Nghiên cứu cho thấy các bài tập yoga cho mặt được áp dụng đúng kỹ thuật sẽ làm tăng tính linh hoạt và độ sáng của da, đồng thời mang lại sức mạnh trong cuộc chiến chống lại nếp nhăn. Các bài tập tạo ra sự biến đổi rõ rệt trên da khi được áp dụng thường xuyên, mang lại cho làn da vẻ tươi sáng cần thiết và đóng vai trò hỗ trợ trong việc loại bỏ căng thẳng và các vấn đề về giấc ngủ không đều.
Nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Northwestern, Hoa Kỳ cho thấy rằng 30 phút tập yoga cho mặt mỗi ngày giúp tăng cường cơ má và cơ mặt vào cuối tuần thứ 8, giúp khuôn mặt trẻ trung và săn chắc hơn. Người sáng lập Glowinyoga, Huấn luyện viên Yoga cho khuôn mặt Aysun Köse Somuncuoğlu cho biết rằng yoga cho khuôn mặt, bao gồm các bài tập kích hoạt các cơ đang ngủ và thư giãn các cơ mệt mỏi, làm tăng tính linh hoạt của da và hỗ trợ loại bỏ nếp nhăn.
Aysun Köse Somuncuoğlu lưu ý rằng các bài tập yoga giúp tăng cường sức mạnh cho các cơ mặt đồng thời thư giãn chúng, giúp khuôn mặt có cấu trúc linh hoạt, tươi tắn và tươi tắn hơn, đồng thời cho biết: “Việc đạt được một khuôn mặt mịn màng, sống động và trẻ trung hơn không chỉ giới hạn trong các ứng dụng thẩm mỹ y tế. Giúp da chống lại các tác động của lão hóa một cách tự nhiên, yoga mặt mang đến một cách tiếp cận toàn diện cho thói quen làm đẹp. Các bài tập nhắm vào các trung tâm lo lắng trên khuôn mặt như nếp nhăn, trán, môi và vết chân chim có tác dụng chữa bệnh không chỉ trên bề mặt da mà còn đối với sức khỏe toàn diện. Các bài tập yoga cho khuôn mặt thường xuyên mang lại cho làn da vẻ tươi sáng cần thiết và đóng vai trò hỗ trợ trong việc loại bỏ căng thẳng, lo lắng và các vấn đề về giấc ngủ không đều.
Nó nên được thực hiện thường xuyên với các kỹ thuật phù hợp!
Người sáng lập Glowinyoga và Huấn luyện viên Yoga mặt Aysun Köse Somuncuoğlu cho biết rằng yoga mặt đã trở thành một nghi thức làm đẹp hàng ngày với các bài tập trong các video thường xuyên được xem trên internet và các nền tảng truyền thông xã hội. Mặc dù những bài tập như vậy, được thực hiện một cách vô thức tại nhà, không gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng thật không may, chúng không quá lãng phí thời gian. Các bài tập không được áp dụng đúng vào các huyệt đạo trên da thì không khác gì một bài massage thư giãn cho da.
Công thức làm đẹp tự nhiên nhất
Aysun Köse Somuncuoğlu nói rằng cô đã gặp mặt yoga 6 năm trước, nơi cung cấp công thức làm đẹp tự nhiên nhất so với Botox và các ứng dụng thẩm mỹ y tế tương tự, Aysun Köse Somuncuoğlu cho biết, “Trong quá trình này, làn da của tôi đã trải qua một sự thay đổi lớn. Để mọi người có được kinh nghiệm này, tôi đã được đào tạo chuyên sâu và tham gia vào các cuộc nghiên cứu. Năm 2019, tôi gia nhập đội ngũ huấn luyện viên và nhân viên tư vấn của nền tảng ứng dụng di động quốc tế Face Lift Yoga. Tôi thành lập Glowin Yoga bằng kinh nghiệm của mình. Tôi đã giảng dạy các bài học riêng cho khoảng 300 người trong các tổ chức trại trực tuyến mà tôi đã bắt đầu trong quá trình xảy ra đại dịch. Trong các bài học nhóm của tôi, chúng tôi đã gặp gỡ khoảng 750 người trong các khóa đào tạo yoga toàn diện cho khuôn mặt. Trong các khóa đào tạo, được yêu cầu nghiêm túc bởi những người quan tâm đến các ngành nghệ thuật khác nhau, đặc biệt là các nhạc sĩ, tôi đã chứng kiến rằng các bài tập có tác dụng nhanh hơn đối với nam giới. Bằng cách theo dõi những phát triển toàn cầu mới nhất, tôi tiếp tục đưa ra một lộ trình cho những ai muốn thay đổi làn da của mình và hoạt động với tư cách là một huấn luyện viên yoga mặt ”.
Hãy là người đầu tiên nhận xét