Lời khuyên ngày lễ cho bệnh nhân dị ứng

PGS.TS Khoa Dị ứng Bệnh viện Memorial Şişli. Tiến sĩ Ayşe Bilge Öztürk đã cung cấp thông tin về những điều bệnh nhân dị ứng nên chú ý khi đi nghỉ.

Tiến sĩ Öztürk cho biết, “Một người bị dị ứng nên tránh các chất gây dị ứng trong cuộc sống hàng ngày và luôn mang theo thuốc chống dị ứng bên mình. Sẽ có lợi cho người bị dị ứng nếu tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi đi du lịch. Người đó nên đảm bảo rằng mình có đủ thuốc trong chuyến đi và sử dụng thuốc điều trị dị ứng khi cần thiết. Dị ứng có thể có nhiều hình thức khác nhau. Trong số các dị ứng phổ biến nhất: Chúng bao gồm phấn hoa, lông động vật, mạt bụi nhà, dị ứng thực phẩm và dị ứng ong, những bệnh thường gặp vào mùa hè.

Nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa;

• Nếu bị dị ứng phấn hoa, bạn nên tìm hiểu mức độ phấn hoa của nơi bạn sắp đến. Bạn có thể lấy thông tin từ “polleninfo.org” đối với các nước Châu Âu, “wao.org” đối với các quốc gia khác và “aid.org.tr” đối với quốc gia chúng tôi. Đi du lịch đến nơi tập trung nhiều phấn hoa mà bạn nhạy cảm có thể khiến bạn phàn nàn nhiều hơn.
• Không ra ngoài trừ khi cần thiết khi trời khô và có gió, vào buổi sáng và buổi trưa, khi lượng phấn hoa cao.
• Sử dụng kính râm khi bạn đi ra ngoài. Đặc biệt, kính dạng mặt nạ bao quanh mắt góp phần làm giảm các triệu chứng về mắt do dị ứng phấn hoa.
• Nếu bạn đang di chuyển bằng ô tô, đừng di chuyển khi cửa sổ ô tô đang mở. Bạn có thể sử dụng máy điều hòa không khí có bộ lọc phấn hoa trong ô tô.

Nếu bạn bị dị ứng với lông động vật;

• Bạn có thể tiếp xúc với chất gây dị ứng ở những nơi cho phép nuôi thú cưng. Những người nhạy cảm không nên quên sử dụng các loại thuốc được kê đơn trước khi đến những nơi có vật nuôi.

Nếu bạn bị dị ứng với mạt bụi nhà;

• Bạn có thể đánh giá mức độ ẩm của khu vực bạn sống bằng cách sử dụng bản đồ "Phân bố độ ẩm trung bình hàng năm của Thổ Nhĩ Kỳ" do Đơn vị Thống kê của Cục Thống kê và Kiểm soát Dữ liệu Khí tượng xuất bản. Nếu độ ẩm ở khu vực bạn sinh sống trên 50% thì nhìn chung có thể nói rằng mật độ bọ ve ở khu vực đó rất cao. Nếu bị dị ứng với mạt bụi nhà, bạn có thể mang theo gối, nệm và vỏ chăn bông chống dị ứng.
• Không trải thảm trên sàn, đặc biệt là trong những căn phòng bạn ở trong thời gian dài, sẽ giúp bạn giảm bớt những lời phàn nàn. Vì vậy, nếu có thể, hãy chọn những phòng không có thảm nơi bạn sẽ ở.

Nếu bạn bị dị ứng thực phẩm;

• Nếu bạn bị dị ứng thực phẩm, hãy chia sẻ điều này với dịch vụ ăn uống ở điểm đến của bạn.
• Nếu bạn có tiền sử sốc phản vệ, hãy mang theo dụng cụ tiêm adrenaline tự động bên mình.
• Nếu có thể, hãy nói chuyện với người có năng lực trong nhà hàng, người biết chính xác nguyên liệu và phương pháp chế biến món ăn và có thể khai sáng cho bạn.
• Trước khi gọi món, hãy tìm hiểu nguyên liệu và cách chế biến món ăn.
• Nếu có thể, hãy yêu cầu các món ăn có một hoặc hai nguyên liệu ở nhà hàng.
• Tránh ăn buffet. Ở những nơi như vậy, thực phẩm có thể dễ dàng trộn lẫn với nhau.
• Những ô nhiễm nhỏ không quan trọng đối với những người làm việc trong tiệm bánh và nhà bếp nơi chuẩn bị thức ăn có thể gây nguy hiểm cho bệnh nhân. Ví dụ, cả bột làm bánh mì và bột làm bánh có chứa sữa đều có thể được chuẩn bị trong cùng một bát bột. Điều này có thể gây ra phản ứng ở người bị dị ứng với sữa do ăn bánh mì.
• Sốc phản vệ cũng có thể xảy ra với một lượng nhỏ chất gây dị ứng. Vì vậy, hãy tránh những thực phẩm có ghi "Có thể chứa dấu vết của...".
• Không sử dụng các loại thuốc, thực phẩm bổ sung không có giấy phép nhập khẩu chính thức.

Nếu bạn bị dị ứng với ong;

• Hãy đóng cửa sổ khi di chuyển bằng ô tô.
• Khi ra ngoài vào mùa ong, hãy nhớ mặc quần áo dài tay và chân dài.
• Hãy nhớ rằng quần áo sặc sỡ, mỹ phẩm, nước hoa hoặc keo xịt tóc sẽ thu hút ong.
• "Hãy nhớ rằng thức ăn và rác thải để ngoài sẽ đặc biệt thu hút ong bắp cày và hãy cẩn thận nhất có thể để không ăn ở những khu vực thoáng đãng." Ông đã đưa ra những cảnh báo và đề xuất.