Đại dịch đã làm tăng nhu cầu thể thao

Chuỗi câu lạc bộ thể thao lớn nhất Thổ Nhĩ Kỳ MAC đã chuẩn bị Nghiên cứu Bản đồ Phong trào của Thổ Nhĩ Kỳ với FutureBright. Theo nghiên cứu, cứ 10 người ở Thổ Nhĩ Kỳ thì có 8 người cho rằng cần tập thể dục thể thao để rèn luyện sức khỏe. Cứ 4 người thì có 1 người tập thể thao 3 ngày một tuần. Tuy nhiên, tình trạng không hoạt động gia tăng trong thời kỳ đại dịch, và 23 phần trăm dân số tăng trung bình 5,3 kg.

MAC, là chuỗi câu lạc bộ thể thao lớn nhất ở Thổ Nhĩ Kỳ trong hơn 10 năm, đã sản xuất "Bản đồ chuyển động của Thổ Nhĩ Kỳ" với FutureBright. Nghiên cứu được thực hiện lần đầu tiên ở Thổ Nhĩ Kỳ đã tiết lộ kết quả về định nghĩa của xã hội về sự vận động, mức độ năng động của họ, vị trí của thể thao trong cuộc sống của họ và những thay đổi trong thói quen vận động của họ với đại dịch.

Theo nghiên cứu được thực hiện với ba nghìn người trong độ tuổi từ 15-69, 59% trong số những người được khảo sát mô tả bản thân là người năng động, trong khi vận động gắn liền với thói quen hàng ngày, làm việc nhà và mua sắm ngoài thể thao. Cứ 4 người thì có 1 người tập thể thao 3 ngày một tuần.

Trong khi cứ hai người thì có một người nói rằng mức độ hoạt động của họ giảm trong thời kỳ đại dịch, 100 trong số 23 người đã tăng trung bình 5,3 kg trong thời kỳ này.

Giám đốc điều hành MAC Can Second và Người đồng sáng lập Tập đoàn FutureBright Akan Abdula đã chia sẻ nghiên cứu với công chúng tại cuộc họp báo.

Kết quả của báo cáo như sau:

Chúng tôi nói rằng chúng tôi không có thời gian, chúng tôi không di chuyển đủ

• Trong khi 10 trong số 4 người được khảo sát liên kết nó với các hoạt động thể thao, 5 người xác định di chuyển là đi bộ. Đi du lịch, dạo phố, làm việc nhà cũng được định nghĩa là vận động.
• Ở Thổ Nhĩ Kỳ, cứ 10 người thì có 1 người tự nhận mình là "rất năng động" và 5 người là "di động". 50% thanh niên, 60% phụ nữ và 70% các bà mẹ tham gia nghiên cứu nói rằng "Tôi năng động"
• Cứ 100 người thì có 15 người theo dõi chuyển động của họ qua ứng dụng điện thoại. Số bước trung bình mỗi ngày 7.720
  Những lý do cơ bản nhất để không di chuyển là thiếu thời gian và mệt mỏi.

Mặc dù chúng ta tin rằng thể thao hỗ trợ sức khỏe nhưng cứ 4 người thì chỉ có 1 người tập thể thao.

• Cứ 10 người thì có 8 người nói rằng họ nên tập thể thao để có một cuộc sống lành mạnh. Những người tham gia là nữ có nhiều khả năng kết hợp thể thao với việc giảm cân hơn nam.
• 75 phần trăm Thổ Nhĩ Kỳ không chơi thể thao. Trong khi cứ bốn người thì có một người nói rằng họ chơi thể thao, số ngày trung bình họ chơi thể thao là 3.

Tình trạng không hoạt động gia tăng trong thời kỳ đại dịch, cứ 100 người ở Thổ Nhĩ Kỳ thì có 23 người tăng trung bình 5,3 kg

• 47% số người được hỏi nói rằng sự di chuyển của họ giảm trong thời kỳ đại dịch.
• Đại dịch đã hạn chế việc di chuyển ở tất cả các nhóm tuổi trong nghiên cứu, nhưng do các lệnh cấm dài hạn được áp dụng cho nhóm tuổi lớn hơn, tỷ lệ không hoạt động đặc biệt cao trong phân khúc này.
• Giai cấp công nhân nổi lên như một nhóm tích cực nhất.
• Trong giai đoạn này, đi bộ và chạy là hoạt động chính được thực hiện bên ngoài.
• Trong các môn thể thao tại nhà, các bài tập toàn thân được ưu tiên hơn cả. Trong khi nhóm tuổi 25-34 tập trung vào các bài tập cơ bắp, phụ nữ và thanh niên tập trung vào pilates / yoga.
• Một nửa số khán giả năng động và thể thao nói rằng họ sẽ chơi thể thao nhiều hơn sau đại dịch.
• Với đại dịch, cứ 3 người thì có 1 người nói rằng họ chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình. Đặc biệt là phụ nữ (34 phần trăm) và những người chơi thể thao (48 phần trăm) ăn uống cẩn thận hơn trong giai đoạn này, trong khi khối lượng đã không hoạt động (21 phần trăm) nói rằng họ không quan tâm hơn đến dinh dưỡng.
• 100 trong số 23 người nói rằng họ đã tăng cân trong thời kỳ đại dịch. Trong khi trọng lượng trung bình đạt được trong thời kỳ đại dịch là 5,3 kg, người ta thấy rằng phụ nữ và các vận động viên tích cực tăng cân tương đối ít hơn.

“Chúng tôi mời Thổ Nhĩ Kỳ hành động”

Giám đốc điều hành MAC Can Second cho biết, “Kể từ ngày thành lập MAC, mục tiêu của chúng tôi là khuyến khích xã hội tập thể thao và góp phần công nhận thể thao như một phong cách sống. Để đạt được mục tiêu này, chúng tôi đã tiến hành một nghiên cứu quan trọng với FutureBright và tạo ra Bản đồ chuyển động của Thổ Nhĩ Kỳ. Mối quan hệ giữa thể thao và sức khỏe là một thực tế đã được chứng minh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thường xuyên tập thể dục thể thao và những người năng động; Nó cho thấy những người không chơi thể thao và ít vận động sẽ có cuộc sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn. Người ta cũng biết rằng tập thể dục ba ngày một tuần có hiệu quả trong việc ngăn ngừa nhiều vấn đề sức khỏe. Theo kết quả nghiên cứu của chúng tôi với FutureBright, cứ 10 người thì có 8 người ở Thổ Nhĩ Kỳ tin rằng thể thao là cần thiết cho một cuộc sống lành mạnh. Mặt khác, kết quả của nghiên cứu tương tự cho thấy XNUMX/XNUMX dân số Thổ Nhĩ Kỳ không tập thể thao. Vì vậy, chúng ta đều thống nhất rằng thể thao là cần thiết cho một cuộc sống lành mạnh, nhưng chúng ta cần phải nỗ lực hơn nữa để tập thể dục thể thao.

Là đại gia đình MAC, chúng tôi tin rằng một cuộc sống năng động hơn, lành mạnh hơn và chất lượng hơn là một nhu cầu của xã hội và chúng tôi đã và đang nỗ lực hết mình để làm cho thể thao có thể tiếp cận được với tất cả mọi người bằng cách khuyến khích nhiều người chơi thể thao hơn trong hơn 10 năm qua. Vì vậy, thật đáng mừng cho chúng ta khi thấy rằng ý thức về thể thao trong xã hội đã tăng lên cùng với đại dịch. Chúng ta có thể thấy rằng sự quan tâm đến thể thao ngày càng tăng cùng với sự gia tăng tham gia vào các câu lạc bộ và sự kiện của chúng tôi. Chúng tôi tin rằng với sự lan tỏa của nhận thức này đến toàn xã hội, sẽ có nhiều người biến thể thao thành một cách sống. Với tư cách là MAC, chúng tôi mời Thổ Nhĩ Kỳ hành động để cải thiện chất lượng cuộc sống và có một cuộc sống lành mạnh hơn ”.

Người đồng sáng lập Tập đoàn FutureBright, Akan Abdula, cho biết trong bài phát biểu của mình: “Chúng tôi rất vui khi được hợp tác với MAC để mang nghiên cứu đó đến Thổ Nhĩ Kỳ. Chúng ta đều biết những tác động tích cực của hoạt động thể chất về mặt thể chất, tinh thần và xã hội. Chúng ta có thể dành cả đời để hoạt động tích cực nhất có thể, để nhận được nhiều lợi ích hơn từ hoạt động thể chất và để bảo vệ sức khỏe của chúng ta. Đại dịch đã có những ảnh hưởng về thể chất và tinh thần đối với người dân ở nước ta cũng như trên toàn thế giới. Chúng ta đang ở thời điểm cần quan tâm nhiều nhất đến sức khỏe của mình. Đối với điều này, thể thao là cần thiết. Chúng tôi tin rằng kết quả của nghiên cứu này sẽ nâng cao nhận thức về thể thao và sẽ hướng dẫn mọi người.”