóa quan trọng nhất
Nhà tâm lý học lâm sàng Gülşah Ergin cho biết rằng trước khi bắt đầu đi học, sẽ rất hữu ích nếu cung cấp cho trẻ thông tin thực tế về trường học và giáo viên, giải thích một ngày ở trường sẽ diễn ra như thế nào và cho trẻ đến thăm trường trước. Ergin cho rằng mức độ lo lắng của trẻ giảm khi chúng nhận được thông tin đầy đủ và đầy đủ, đồng thời nói thêm rằng việc được cung cấp thông tin sẽ giúp trẻ biết điều gì sẽ xảy ra và thư giãn. Ergin cho biết: "Việc cùng nhau mua sắm đồng phục học sinh và nhu cầu văn phòng phẩm, đồng thời cho trẻ cơ hội lựa chọn cũng sẽ thúc đẩy trẻ đến trường và phát triển những cảm xúc, suy nghĩ tích cực về trường học ở trẻ." Gülşah Ergin liệt kê những việc cần làm trước và trong ngày đầu tiên đến trường như sau:
Để chuẩn bị tốt hơn cho việc bắt đầu đi học, lịch học có thể được bắt đầu trước 1 tuần. Như vậy, trẻ sẽ quen với thói quen đó trong ngày đầu tiên đến trường và điều này sẽ khiến ngày đầu tiên trở nên bình thường hơn đối với trẻ và giảm bớt căng thẳng.
Sẽ rất có lợi nếu biến ngày đầu tiên đến trường của trẻ trở nên bình thường và bình thường nhất có thể. Việc chuẩn bị cho ngày đầu tiên có thể khiến trẻ cảm thấy bất thường, có thể khiến trẻ lo lắng và căng thẳng. Bằng cách hỏi chúng muốn ăn gì vào bữa sáng và giúp chúng chuẩn bị đi học, chúng có thể bắt đầu ngày mới một cách vui vẻ.
Khi đến trường, trước tiên bạn có thể đi một vòng ngắn quanh trường và khuyến khích các em nói "xin chào" với bạn bè.
Coi chừng lo lắng chia ly
Nhà tâm lý học lâm sàng Gülşah Ergin cho biết hầu hết trẻ em đều cảm thấy lo lắng khi bị chia cắt trong những ngày đầu tiên đến trường và tình trạng này thậm chí có thể còn xảy ra nhiều hơn ở những trẻ sẽ bắt đầu đi học trong năm nay, đặc biệt là khi chúng có cơ hội dành nhiều thời gian hơn cho cha mẹ trong thời gian này. một thời kỳ đại dịch kéo dài. Nhấn mạnh rằng các gia đình có thể đợi ở trường trong những ngày đầu tiên đến trường và sau đó sử dụng phương pháp giãn cách dần dần, Ergin nói: “Đầu tiên, phụ huynh nên đứng ở nơi mà họ có thể nhìn thấy trẻ khi trẻ ở trong lớp, sau đó họ sẽ nên dần dần di chuyển bằng cách chờ ở hành lang rồi đến cổng vườn của trường, việc này nên làm trước với con em họ.” Cần phải giải thích cho các em và làm cho các em quen dần. Nói lời tạm biệt là rất quan trọng đối với trẻ đang trải qua nỗi lo lắng về sự chia ly để đối phó với tình huống này một cách lành mạnh. Lời chia tay nên ngắn gọn và không có cảm xúc. Sau khi trẻ được đưa về lớp một cách an toàn, trẻ phải được hôn và ôm, giải thích rằng chúng ta sẽ đợi trẻ ở đâu hoặc ở đâu và khi nào chúng ta sẽ gặp trẻ, và phải được phép nói "tạm biệt" trước khi rời khỏi lớp học. lớp học. “Tại thời điểm này, điều quan trọng là cha mẹ không nên làm cho lời chia tay trở nên buồn bã.”
Theo Ergin, không nên quên rằng tiêu chí quan trọng nhất để đánh giá sự sẵn sàng ở trường một mình của trẻ là cảm giác “tin tưởng”. Khi trẻ phát triển được cảm giác tin tưởng vào trường học và giáo viên, trẻ sẵn sàng ở trường một mình. Những đứa trẻ bị bỏ lại ở trường một mình trước khi cảm giác này chưa phát triển có thể sẽ phải trải qua nỗi lo lắng về sự chia ly và những tác động tiêu cực của nó một cách dữ dội và sốc hơn. Ngoài ra, không nên quên rằng mối quan hệ giữa phụ huynh-nhà trường và phụ huynh-giáo viên ngay từ ngày đầu tiên là rất quan trọng, khi cần thiết, cần cung cấp thông tin lẫn nhau cả trong giai đoạn thích ứng cũng như giai đoạn sau và phải hợp tác. trong sự hòa hợp.
Hãy là người đầu tiên nhận xét