Chuyên gia sản phụ khoa Op. NS. Meral Sönmezer đã cung cấp thông tin quan trọng về chủ đề này. Trong khi các vấn đề liên quan đến dạ dày là những vấn đề sức khỏe hàng đầu gặp phải khi mang thai, thì vấn đề dạ dày phổ biến nhất là trào ngược. Chúng ta gọi nó là trào ngược khi axit dạ dày trào ngược từ dạ dày lên thực quản. Trào ngược được biểu hiện bằng vị chua đắng trong miệng và cảm giác nóng rát ở ngực. Có rất nhiều nguyên nhân kích thích sự xuất hiện của chứng trào ngược, có thể gặp ở hầu hết phụ nữ khi mang thai.
Nguyên nhân gây ra trào ngược khi mang thai?
Nguyên nhân chính của trào ngược; Đó là sự giảm áp lực của van nằm giữa thực quản và dạ dày. Do đó, trong trường hợp van dạ dày không thể thực hiện được chức năng của mình thì sẽ không tránh khỏi tình trạng trào ngược do thức ăn đã ăn vào không thể ngăn cản được thoát ngược lên thực quản. Các hormone sinh sản nữ progesterone và estrogen có tác dụng làm giảm áp lực của van dạ dày. Sự thay đổi nội tiết tố và sự gia tăng hormone progesterone, đặc biệt là khi mang thai, là những nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng trào ngược khi mang thai. Trong giai đoạn sau của thai kỳ, sự gia tăng áp lực trong ổ bụng cùng với sự mở rộng của tử cung và áp lực lên dạ dày cũng làm tăng các triệu chứng trào ngược. Trào ngược, không thấy trước khi mang thai nhưng bắt đầu xuất hiện khi có thai, thường biến mất một cách tự nhiên khi kết luận có thai.
Triệu chứng trào ngược khi mang thai là gì?
- Ợ chua - nóng rát
- nóng rát trong cổ họng,
- nóng trong ngực,
- Nước chua đắng vào miệng,
- Hôi miệng
- ho dai dẳng,
- Ợ hơi
- khó nuốt,
- Cảm giác bị mắc kẹt trong cổ họng
Điều trị trào ngược trong thai kỳ như thế nào?
Thay đổi lối sống là ưu tiên hàng đầu trong việc điều trị chứng trào ngược khi mang thai. Thay đổi lối sống và áp dụng chương trình ăn kiêng với sự tư vấn của bác sĩ sẽ mang lại giải pháp hữu hiệu cho vấn đề trào ngược khi mang thai. Những thay đổi mà các bà mẹ tương lai có thể thực hiện trong cuộc sống của mình để giảm bớt ảnh hưởng của chứng trào ngược khi mang thai như sau:
- Các bữa ăn nên được ăn với số lượng nhỏ và cách quãng.
- Bữa ăn nên ăn chậm và nhai kỹ.
- Nên tránh uống chất lỏng trong bữa ăn.
- Nên ngừng tiêu thụ thức ăn ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ.
- Nên lựa chọn một chương trình ăn kiêng phù hợp để không bị tăng cân quá nhiều trong thai kỳ.
- Nên giảm hàm lượng chất béo trong chế độ ăn, tránh các thức ăn cay và thức ăn chiên rán.
- Vì sô cô la, bạc hà, đồ uống có chứa caffein (cà phê, trà, soda), cà chua và trái cây họ cam quýt có thể kích hoạt trào ngược, nên bạn nên tiêu thụ những thực phẩm này càng ít càng tốt.
- Hút thuốc và rượu nên được tránh tuyệt đối.
- Cần chú ý uống nhiều nước giữa các bữa ăn.
Ngoài ra, nhai kẹo cao su không đường sau bữa ăn làm tăng tiết nước bọt và hoạt động như một chất bảo vệ trong thực quản. Trong trường hợp bị ợ chua, ăn sữa chua và sữa hoặc uống trà thảo mộc ấm với mật ong sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng trào ngược của bạn. Ngoài ra, trong tư thế nằm ngủ, bạn cần lưu ý kê cao lưng và nằm nghiêng về bên trái.
Có một số loại thuốc có thể được sử dụng trong trường hợp thay đổi lối sống và các biện pháp phòng ngừa thực phẩm không đủ và trong tình trạng trào ngược tiếp tục làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn mặc dù đã thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết. Trong trường hợp này, trước tiên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Trong điều trị trào ngược, thuốc kháng axit ít rủi ro nhất được sử dụng đầu tiên. Thuốc kháng axit, có tác dụng trung hòa môi trường axit trong dạ dày và tạo ra một hàng rào bảo vệ dạ dày, rất hữu ích và an toàn trong việc giảm các triệu chứng và không gây hại cho em bé. Trong khi hầu hết các loại thuốc này ở dạng xi-rô, một số ở dạng viên nén nhai và được sử dụng sau bữa ăn. Tuy nhiên, vì thuốc kháng axit có chứa nhiều natri có thể gây tích nước và gây phù nề, và thuốc kháng axit chứa nhôm có thể gây táo bón, nên tránh sử dụng nhóm thuốc kháng axit này trong thời kỳ mang thai. Nếu các thuốc kháng axit được sử dụng cũng không hiệu quả trong việc giải quyết vấn đề, bạn có thể sử dụng hai nhóm thuốc gọi là thuốc đối kháng thụ thể H2 hoặc thuốc ức chế bơm proton với sự khuyến nghị của bác sĩ sản khoa. Tất cả những loại thuốc này chỉ nên được sử dụng khi có sự hiểu biết và chấp thuận của bác sĩ. Vì vậy, vì sức khỏe của bạn và thai nhi, bạn nên tránh sử dụng thuốc khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ.
Hãy là người đầu tiên nhận xét