Họ không thể sử dụng Marmaray

Họ không thể sử dụng Marmaray: Cư dân Istanbul đang thể hiện sự quan tâm lớn đến Marmaray, đây là dự án của thế kỷ, kết nối châu Á và châu Âu với đường hầm dưới biển.
Asst. PGS. Tiến sĩ U Hatur Hatıloğlu tuyên bố rằng họ sẽ không thể sử dụng Marmaray trừ khi họ vượt qua nỗi sợ hãi và lo lắng. Nhấn mạnh rằng việc điều trị bệnh là có thể Hatıloğlu, nỗi sợ không gian trong nhà có thể là tất cả mọi người, ông nói. Hatıloğlu cho biết, de It cũng có thể biểu hiện là không thể ở trong không gian chật hẹp. Một số tiêu chí phải được đáp ứng trước khi chúng ta có thể định nghĩa nó là một căn bệnh. Thật không đúng khi định nghĩa nỗi sợ của mọi khu vực kín là bệnh nhân. Triệu chứng của bệnh này; người cảm thấy ngột ngạt. Cô cảm thấy hồi hộp, đổ mồ hôi, ngất xỉu và chóng mặt. Sự hiện diện của các triệu chứng hoảng loạn là đặc trưng cho bệnh. Khi điều này xảy ra nhiều lần, người đó trải qua nỗi sợ hãi và bắt đầu tránh hành vi tương tự. Luôn luôn có một sự chần chừ trong tìm kiếm thay thế ..
Loại tình huống này, rút ​​MRI nhiều hơn, không thể ngồi ở những vị trí cao xảy ra trong các bản ghi Hatıloğlu, "Người ta nghĩ rằng tình huống này bắt nguồn từ đặc điểm cá nhân trong kế hoạch cuộc sống của anh ta. Trên thực tế, đây là một nỗi ám ảnh, rối loạn lo âu. Anh ấy không đúng khi nói tôi như vậy. Mọi người chấp nhận điều kiện này như là quy tắc của họ. Phát hiện như tài sản cá nhân. Nỗi sợ hãi này bắt đầu từ thời thơ ấu. Đột nhiên, nó không xuất hiện. Những người này có những câu chuyện bị nhốt, bị nhốt ở đâu đó. Nó phổ biến hơn ở những người có cha mẹ rất co giật và có cuộc sống bị nhốt ở một nơi. Họ có thể bị làm phiền ở những nơi như thang máy, giao thông công cộng, rạp chiếu phim, lớp học, các bộ phận của ngôi nhà. Họ thích những nơi gần lối ra. Có vé trong rạp chiếu phim gần cửa ra vào. Họ sẽ mang ai đó theo. Họ đóng vai trò là người tìm kiếm an ninh. Họ mang theo thiết bị an toàn. Ví dụ, một chai nước, hơi thở, khăn tay hoặc một người sẽ lấy.
TẠI SAO CHỌN TAY CÓ THỂ KHÔNG SỬ DỤNG MARMARAY?
Nói rằng có thể khó khăn cho những người không thể đi thang máy để sử dụng Marmaray, Hatıloğlu nói, họ sẽ tránh và tránh đi qua phần ống dưới Bosphorus. Đặc biệt trong những ngày gần đây, có một số tin tức về sự gián đoạn của những lo ngại và nỗi sợ hãi của những người này gia tăng. Thực tế là dự án này là mới và một số sự gián đoạn chắc chắn ảnh hưởng đến những người sợ ở trong một khu vực kín. Những người gặp khó khăn nhẹ có thể đi xe, nhưng những người gặp vấn đề nghiêm trọng sẽ không thể. Cô ấy luôn nghĩ nếu có chuyện gì xảy ra với tôi thì sẽ có chuyện xảy ra với tôi. Khi bạn nghĩ, căng thẳng tăng lên và các triệu chứng hoảng loạn xuất hiện. Trong trường hợp này người ta nên cố gắng vượt qua sự lo lắng của mình. Anh ta nên chuyển sự chú ý của mình. Chẳng hạn, anh ta có thể đọc một cuốn sách, xem một cái gì đó. Trong trường hợp này, điều rất quan trọng là thở đúng. Vì lo lắng, hơi thở của mọi người có thể bị bóp méo.
TRƯỜNG HỢP NÀO CẦN ĐIỀU TRỊ THUỐC?
Cung cấp thông tin về các tình huống nên điều trị bằng thuốc, Hatıloğlu cho biết, nếu các cuộc tấn công hoảng loạn trở nên không thể thiếu trong cuộc sống, nếu người đó không thể vào khu vực kín, không thể vào văn phòng, văn phòng, nếu ngày trôi qua như hình phạt và không thể lên kế hoạch với bạn bè, chất lượng cuộc sống của người đó sẽ giảm. Trong trường hợp này, điều trị là không thể tránh khỏi. Nếu người đó hoãn lại tình huống này, anh ta có thể bị trầm cảm và rối loạn hoảng loạn trong tương lai. Điều trị miễn phí thuốc cũng có thể. Tâm lý trị liệu chắc chắn được áp dụng trong trường hợp này. Anh ấy đang dùng thuốc nếu chức năng của anh ấy quá tệ. Trong mọi trường hợp biết phải yêu cầu điều trị tâm thần là tốt. Vấn đề có thể được khắc phục với một nhà tâm lý học biết liệu pháp hành vi nhận thức trong các trường hợp nhẹ và trung bình.
'CẢM XÚC, ĂN NHANH CHÓNG'
Nỗi sợ hãi và lo lắng có thể được khắc phục. Ví dụ, việc ai đó không thể sử dụng dự án Marmaray sử dụng Marmaray là không đúng. Từng bước bạn cần được giải mẫn cảm. Đường hầm ngắn hơn có thể được thông qua trước. Nếu tôi không thể ra khỏi đây, chết đuối, v.v. Nếu không, có nguy cơ chấn thương nếu nỗi sợ hãi được khắc phục và hình ảnh có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Khi chúng ta đối mặt với những tình huống tương tự, nỗi sợ hãi có thể tăng lên. Và nỗi sợ vẫn như một người bạn bên cạnh người đó. Anh tránh mọi thứ ..