5 Biện pháp Quan trọng Sẽ Không bị Bỏ qua Sau Coronavirus!

phòng ngừa quan trọng sau khi coronavirus không phải là không đáng kể
phòng ngừa quan trọng sau khi coronavirus không phải là không đáng kể

Thật không may, công việc sẽ không kết thúc sau khi bạn đã khỏi bệnh nhiễm trùng Covid-19, bệnh có thể tự biểu hiện với nhiều triệu chứng bao gồm không thở được, các cơn ho, đau dữ dội, mất khứu giác và vị giác và sốt cao, mặc dù cách điều trị có thể khác nhau từ người này sang người khác, đôi khi hàng tuần hoặc thậm chí hàng tháng!

Chuyên gia Nội khoa Bệnh viện Acıbadem Maslak PGS.TS. Dr. Murat Köse “Những gì chúng tôi đã trải qua trong một năm đã cho chúng tôi thấy điều đó; Không có cơ quan và hệ thống nào mà nhiễm trùng Covid-19 hầu như không liên quan đến bên ngoài phổi. Vì vậy, chúng tôi gặp phải những bệnh nhân có nhiều triệu chứng vĩnh viễn tiếp tục sau khi bệnh và số lượng của họ ngày càng tăng. Do đó, cần phải thực hiện một số biện pháp phòng ngừa sau khi Covid, ”ông nói. Chuyên khoa Nội bệnh PGS.TS. Dr. Murat Köse đã nói về những căn bệnh có thể xảy ra sau Covid, liệt kê các biện pháp cần được xem xét trong vài tuần hoặc thậm chí vài tháng sau khi hồi phục, đồng thời đưa ra những cảnh báo và đề xuất quan trọng.

Nhiễm trùng Covid-19, là dịch bệnh thế kỷ, đã gây ra một cuộc tổng động viên và thay đổi hoàn toàn thói quen sinh hoạt hàng ngày của chúng ta khi nó xuất hiện ở nước ta một năm trước, tiếp tục là mối quan tâm lớn nhất hiện nay. Ngoài khẩu trang, khoảng cách và vệ sinh, mặc dù vắc xin Covid-19 là niềm hy vọng trong việc bảo vệ khỏi đại dịch thế kỷ, nhưng bất chấp mọi biện pháp, dịch bệnh vẫn đang gõ cửa! Hơn nữa, có Covid-19 và phục hồi không kết thúc vấn đề; Sau khi những tổn thương do bệnh gây ra đã lành, nó có thể bộc lộ những ảnh hưởng về thể chất và tâm lý theo những cách khác nhau. Chuyên gia Nội khoa Bệnh viện Acıbadem Maslak PGS.TS. Dr. Murat Köse nói, "Những gì đã xảy ra trong năm ngoái cho thấy vấn đề vẫn chưa kết thúc với nhiễm trùng Covid-19 và rất nhiều vấn đề có thể trải qua vài ngày, vài tuần, thậm chí vài tháng sau khi lành", ông liệt kê những căn bệnh này như sau ;

Covid-19 có thể gây ra những bệnh này!

  • Ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương: Các triệu chứng như chóng mặt, nhức đầu, hoa mắt, đau cơ, mất vị giác và khứu giác, tê liệt.
  • Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa: Buồn nôn, nôn, đau bụng, chán ăn, tiêu chảy, xuất huyết dạ dày, viêm gan cấp do tổn thương gan.
  • Bằng cách làm liên quan đến huyết học và tim: Các hình ảnh lâm sàng khác nhau như bạch cầu trong máu thấp, rối loạn nhịp, viêm cơ tim, đông máu ở tĩnh mạch chân, cục máu đông trong mạch phổi, đau tim.
  • Ảnh hưởng đến hệ tiết niệu: Máu và protein bị rò rỉ trong nước tiểu, gây hại cho thận và rối loạn điện giải.
  • Bằng cách ảnh hưởng đặc biệt đến tuyến tụy trong hệ thống nội tiết: Nó có thể ức chế bài tiết insulin, có thể dẫn đến lượng đường trong máu cao và hôn mê đường.
  • Nó gây viêm kết mạc và phát ban liên quan đến mắt và da.

Những phàn nàn phổ biến nhất sau 6 tháng!

Nhấn mạnh rằng quá trình sau Covid-19 thay đổi tùy thuộc vào các yếu tố nguy cơ trước bệnh và mức độ nặng của bệnh, PGS. Dr. “Hơn một phần ba bệnh nhân Covid-19 trải qua nhiều hơn một triệu chứng vĩnh viễn. Ngay cả ở tháng thứ 6 sau khi bệnh nhân được theo dõi, cứ 5 bệnh nhân thì có một bệnh nhân vẫn bị các triệu chứng dai dẳng và đặc trưng, ​​”và giải thích các triệu chứng dai dẳng này bằng cách chia chúng thành hai triệu chứng tâm lý và thần kinh:

Khiếu nại về thể chất: Mệt mỏi, khó thở, tức ngực và ho. Trong hơn 6 tháng, bệnh nhân có thể gửi đơn đến bác sĩ với những phàn nàn này và nhìn chung không thể tìm ra nguyên nhân cơ bản do kết quả của các xét nghiệm đã thực hiện. Các triệu chứng thể chất chúng ta ít gặp hơn; đau khớp, nhức đầu, khô nước mắt, chán ăn, hoa mắt, chóng mặt, đau cơ, rối loạn giấc ngủ, rụng tóc, đổ mồ hôi trộm và tiêu chảy. Đặc biệt là vì những phàn nàn này làm giảm chất lượng cuộc sống của bệnh nhân, điều quan trọng là phải điều chỉnh việc điều trị bằng cách cho thuốc điều trị các triệu chứng.

Khiếu nại về tâm lý và thần kinh; Rối loạn căng thẳng sau chấn thương, lo lắng, trầm cảm, suy giảm khả năng tập trung và khó khăn về trí nhớ tạo thành một tình huống mà việc sử dụng thuốc chống trầm cảm ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, cuộc sống công việc và cuộc sống gia đình mà bệnh nhân sau Covid-19 phải trải qua ở mức độ đáng kể.

Chú ý đến 5 biện pháp phòng ngừa sau khi Covid!

Loại bỏ cân nặng thêm: Không nghi ngờ gì nữa, việc có được cân nặng lý tưởng để có một cơ thể khỏe mạnh là điều vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, nó đóng một vai trò quan trọng hơn nhiều, đặc biệt là đối với những người bị nhiễm Covid-19. Thừa cân; Mặc dù nó có thể dẫn đến nhiều bệnh từ huyết áp cao đến tiểu đường, từ sự tích tụ chất béo trong mạch đến đột quỵ, nhưng nguy cơ sẽ tăng lên khi có thêm tổn thương do nhiễm trùng Covid-19 trong cơ thể.

Luyện tập thể dục đều đặn: Ít vận động là một trong những kẻ thù lớn nhất đối với sức khỏe của chúng ta, và cơ thể của chúng ta, vốn đã bị hao mòn do nhiễm trùng Covid-19, có thể hồi phục bằng cách đi bộ nhanh ít nhất 45 phút ba ngày một tuần. Ngược lại, sự tàn phá càng gia tăng khi cuộc sống tĩnh tại tiếp tục.

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: Khả năng miễn dịch mạnh mẽ sau khi Covid; Nó ngăn ngừa khả năng tái phát của bệnh và có tầm quan trọng lớn đối với việc sửa chữa sự tàn phá do nhiễm trùng trong cơ thể. Vì lý do này, chúng ta nên tránh các loại thực phẩm đặc biệt nặng và béo, thức ăn chiên, đồ ăn ngon, quá nhiều muối, chúng ta nhất định nên có các loại rau theo mùa trên bàn ăn và không nên bỏ qua việc tiêu thụ cá hai lần một tuần.

Không can thiệp vào thuốc của bạn: Nếu bạn mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, huyết áp, hen suyễn, COPD, hãy nhớ uống thuốc đúng giờ và đủ liều.

Đừng bỏ qua việc kiểm tra định kỳ: Điều rất quan trọng đối với những người đã bị Covid-19 là phải đi khám định kỳ đều đặn theo đúng thời gian được bác sĩ đề nghị, và không trì hoãn việc khiếu nại của họ do sợ hãi phải đến bệnh viện trong quá trình xảy ra đại dịch.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại một phản hồi

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.


*