Chuyên gia vật lý trị liệu và phục hồi chức năng GS. Dr. Turan Uslu đã đưa ra thông tin về chủ đề này. Mọi phụ nữ đều muốn trông xinh đẹp và cảm thấy tốt. Đối với điều này, phụ nữ thích đi giày cao gót với phần mũi hẹp. Tuy nhiên, cái giá phải trả của việc này thường được coi là những tổn thương vĩnh viễn và không thể phục hồi ở nhiều bộ phận của hệ thống cơ xương.
Giày cao gót gây tổn thương vĩnh viễn cho mắt cá chân, mặt trước bàn chân, ngón chân, gót chân. Gót giày khỏe không được quá 5 cm và phải có đủ khoảng trống phía trước để các ngón chân vừa vặn thoải mái. Ngoài ra, nó không được gây ra bất kỳ tác động tiêu cực nào như vết chai, dị dạng và đau có thể xảy ra trên bàn chân.
Giày cao gót gây ra nhiều biến dạng ở vùng trước của bàn chân (xương cổ chân) và ngón chân, do chúng truyền trọng lượng cơ thể xuống vùng trước của bàn chân một cách mất cân bằng.
bunion;
Hậu quả của việc đi giày cao gót, một biến dạng nghiêm trọng mà chúng ta gọi là chứng valgus và chứng cứng nhắc Hallux, cực kỳ đau đớn và khó đi lại, và thường phải can thiệp bằng phẫu thuật.
Ngón tay búa;
Giày cao gót và giày hẹp chèn ép các ngón tay như cái phễu, gây biến dạng ngón tay nghiêm trọng. Các ngón tay uốn cong và có hình dạng như móng vuốt. Ngón tay của bạn liên tục cọ xát vào giày, gây ra vết chai và cản trở việc đi lại. Dị tật ngón chân búa nghiêm trọng chỉ có thể được điều trị bằng can thiệp phẫu thuật.
Vết chai;
Nó thường phụ thuộc vào áp lực lặp đi lặp lại của da. Vết chai khá phổ biến ở phụ nữ bị dị tật bàn chân và những người đi giày không tốt, ngay cả khi họ không.
Bệnh chó săn;
Sự tiếp xúc liên tục của vùng gót chân với giày do đi giày cao gót khiến xương gót chân bị biến dạng. Tình trạng này gây ra đau gót chân nghiêm trọng, viêm gân Achilles và viêm bao hoạt dịch. Phần sau của gót chân đôi khi sưng lên, tích nước và là một tình trạng rất đau đớn.
U thần kinh;
Giày cao gót và giày hẹp chèn ép các dây thần kinh tốt giữa các ngón chân, khiến các dây thần kinh này sưng lên và có khối u. Đây được gọi là u thần kinh sinh tử. Nó khá đau đớn, thậm chí phẫu thuật đôi khi không làm giảm cơn đau. Nó phổ biến nhất giữa ngón tay thứ 3 và thứ 4. Ban đầu có cảm giác nóng rát, ngứa ran và tê cứng. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây tổn thương dây thần kinh vĩnh viễn và gây ra những cơn đau nhói khiến việc đi lại không được tốt.
Bong gân mắt cá chân;
Giày cao gót có thể gây bong gân và giãn dài, rách hoặc thậm chí đứt dây chằng mắt cá chân. Bong gân mắt cá chân tái phát; chuẩn bị mặt bằng cho sự lỏng lẻo và vôi hóa mắt cá chân.
Đau lưng dưới;
Giày cao gót làm tăng vòng eo (hyperlordosis), thu hẹp các kênh thần kinh, gây vôi hóa và thoát vị ở cột sống. Nó làm giảm độ bền của cột sống. Những dị tật này cũng gây đau lưng và cổ do ảnh hưởng đến đốt sống lưng và cổ.
Đau đầu gối;
Giày cao gót có mục đích gây ra chứng thoái hóa và đau đầu gối sớm bằng cách làm tăng áp lực bên trong đầu gối và phá vỡ sự phân bố tải trọng ở đầu gối.
Cơ bắp chân;
Những người đi giày cao gót lâu ngày thấy bắp chân bị ngắn lại. Ngay cả khi một số người trong số họ đi giày cao gót bình thường sau này, họ cũng khó đi giày bình thường do cơ bắp chân bị rút ngắn lại.
Hãy là người đầu tiên nhận xét