Massage đã được chứng minh là có tác động tích cực đến não bộ. Nó có thể giúp giảm căng thẳng, lo lắng và cải thiện tâm trạng. Massage cũng giúp giảm đau đầu và đau nửa đầu, đặc biệt có lợi cho những người bị chứng đau nửa đầu mãn tính.
Lợi ích của massage không chỉ giới hạn ở cơ thể. Massage cũng đã được chứng minh là có tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch. Nó có thể giúp giảm huyết áp và mức cholesterol, điều này rất quan trọng đối với những người bị huyết áp cao hoặc mức cholesterol cao.
Tác Dụng Của Massage Đối Với Sức Khỏe Con Người
Massage có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Nó cải thiện lưu thông và tăng lượng oxy trong cơ thể, giảm căng thẳng và lo lắng, giúp giảm căng cơ và thúc đẩy thư giãn.
Massage là một hình thức trị liệu thủ công bao gồm các thao tác vật lý bằng cách ấn, nhào hoặc chà xát cơ và các bộ phận khác của cơ thể để cải thiện lưu thông máu, giảm đau, giảm sưng và viêm, tăng phạm vi chuyển động của khớp hoặc cơ, kích thích và loại bỏ dẫn lưu bạch huyết. chất độc ra khỏi cơ thể.
Nhân Viên Mát Xa IstanbulNó được sử dụng để điều trị một số bệnh, bao gồm trầm cảm và lo lắng; Hầu hết các chuyên gia y tế khuyên bạn nên xoa bóp như một phần của kế hoạch điều trị cho những tình trạng này. Massage cũng có thể giúp ngăn ngừa loãng xương bằng cách tăng mật độ khoáng của xương.
Liệu pháp xoa bóp có thể giúp bạn như thế nào
- Massage trị liệu giúp cải thiện tâm trạng của bạn bằng cách giải phóng endorphin
- Massage trị liệu giúp giảm đau
- Liệu pháp xoa bóp làm tăng lưu thông giúp chữa bệnh
- Massage trị liệu làm giảm mức độ căng thẳng
Hãy là người đầu tiên nhận xét