Làm thế nào để đối phó với chấn thương do động đất, phải làm gì?

Cách đối phó với chấn thương do động đất Phải làm gì
Cách đối phó với chấn thương do động đất, phải làm gì

Hiệu trưởng sáng lập Đại học Üsküdar GS. tiến sĩ Nevzat Tarhan nhấn mạnh rằng sự hỗ trợ giúp những người bị chấn thương do động đất cảm thấy an toàn trong giai đoạn này là rất quan trọng.

Lưu ý rằng giai đoạn sốc vẫn còn tiếp diễn đối với những người tiếp xúc với chấn thương động đất, GS. tiến sĩ Nevzat Tarhan cho biết “Mặc dù đã 7-8 ngày trôi qua nhưng nó vẫn tiếp diễn. Trong giai đoạn sốc này, một số người thường cảm thấy trống rỗng. Một số người trở nên hung hăng và hành động thái quá. Nó phụ thuộc vào cấu trúc nhân cách. Một số người cũng trở nên thụ động và chán nản. Có những người sống qua những giai đoạn này. Hầu hết những cú sốc này đã được khắc phục trong vòng 2-3 ngày kể từ khi hết viện trợ. Nếu nó kéo dài hơn 3 ngày, cần được chăm sóc y tế,” ông cảnh báo.

Lưu ý rằng nhiệt độ của vết thương vẫn tiếp tục trong giai đoạn này, GS. tiến sĩ Nevzat Tarhan cho biết, “Vì sức nóng của chấn thương vẫn tiếp tục, nên sự hỗ trợ giúp mọi người cảm thấy an toàn vào lúc này là rất quan trọng trong những thời điểm như vậy. Điều rất quan trọng là loại bỏ và làm rõ những lo lắng về tương lai. Điều rất quan trọng đối với họ là có thể thiết lập mối quan hệ với những người thân và bạn bè của họ. Tang lễ bắt đầu được dỡ bỏ. Đây là tang tóc, hắn sẽ sống tang tóc này. Bạn không được chạy trốn. Nếu mọi người chạy trốn khỏi hiện trường, đặc biệt là nếu trẻ em được đưa đi, chấn thương đã được giải quyết sẽ trở thành chấn thương chưa được giải quyết. Anh ấy không thể giải quyết được chấn thương trong đầu. Tham gia vào buổi lễ, trải nghiệm nỗi đau cho phép người đó chấp nhận nó về mặt tinh thần. Sau khi được chấp nhận, việc quản lý sẽ dễ dàng hơn. Khi nó không được chấp nhận, chấn thương vẫn tiếp tục như một vết thương hở. Đó là lý do tại sao nó hữu ích để sống, nếu không phải là tất cả các chi tiết của chấn thương." anh ấy nói.

Chỉ ra rằng nếu sang chấn được nói 60 phút trong 50 phút thì sang chấn thứ phát vẫn tiếp diễn, GS. tiến sĩ Nevzat Tarhan đã đề cập rằng họ đề xuất bình thường hóa nhanh chóng cho việc này. Tarhan cho biết, “Tình huống này, được định nghĩa là chấn thương thứ cấp, cá nhân không trải qua chấn thương đó, nhưng có những người đã gián tiếp mất người thân trong chấn thương hoặc sống như thể họ ở trong đó dưới ảnh hưởng của các phương tiện truyền thông, phần lớn là xảy ra trong sự kiện ngày 11 tháng 60. Không chỉ những người sống ở khu vực đó, mà cả thế giới luôn nói về chấn thương đó. Trong những trường hợp như vậy, nếu một người nói về chấn thương trong 50 phút trên XNUMX phút, điều đó có nghĩa là chấn thương thứ cấp vẫn đang tiếp diễn. Đối với điều này, chúng tôi đề xuất chuẩn hóa nhanh chóng. Sau khi thời gian để tang ban đầu kết thúc, cần phải nhanh chóng bình thường hóa, nếu không sẽ tiếp tục sang chấn thứ cấp, chức năng sẽ suy giảm, mọi người sẽ không thể về nhà và đi làm, rối loạn sức khỏe tâm thần sẽ xảy ra rất nhiều.” đã cảnh báo.

Trong giai đoạn này, Giáo sư đã cảnh báo rằng việc theo dõi tin tức liên tục có thể gây ra chấn thương thứ cấp. tiến sĩ Nevzat Tarhan nói, “Anh ấy có những trải nghiệm tinh thần liên quan đến việc này. Người sợ hãi nhắm mắt lại. Anh ấy trải nghiệm lại, mà chúng tôi gọi là hồi tưởng. Anh ấy đang trải qua chấn thương đó như thể nó mới xảy ra một giờ trước chứ không phải một tuần trước. Nếu có một cú nhấp chuột, nó sẽ nhảy. Độ sâu giấc ngủ bị xáo trộn. Những chấn thương này cho thấy sự hiện diện của chấn thương thứ cấp. Do đó, người đó có liên quan đến chấn thương; 'Chuyện gì đang xảy ra với tôi vậy? Anh ta sẽ nói, 'Tôi sẽ giúp, tôi sẽ thu thập cái này', và sau đó anh ta phải quay lại công việc thường ngày ngay lập tức. Ngồi xem TV cả ngày vào lúc này gây ra chấn thương thứ cấp cho người đó. Đặc biệt là sau một tuần trôi qua, nó là cần thiết để làm mát nó. Chúng tôi phải xem tin tức vào những thời điểm nhất định trong ngày và sau đó trở lại cuộc sống thường ngày. Nếu không, chấn thương sẽ mất kiểm soát sau một thời gian. Nếu các nạn nhân chấn thương biết rằng họ an toàn và tất cả người dân trong nước đang giúp đỡ về mặt này, thì những lo lắng của họ về tương lai sẽ giảm đi trong giai đoạn này.” nói.

giáo sư tiến sĩ Nevzat Tarhan đã đề cập rằng chấn thương có thể được coi là một cơ hội để củng cố đạo đức xã hội. tarhan; “Chúng tôi có quy mô trưởng thành sau chấn thương. Chấn thương có thể là những chấn thương cá nhân trong cuộc sống của một người, cũng như thiên tai, tai nạn giao thông, hỏa hoạn các loại và có một thang trưởng thành sau chấn thương trong các loại chấn thương. Ở đây, nhận thức và nhận thức cá nhân của người đó được xem xét. Sau đó, mối quan hệ của họ được xem xét và triết lý sống của họ được xem xét. Trong những trường hợp như vậy, sau khi trải qua chấn thương này; 'Điều này đã dạy tôi điều gì?' anh ấy có thể nói Sau khi trải qua chấn thương; 'Bây giờ tôi sẽ coi trọng mối quan hệ giữa con người với nhau hơn, tôi sẽ đối xử với mọi người tốt hơn. Tôi sẽ làm nhiều việc thiện hơn nữa, tôi coi trọng những giá trị tinh thần hơn.' Nếu hành vi của tình huống mà chúng ta gọi là trưởng thành sau chấn thương, chẳng hạn như trưởng thành sau chấn thương, thì người đó sẽ thoát khỏi chấn thương với lợi ích. Chúng tôi gọi những tình huống như vậy thậm chí phát triển chấn thương. Bây giờ chúng ta có thể coi chấn thương là một cơ hội để củng cố đạo đức xã hội. Bởi vì tôn giáo thì nhiều, nhưng đạo đức là một. Hầu như tất cả các giá trị đều giống nhau. Vì lý do này, đây là một cơ hội nghiêm túc để dạy những giá trị đạo đức này cho xã hội. Những ngôi nhà TOKİ không bị phá bỏ, nhưng những ngôi nhà khác đã bị phá bỏ. Vì vậy, có một vấn đề đạo đức nghiêm trọng ở đây. Hãy đầu tư lớn nhất vào tăng trưởng sau chấn thương ngay bây giờ là đầu tư đạo đức." anh ấy nói.

Tarhan đã thu hút sự chú ý đến thực tế là các nhà quản lý ra quyết định có vai trò rất quan trọng trong việc gắn kết xã hội lại với nhau để không có hiệu ứng tia lửa; “Trong mỗi xã hội, trong mỗi con người, trong mỗi chúng ta đều có một bộ phận không tốt. Phần ác bị tổn thương trong những tình huống như vậy. Một số người thậm chí trở nên ích kỷ; 'Tôi giận thiên nhiên, tôi oán hận, tôi sẽ không trồng hoa nữa'. có những người nói Đây là một cái gì đó tự nhiên. Những phản ứng như vậy xảy ra ở người ngay từ giây phút đầu tiên. Điều này không nên được khái quát hóa, nhưng trong xã hội của chúng ta, những con đường từ xe tải đi đến khu vực đó hiện đã bị đóng. Những người của chúng tôi ở đây, với tư cách là một nhóm lớn, đã tiếp cận dòng chính với sự đồng cảm rất nghiêm túc. Đây là một cơ hội. Không cần thiết phải khái quát hóa hoặc đánh giá bằng cách xem xét các gốc tự do. Những lời châm ngòi ở đây vào lúc này rất nguy hiểm. Lời nói lúc này rất hiệu nghiệm. Nó rất cởi mở với những gì chúng ta gọi là tuyên truyền màu xám," ông nói.

Đề cập đến việc trẻ em được uốn nắn theo cha, mẹ hoặc những người mà chúng tin tưởng, GS. tiến sĩ Nevzat Tarhan đã đề cập rằng nếu những người mà đứa trẻ tin tưởng bình tĩnh, đứa trẻ cũng sẽ bình tĩnh. Tarhan nói: “Trẻ lên 6-7 tuổi thì khác, trẻ sau 6-7 tuổi thì khác. Thông thường trẻ em tìm đến người lớn. Nếu cha, mẹ hoặc những người mà anh ấy tin tưởng đang hoảng loạn, anh ấy cũng sẽ hoảng sợ. Đối với trẻ nhỏ, đặc biệt nếu cha mẹ mát mẻ, anh ấy cũng mát mẻ. Đối với những đứa trẻ khác, trong những trường hợp như vậy; 'Tại sao, tại sao nó lại xảy ra?' họ hỏi. Trong những trường hợp như vậy, trẻ em có thể được trả lời bằng ngôn ngữ mà chúng có thể hiểu được, nhưng điều quan trọng nhất lúc này là; 'Chúng ta sẽ nói về điều đó sau. Có những lý do hữu hình cho sự kiện này, có những lý do vô hình. Có lý do vật chất, có lý do tinh thần. Chúng ta sẽ nói về chúng một cách chi tiết.' Không cần thiết phải bắt trẻ im lặng bằng cách nói, nhưng khi chúng ta đặt câu hỏi và tiếp cận quá phán xét và buộc tội, trẻ sẽ có tác động làm tổn thương tâm lý đang phát triển của mình. 'Đây là điều chúng ta không thể tránh khỏi, đó là thực tế của cuộc sống. Chúng ta nên làm gì để ngăn chặn một thực tế như vậy xuất hiện trước mặt chúng ta một lần nữa. Từ giờ trở đi, chúng ta sẽ sắp xếp lại cuộc sống của mình như trước và sau trận động đất.' Khi nói điều này, đứa trẻ sẽ không cảm thấy tội lỗi hay hối hận. Những cách tiếp cận được thực hiện sẽ không khiến bạn cảm thấy tồi tệ và không mất đi động lực đối với cuộc sống, nhưng nó đủ để nắm lấy tay bạn và khiến bạn cảm thấy rằng mình không đơn độc.

giáo sư tiến sĩ Nevzat Tarhan đã chỉ ra rằng việc giữ cho người chăm sóc liên tục càng nhiều càng tốt sẽ giúp loại bỏ sự thiếu thốn của người mẹ. tarhan; “Đó là mẹ nuôi lý tưởng cho các bé từ 0-3 tuổi. Mối quan hệ nhất quán, ổn định là bắt buộc. Trong nền văn hóa của chúng tôi, những người chăm sóc đối xử với trẻ em rất nồng nhiệt. Nếu có thể, trong các viện dưỡng lão, cùng một người chăm sóc sẽ chăm sóc đứa trẻ vào ban ngày như thể người mẹ đi làm, buổi tối về nhà, nhưng khi ra về; 'Tôi sẽ đến vào buổi sáng.' anh ấy rời đi. Anh ấy rời đi bằng cách nói lời tạm biệt. Nếu điều này xảy ra, sẽ không sợ bị bỏ rơi và xa lánh cuộc sống, vì người mẹ biết rằng người thay thế mình sẽ đến tiếp theo. Giữ cho người chăm sóc liên tục càng nhiều càng tốt giúp loại bỏ sự thiếu thốn của người mẹ.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại một phản hồi

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.


*