Kẻ giết người thầm lặng: Tăng huyết áp

Tiêu thụ quá nhiều muối, uống rượu quá nhiều và cuộc sống căng thẳng là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến tăng huyết áp. Cho biết 26% dân số trưởng thành trên thế giới bị tăng huyết áp, Trưởng khoa Tim mạch Bệnh viện Đại học Cận Đông GS. Dr. Hamza Duygu tuyên bố rằng tỷ lệ này sẽ đạt 2025% vào năm 29.

Huyết áp cao, hay còn gọi là tăng huyết áp, trong y học, là một tình trạng áp suất cao bất thường mà máu trong động mạch tác động lên thành mạch. Nguy cơ tăng huyết áp tăng đặc biệt ở những người có huyết áp cao trong người thân của họ, những người thừa cân, có lối sống ít vận động, tiêu thụ quá nhiều muối, uống quá nhiều rượu, có lối sống căng thẳng và bệnh nhân tiểu đường hoặc bệnh thận. . hồ sơ Dr. Hamza Duygu cho biết “Tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong có thể phòng ngừa được trên toàn thế giới. Tăng huyết áp có thể dẫn đến đột quỵ, giảm thị lực, đau tim, suy tim, suy thận và xơ cứng động mạch ở tất cả các động mạch khác. Nghiên cứu do Bộ Y tế TR thực hiện cho thấy tăng huyết áp là nguyên nhân của một trong số bốn trường hợp tử vong ở Thổ Nhĩ Kỳ.

Gây tăng huyết áp, đột quỵ, suy tim và cứng động mạch

Nói rằng các nghiên cứu cho thấy huyết áp cao làm tăng sự phát triển của đột quỵ bảy lần, sự phát triển của suy tim gấp sáu lần và sự phát triển của xơ cứng động mạch trong mạch tim bốn lần, GS. Dr. Hamza Duygu nói rằng huyết áp cao là một trong những yếu tố nguy cơ có thể điều chỉnh được đối với tất cả các bệnh. hồ sơ Dr. Duygu cho biết “Ngay cả việc hạ huyết áp 1-2 mmHg ở bệnh nhân cao huyết áp cũng giúp giảm đáng kể số ca tử vong do các bệnh tim mạch. Để đưa ra một ví dụ, giảm 5–5 mmHg huyết áp tâm trương với 6 năm điều trị làm giảm 42% xác suất đột quỵ và 16% xác suất phát triển các biến cố do tắc mạch máu tim.

Khoảng 32 phần trăm dân số bị tăng huyết áp.

Cho biết 26% dân số trưởng thành trên thế giới bị tăng huyết áp, GS. Dr. Hamza Duygu nói rằng có một dự đoán rằng tỷ lệ này sẽ đạt 2025% vào năm 29.

Các nghiên cứu được thực hiện ở Thổ Nhĩ Kỳ cho thấy khoảng 32 phần trăm dân số bị tăng huyết áp. Tỷ lệ này ở nữ là khoảng 36% và nam là 27.5%. Tỷ lệ mắc bệnh tăng huyết áp cũng có xu hướng tăng dần theo độ tuổi. hồ sơ Dr. Hamza Duygu về chủ đề này: “Tỷ lệ tăng huyết áp ở những người trong độ tuổi từ 35 đến 64 là 42%. Về phân bố giới tính, tỷ lệ này ở nam là 35% và nữ là 50%. Trong khi tỷ lệ tăng huyết áp là 65% ở những người trên 75 tuổi, tỷ lệ này là 65% ở nam giới trên 67.2 tuổi và 81.7% ở phụ nữ, theo phân bổ giới tính.

Chẩn đoán tăng huyết áp

Tăng huyết áp được định nghĩa là huyết áp tâm thu lớn hơn 140 mmHg (14 cmHg) và / hoặc huyết áp tâm trương trên 90 mmHg (9 cmHg). Không uống thuốc lá, trà, cà phê nửa giờ trước khi đo huyết áp, đo sau khi nghỉ ngơi từ năm đến mười phút trong phòng yên tĩnh, sử dụng máy đo huyết áp có chiều rộng và chiều dài thích hợp (trong điều kiện tiêu chuẩn, quấn ở ít nhất 80 phần trăm chu vi cánh tay, dài 35 cm và rộng 12-13 cm), cánh tay để trần, huyết áp kế được giữ ở mức tim, có 1-2 phút giữa hai lần đo, các lần đo đầu tiên được thực hiện từ cả hai. cánh tay (giá trị nào cao hơn được chấp nhận), và Ở người cao tuổi và bệnh nhân đái tháo đường, huyết áp nên được đo khi ngồi và đứng. Ngoài ra, điều quan trọng là phải đo ít nhất hai lần để chẩn đoán chính xác.

Các triệu chứng tăng huyết áp

Trong khoảng 90-95% bệnh nhân cao huyết áp mà không tìm được nguyên nhân. Chỉ 5-10 phần trăm bệnh nhân bị cao huyết áp do một số bệnh như bệnh thận, bệnh nội tiết tố, hẹp động mạch chủ bẩm sinh, thuốc và ngừng hô hấp khi ngủ. hồ sơ Dr. Hamza Duygu cho biết, “Vì loại huyết áp cao này ít đáp ứng với điều trị bằng thuốc thông thường, điều quan trọng chính là chẩn đoán và điều trị bệnh cơ bản. Khi bệnh cơ bản được điều trị, huyết áp cao có thể thoái lui hoặc có thể dễ dàng kiểm soát huyết áp cao hơn. Huyết áp cao không biến chứng thường không gây ra triệu chứng. Cao huyết áp còn được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì nó tiến triển một cách ngấm ngầm mà không có triệu chứng và chỉ có thể được chẩn đoán khi nó đã gây ra các biến chứng. Các triệu chứng của huyết áp cao; Chúng tôi có thể tóm tắt đó là đau đầu, ù tai, chóng mặt, hoa mắt, chảy máu cam, mất tập trung, đặc biệt là vào buổi sáng, cảm thấy ở cổ và sau đầu ”. sử dụng các biểu thức.

 Các phương pháp điều trị tăng huyết áp

Điều trị huyết áp cao được chia thành hai nhóm chính: thay đổi lối sống và điều trị bằng thuốc. Cần thay đổi lối sống để ngăn ngừa tăng huyết áp. Điều quan trọng là không hút thuốc, duy trì cân nặng lý tưởng, tránh tập thể dục thể thao, tiêu thụ quá nhiều rượu và muối, tiêu thụ thực phẩm giàu trái cây và rau quả, nhưng ít thịt đỏ và chất béo bão hòa.
hồ sơ Dr. Hamza Duygu tiếp tục như sau về việc thay đổi lối sống: “Tiêu thụ quá nhiều muối, một trong những yếu tố quan trọng nhất cần được nhấn mạnh ở đây, là yếu tố quan trọng làm tăng huyết áp và là nguyên nhân gây tăng huyết áp ở ba trong số mười người trưởng thành. Trong một nghiên cứu được thực hiện bởi Hiệp hội Tăng huyết áp và Bệnh thận Thổ Nhĩ Kỳ năm 2008, người ta xác định rằng lượng muối tiêu thụ hàng ngày ở Thổ Nhĩ Kỳ cao hơn so với các nước khác. Trong khi lượng muối trung bình hàng ngày được khuyến nghị là khoảng 6 gam, lượng muối trung bình hàng ngày ở Thổ Nhĩ Kỳ là 18 gam cho mỗi người. Để đưa ra một ví dụ, nếu lượng muối ăn vào giảm một nửa, khoảng 2.5 triệu mạng sống trên toàn thế giới có thể được cứu khỏi đột quỵ và đau tim trong một năm.