Chuyên gia Y học Năng lượng Emine Baran cảnh báo về tác động của sức khỏe đường ruột đối với sức khỏe tinh thần và thể chất. Nói rằng chúng ta nên biến việc tiêu thụ giấm hàng ngày thành thói quen để hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh, Baran nói, “Ruột của chúng ta, nơi cảm xúc của chúng ta, giống như thức ăn, được chế biến, tiêu hóa và biến đổi, là hệ thống bảo hiểm cho cơ thể chúng ta. Ông nói: “Một đường ruột khỏe mạnh không chỉ cung cấp khả năng miễn dịch mạnh mẽ mà còn quyết định chúng ta là ai.
Nơi trong cơ thể tiết ra nhiều hormone serotonin nhất là ruột của chúng ta. Theo một nghĩa nào đó, ruột khỏe mạnh và hoạt động tốt là nguồn hạnh phúc, trong khi ruột rối loạn chức năng có thể dẫn đến tâm trạng chán nản. Cuộc chiến giữa thiện và ác trong chúng ta được hình thành bằng cách nuôi dưỡng vi khuẩn tốt hoặc xấu trong ruột của chúng ta.
Các sản phẩm công nghiệp thực phẩm đã qua chế biến có chứa chất bảo quản, gluten đóng vai trò như chất kết dính, lượng đường dư thừa sẽ phá vỡ cấu trúc đường ruột và nuôi dưỡng vi khuẩn có hại. Một chế độ ăn uống tự nhiên, nhiều nước và thực phẩm lên men như giấm thần kỳ sẽ nuôi dưỡng vi khuẩn tốt trong ruột của chúng ta.
Phép lạ của giấm, trước đây được sử dụng như một chất khử trùng trong chiến tranh, thực phẩm trong nạn đói, một yếu tố làm đẹp cho giới quý tộc và làm thuốc của các bác sĩ, ngày nay cũng đã được sử dụng đa dạng. Atisô Với những lợi ích được biết đến từ xưa đến nay, giấm atisô rất hiệu quả cho gan, giấm gilaburu cho mật và ống mật, các loại giấm như dâu đen và tầm xuân cho đường hô hấp, viêm amidan, lở miệng, tụt nướu và giấm táo gai cho đường hô hấp. bệnh tim mạch. Ngoài ra, chanh có tác dụng giảm đau khớp và cơ, giấm táo và nho đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân, đồng thời có tác dụng đối với hệ thần kinh và chất lượng máu.
Nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tiêu thụ giấm hàng ngày, Baran cảnh báo rằng khi mua giấm, hãy đảm bảo rằng nó được làm bằng phương pháp tự nhiên. Baran cho biết: “Dấm công nghiệp được sản xuất trong hệ thống có đặc tính giấm 24 giờ và cũng chứa chất bảo quản. Trong trường hợp này, sử dụng lâu dài có thể gây hại nhiều hơn lợi. Ông nói: “Giấm thật không có ngày hết hạn và không chứa bất kỳ chất bảo quản nào.
Hãy là người đầu tiên nhận xét