Giải nhiệt với Black Plum Compote trong những ngày nắng nóng!

Trong những tháng mùa hè, mọi người bị choáng ngợp, đặc biệt là với nhiệt độ nóng, điều quan trọng là phải tiêu thụ nhiều chất lỏng để đáp ứng nhu cầu nước của cơ thể trong những tháng mùa hè khi chúng ta đôi khi khó thở. Dr. Fevzi Özgönül chỉ ra rằng compote tự làm gần như là một kho vitamin và nhấn mạnh rằng nó nên được tiêu thụ thường xuyên, đặc biệt là trong những tháng mùa hè để chống lão hóa.

Vì nhiệt độ không khí rất cao vào mùa hè, cơ thể chúng ta đổ mồ hôi rất nhiều và tất nhiên chúng ta mất nước do đổ mồ hôi, tất nhiên, chúng ta không chỉ mất nước mà còn mất một số khoáng chất từ ​​cơ thể. Để đưa nước và khoáng chất trở lại cơ thể, chúng ta phải uống một thứ gì đó ở dạng lỏng. Ngày nay, lượng nước tiêu thụ rất thấp, đặc biệt là ở những người có vấn đề về cân nặng. Vì hệ thống tiêu hóa của những người gặp vấn đề này không hoạt động bình thường, họ cố gắng loại bỏ đường mà họ không thể tiêu hóa trong thức ăn, dưới dạng món tráng miệng hoặc bằng cách tiêu thụ đồ uống có hương vị. Trên thực tế, nước uống quan trọng hơn nhiều so với bất kỳ loại nước giải khát nào khác. Vì cơ thể chúng ta cần nước.

Mận đen compote là có lợi nhất

Dr. Fevzi Özgönül đã nói về việc tiêu thụ compote như sau: “Nếu bạn không thể uống nước hoặc nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp thay thế khác ngoài nước, hãy để chúng tôi cung cấp cho bạn compote. So với tất cả các loại đồ uống thay thế khác, đã đến lúc bạn nên nhớ đến loại nước giải khát đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ, vì nó là thức uống tự nhiên và quan trọng nhất là chứa nhiều vitamin và khoáng chất mà bạn có thể tự chuẩn bị. Một số người nói compote làm từ trái cây tươi, compote làm từ trái cây khô, nhưng tôi nghĩ chúng tôi, những người Thổ Nhĩ Kỳ, gọi tất cả chúng là compote. Có rất nhiều công thức nấu ăn. Được sử dụng rộng rãi nhất trong số này là compote mận đen. Nó bảo vệ chống lại ung thư và lão hóa. Mận khô là một trong những loại thực phẩm giúp làm sạch tốt nhất các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể mà chúng ta gọi là các gốc tự do do chúng ta tự sản sinh ra.