Giận dữ và Kiểm soát cơn tức giận ở trẻ em

Nhà tâm lý học lâm sàng Seda Aydoğdu thuộc Đại học Üsküdar Đại học NP Feneryolu đã đánh giá sự tức giận và kiểm soát cơn tức giận ở trẻ em.

Nhà tâm lý học lâm sàng chuyên khoa Seda Aydoğdu, người đã nói rằng tức giận về cơ bản là một vấn đề của việc không thể nhận ra cảm xúc của chính mình, không thể thể hiện cảm xúc của mình một cách thích hợp và không thể kiểm soát những cảm xúc này, đã thu hút sự chú ý đến những gì cha mẹ nên làm để kiểm soát. giận dữ ở trẻ em. Nói rằng các tín hiệu trước khi tức giận phải được ghi lại, Aydoğdu nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu cảm xúc của đứa trẻ.

Chuyên gia tâm lý lâm sàng Seda Aydoğdu nói rằng việc trải qua những cảm xúc tiêu cực như tức giận là điều hết sức bình thường và nói rằng cảm xúc của đứa trẻ cần được hiểu rõ.

Chuyên gia tâm lý lâm sàng Seda Aydoğdu lưu ý rằng bà muốn cha mẹ trải qua những cảm xúc tích cực hơn như hạnh phúc và vui vẻ, nhưng cũng có những cảm xúc tiêu cực trong cuộc sống, và nói: “Các gia đình luôn muốn con cái của họ trải qua những cảm xúc tích cực hơn và tích cực hơn. Cha mẹ tập trung vào cảm giác hạnh phúc, phấn khích và vui vẻ của con cái họ. Tuy nhiên, những cảm xúc tiêu cực cũng bình thường và phổ biến như những cảm xúc tích cực. Chúng cũng cần được vận chuyển, quản lý và kiểm soát ”. nói.

Dr. Aydoğdu nói, "Hãy chứng tỏ rằng bạn hiểu đứa trẻ," và đưa ra một tuyên bố.

Bày tỏ rằng việc kiểm soát những cảm xúc tiêu cực là không dễ dàng và chúng cần phải được khắc phục, ông nói, “Điều rất quan trọng là nhắc nhở đứa trẻ về những cảm xúc mà chúng đã trải qua trước đây. Điều rất quan trọng là bạn phải hiểu cảm xúc của trẻ và thể hiện rằng bạn hiểu con mình, vì khi trẻ cảm thấy mình không được quan tâm, chúng sẽ tức giận hơn rất nhiều ”. đã sử dụng cụm từ.

Aydoğdu nói rằng các tín hiệu nên được bắt trước khi tức giận, Aydoğdu nói rằng cha mẹ và người chăm sóc có trách nhiệm kiểm soát cơn giận của trẻ, rằng các tín hiệu cảnh báo nên được bắt khi trẻ đang cảm thấy tức giận và những gì nên làm sau đó.

Chỉ ra tầm quan trọng của việc cung cấp các thói quen trong việc kiểm soát cơn tức giận, nhà tâm lý học lâm sàng chuyên khoa Seda Aydoğdu cho biết, “Trẻ em có thể tức giận đặc biệt là trước khi ngủ. Họ có thể tức giận vì họ không muốn dừng trò chơi trước khi ngủ và chuyển sang chế độ ngủ. Trong trường hợp này, hãy thông báo trước cho trẻ, chẳng hạn bằng cách hiển thị thời gian 'chúng ta sẽ ngủ sau 15-20 phút. Cung cấp thông tin như 'Chúng tôi sẽ đi ngủ vì bạn buồn ngủ' sẽ giúp trẻ có thể trải qua cảm giác đó trước đó và bình tĩnh lại. " anh ấy nói.

Đề cập đến hậu quả của sự tức giận mất kiểm soát, nhà tâm lý học lâm sàng chuyên khoa Seda Aydoğdu cho biết, “Cũng giống như biểu hiện của hạnh phúc như ngôn ngữ cơ thể, tức giận cũng có một hình thức biểu hiện trên cơ thể. Chúng ta có thể đưa ra nhiều ví dụ về điều này, từ cau mày đến đóng sầm cửa lại. Nếu chúng ta không kiềm chế được cơn nóng giận, người đó có thể gặp trở ngại trong cuộc sống học tập của mình, có thể gặp khó khăn trong quan hệ bạn bè, quan hệ gia đình và quan hệ với bản thân. đã cảnh báo.

Ông Aydoğdu nói rằng cần tìm kiếm sự hỗ trợ của chuyên gia khi không thể xử lý được, “Điều rất quan trọng là phải ngăn chặn điều này trong giai đoạn đầu. Trong những trường hợp không thể đối phó như gia đình, bạn nhất định nên nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa ”. anh ấy nói.