Metin Gültepe, Giám đốc điều hành của İşbir Holding, đã thu hút sự chú ý đến tầm quan trọng của việc chọn một tấm nệm tốt và các sản phẩm phù hợp cho giấc ngủ trong việc loại bỏ các vấn đề gặp phải trong cách ngủ.
Các chuyên gia chỉ ra rằng các vấn đề về mô hình giấc ngủ có thể dẫn đến tai nạn giao thông và công việc, tăng 120%. Nói rằng chất lượng giấc ngủ và sức khỏe cần được bảo vệ, Giám đốc điều hành Metin Gültepe của İşbir Holding giải thích tầm quan trọng của nệm và các sản phẩm dành cho giấc ngủ.
Mất ngủ mang đến nhiều vấn đề.
Chất lượng giấc ngủ rất quan trọng để bắt đầu một ngày mới sau một kỳ nghỉ thoải mái. Trong trường hợp không có được một giấc ngủ ngon, con người có thể gặp phải nhiều rắc rối. Các chuyên gia nhận định rằng ngủ không đủ giấc có thể dẫn đến nhiều tình trạng như thiếu chú ý, khó tập trung, hoạt động kém, cáu kỉnh và mệt mỏi trong ngày.
Nên chọn đúng nệm để đảm bảo chất lượng giấc ngủ
Nhấn mạnh tầm quan trọng của giấc ngủ sâu, lành mạnh và chất lượng để khôi phục mô hình giấc ngủ bị xáo trộn sau kỳ nghỉ, Gültepe nói, “Với sự xuất hiện của những tháng mùa hè, những thay đổi trong thói quen hàng ngày của các cá nhân ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng của giấc ngủ. Các cá nhân đang làm việc sẽ trở nên khó khăn hơn trong việc thích nghi với cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là khi họ trở về sau các kỳ nghỉ ”. nói.
Gültepe nói rằng một giấc ngủ chất lượng và lành mạnh là điều cần thiết để dễ dàng phục hồi mô hình giấc ngủ bị xáo trộn, “Khi những điều kiện này không được đáp ứng, mọi người sẽ mất nhiều thời gian để trở lại nếp cũ. Như chúng tôi vẫn luôn nói, một chiếc giường ngủ tốt và các sản phẩm phù hợp cho giấc ngủ là điều cần thiết để có một giấc ngủ chất lượng và lành mạnh ”. anh ấy nói.
Chỉ ra rằng cần cân nhắc một số tiêu chí nhất định khi chọn giường, đây là bước quan trọng nhất của giấc ngủ, Gültepe nói, “Trong khi chọn giường; Nhiều tiêu chí như độ mềm, độ dày, độ bền và công thái học của sản phẩm là rất quan trọng. Đồng thời, nó đóng một vai trò quyết định trong việc lựa chọn giường ở nhiều yếu tố như tư thế ngủ của người đó, đặc điểm cơ thể và sự khó chịu. Bạn có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình bằng cách chọn nệm phù hợp nhất với sinh lý cơ thể của bạn với các chuyên gia giấc ngủ của chúng tôi tại các trung tâm giấc ngủ của chúng tôi. anh ấy nói thêm.
Hãy là người đầu tiên nhận xét