Da bị ảnh hưởng tiêu cực nhất khi thời tiết lạnh, nếu không chăm sóc tốt trong thời tiết lạnh, da sẽ bị khô, xỉn màu và xỉn màu. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý một số điểm về da. Chuyên gia Phẫu thuật Thẩm mỹ Bác sĩ Celal Alioğlu nói về chủ đề này và đã cung cấp những thông tin quan trọng.
Đừng bỏ lỡ trái cây, rau và cá trên bàn ăn của bạn
Các thực phẩm như trứng, cà chua, cà rốt, rau bina, quả phỉ, quả việt quất, quả bơ, quả óc chó, bông cải xanh, đậu Hà Lan, các loại đậu… rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp làn da. có lợi cho sức khỏe nói chung. ...) tiêu thụ rất quan trọng đối với làn da vì nó hỗ trợ sản xuất collagen, mang lại độ đàn hồi cho da, giúp giảm nếp nhăn và bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Chú ý đến việc tiêu thụ nước
“Nước” có vị trí quan trọng trong cuộc sống lành mạnh, cần thiết để duy trì độ ẩm cho da. Mất nước ảnh hưởng tiêu cực đến cấu trúc của da. Nhờ tiêu thụ nước, da được loại bỏ độc tố.
Kem Dưỡng Ẩm Chống Khô Môi
Môi là vùng dễ bị khô nhất vì không có khả năng tiết dầu, nên tránh làm ướt môi và nên thoa kem dưỡng ẩm lên môi.
Sử dụng kem chống nắng
Tia UVA phát ra từ mặt trời phản chiếu mạnh như nhau trong suốt cả năm, nếu da tiếp xúc với tia UVB và UVA có thể gây ra nếp nhăn, đồi mồi, thậm chí là ung thư da trong trường hợp xấu nhất. loại da trong những tháng mùa đông.
Hãy chú ý đến nhiệt độ phòng!
Độ ẩm trong nhà nên duy trì ở mức 30-50, nhiệt độ phòng hiện tại từ 20-26 độ, để môi trường ẩm ướt có thể sử dụng các thiết bị làm ẩm không khí trong nhà.
Ngừng ngủ mặt
Lưu ý nằm ngửa khi ngủ thay vì nằm sấp vì ngủ nằm sấp là một trong những yếu tố hình thành nếp nhăn, có thể gây ra nếp nhăn rõ rệt ở vùng mặt và đặc biệt là vùng ngực.
Lựa chọn xà phòng
Trước hết, điều quan trọng là phải biết loại da của mình, bạn nên rửa mặt bằng xà phòng tự nhiên phù hợp với loại da của mình. Ngay cả khi nghỉ ngơi đầy đủ, lượng nước clo dư thừa cũng giống như một loại thuốc bổ. Bạn có thể sử dụng sữa hạnh nhân đắng và dầu hạnh nhân làm chất dưỡng ẩm.
Hãy là người đầu tiên nhận xét