Chuyên gia nội tiết Bệnh viện tư nhân Egepol Dr. Narimana Imanova Yaghji nói rằng những người muốn nhịn ăn trong tháng Ramadan nhưng mắc bệnh mãn tính nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
Nói rằng mô hình ăn uống và uống thuốc của mọi người thay đổi trong tháng Ramadan, hoạt động thể chất giảm đi, Tiến sĩ. Yaghji cảnh báo rằng những rủi ro nhất định có thể phát sinh ở những người mắc bệnh mãn tính.
ĐIỀU QUAN TRỌNG LÀ CHỜ SAHURA
kinh nghiệm tiến sĩ Yaghji nói, “Mọi người Hồi giáo đều muốn nhịn ăn, nhưng nếu bạn mắc bệnh mãn tính (tiểu đường, bệnh tim, bệnh tuyến giáp), bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ về việc bạn có thể nhịn ăn được không. Trong tháng Ramadan, chế độ ăn uống và uống thuốc của bệnh nhân thay đổi và hoạt động thể chất giảm đi. Điều này có thể gây ra những rủi ro nhất định trong nhiều bệnh. Đặc biệt ở bệnh nhân tiểu đường, một số vấn đề sức khỏe có thể xảy ra, trong đó chính là nhiễm toan ceton do tiểu đường, hạ đường huyết, tăng đường huyết, mất nước và huyết khối. Khi nhịn ăn, hạ đường huyết có thể phát triển do nhịn ăn kéo dài. Điều này phổ biến hơn ở những bệnh nhân sử dụng một số loại thuốc chống tiểu đường và insulin. Nhịn ăn trước sahur là sai. Bệnh nhân tiểu đường chắc chắn nên thức dậy cho sahur. Bệnh nhân nhịn ăn nên kiểm tra đường huyết bằng đầu ngón tay để phát hiện tình trạng hạ đường huyết.
CHÚ Ý ĐẾN CHẤT LỎNG
Lưu ý rằng lượng nước uống không đủ cũng làm trầm trọng thêm các vấn đề về thận có thể xảy ra và sự phát triển của các triệu chứng thiếu nước, TS. Narimana Imanova Yaghji tiếp tục lời của mình như sau: “Những cơn đau thận có thể xảy ra ở những người bị sỏi thận do thiếu chất lỏng. Cần chú ý đến lượng chất lỏng cân bằng và đầy đủ từ iftar đến sahur. Tiêu thụ thực phẩm dư thừa sau iftar gây tăng đường huyết (tăng lượng đường trong máu), tăng huyết áp và gây ra các vấn đề về tim. Điều rất quan trọng là không ăn nhanh trong iftar và sahur, ăn salad và rau và ăn một cách có kiểm soát. Nghỉ ngơi sau phần đầu tiên và tiếp tục ăn lại có thể là một giải pháp bổ sung cho lượng thức ăn cân bằng. Những người có vấn đề về béo phì đôi khi coi việc nhịn ăn là cơ hội để tiết chế. Rất khó để giảm cân bằng cách nhịn ăn. Cảm giác đói kéo dài tạo ra xu hướng ăn quá nhiều, đồng thời, thực phẩm tiêu thụ trong iftar đều chứa nhiều calo và tăng lên do quá đa dạng. Tuy nhiên, những người nhịn ăn có xu hướng ít vận động. Để không mệt mỏi, họ ít thực hiện các hoạt động như đi bộ và chạy. Điều này gây tăng cân. Vì những vấn đề này, bệnh nhân tiểu đường nên đo lượng đường trong máu và kiểm tra sức khỏe trước tháng Ramadan.