transanatolia kết thúc ở karsta
Bình sữa

TransAnatolia đã kết thúc ở Kars

Cuộc đua TransAnatolia Rally Raid dài 2 km, cuộc đua đầu tiên, duy nhất và là một trong những cuộc đua thử thách lớn nhất thế giới của Thổ Nhĩ Kỳ, đã kết thúc bằng lễ trao giải ở Kars. serhat [hơn…]

thức ăn nên có trên bàn ăn sáng
CHUNG

8 chất dinh dưỡng nên có trên bàn ăn sáng!

Bữa sáng là một trong những bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, để có hệ miễn dịch khỏe mạnh thì phải ăn bữa sáng, trên bàn ăn của chúng ta phải có một số thực phẩm trong bữa sáng, bác sĩ Fevzi nên tiêu thụ những thực phẩm này. [hơn…]

Keo xịt miệng
Saglik

Keo ong xịt họng

Keo ong là một hỗn hợp rất đặc biệt do loài ong tạo ra và được coi là phương pháp hỗ trợ điều trị các bệnh truyền thống. Nếu bạn dễ bị ốm trong mùa lạnh và cúm, hãy thử các sản phẩm có chứa keo ong. [hơn…]

hãy cẩn thận với chứng rối loạn nhịp tim trầm cảm
CHUNG

Cẩn thận với bệnh trầm cảm Dysthymia

Các chuyên gia cho rằng trầm cảm thường kéo dài đến 6 tháng và nói rằng 'dysthymia', còn được gọi là "trầm cảm dai dẳng", làm suy giảm chất lượng cuộc sống mặc dù nó không có các triệu chứng nghiêm trọng như trầm cảm thông thường. [hơn…]

lời khuyên quan trọng đối với tình trạng kháng insulin
CHUNG

10 lời khuyên quan trọng để kháng insulin!

Chức năng của insulin, một loại hormone được tiết ra từ tuyến tụy, là đảm bảo rằng các phân tử đường trong máu đi vào tế bào để chúng có thể được tế bào sử dụng làm 'nhiên liệu'. Bạn có cảm thấy đói thường xuyên không? đói [hơn…]

Điểm dừng đặc biệt dành cho người đi bộ và đi xe đạp, lần đầu tiên ở Istanbul
34 Istanbul

Điểm dừng đầu tiên cho người đi bộ và đi xe đạp ở Istanbul

Trạm dừng dành cho người đi bộ di động đầu tiên của Istanbul đã được đưa vào sử dụng trong Tuần lễ di động châu Âu. Điểm dừng được thiết kế đặc biệt, mang đến cho người đi bộ và người đi xe đạp cơ hội nghỉ ngơi trong cây xanh, dành cho người dân Istanbul tại nhiều điểm trong thành phố. [hơn…]