Làm thế nào để ngăn ngừa chấn thương bàn chân do tiểu đường?

Với bệnh tiểu đường, lượng đường trong máu trong cơ thể bắt đầu cao hơn mức bình thường. Khi bệnh không thể điều trị hoặc không kiểm soát được lượng đường trong máu, nó có thể ảnh hưởng đến các mao mạch và gây rối loạn chức năng của các dây thần kinh và mạch.

Có tới 20% bệnh nhân đái tháo đường (tức 5/1 bệnh nhân) có vết thương ở chân xảy ra vào một thời kỳ nhất định. Những vết thương này có thể không dễ dàng chữa lành và dẫn đến mất bàn chân hoặc chân nếu không được điều trị. Các bệnh như đánh giày hoặc đau móng dễ lành ở những người không mắc bệnh tiểu đường có thể biến thành vết thương ở chân ở bệnh nhân tiểu đường. Tình trạng này khiến cuộc sống của người bệnh gặp rất nhiều khó khăn. Nếu người bệnh gặp các vấn đề như bỏng rát, mất cảm giác, tê, khô và nứt gót chân ở bàn chân thì có thể có nguy cơ bị các vết thương ở bàn chân do tiểu đường. Cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết để tình trạng này không gây ra các vấn đề sức khỏe lớn hơn.

Bệnh tiểu đường được biết đến là bệnh đái tháo đường, tình trạng đường huyết không đều hoặc rối loạn đường huyết. Nguyên nhân là do tuyến tụy sản xuất không đủ hoặc không có hoóc môn insulin vì một lý do nào đó, hoặc do mô cơ thể không nhạy cảm với insulin, hoặc cả hai. Nếu lượng đường trong máu giảm xuống dưới mức bình thường, nó được gọi là "hạ đường huyết", và tăng trên nó được gọi là "tăng đường huyết". Mức đường huyết cần có ở một người khỏe mạnh nằm trong khoảng 70-99 mg / dl.

Một số tổn thương có thể xảy ra trong cơ thể do bệnh tiểu đường. Căn bệnh này có thể gây tổn thương các cơ quan nội tạng cũng như gây hình thành vết thương trên da. Vết thương ở chân do tiểu đường là loại vết thương phổ biến nhất. Vết loét ở chân do tiểu đường có thể biến thành vết thương hở theo thời gian. Nếu không được điều trị, nó có thể bị nhiễm trùng và trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nó cũng rất khó phục hồi.

Giống như tăng đường huyết, hạ đường huyết cũng có nhiều rủi ro. Lượng đường trong máu giảm khiến các tế bào không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Tế bào thiếu chất dinh dưỡng không thể đáp ứng nhu cầu năng lượng của chúng. Tế bào bị suy giảm chức năng có thể gây tổn thương mô và cơ quan. Trong tình huống như vậy, các cơ quan bị tổn thương nhiều nhất là mắt, thận và tim.

Vì bệnh tiểu đường làm suy giảm chức năng thần kinh nên có thể bị tê chân. Kể từ khi chức năng cảm giác giảm, nguy cơ chấn thương tăng lên. Ngay cả một vết thương nhỏ ở bàn chân của người bị bệnh tiểu đường cũng có thể biến thành vết thương ở bàn chân của người bệnh tiểu đường rất khó lành. Ngoài ra, các vết nứt và phát ban cũng có thể xảy ra trên da chân. Vi trùng xâm nhập vào vùng da bị tổn thương có thể gây nhiễm trùng và lở loét.

Đặc biệt ở những bệnh nhân đái tháo đường nằm liệt giường, vết thương có thể xuất hiện trong thời gian rất ngắn do áp lực lên gót chân. Để tránh điều này, có thể sử dụng cả đệm hơi để giảm áp lực và đệm định vị để gót chân không chạm vào đệm.

Việc ngăn ngừa sự hình thành các vết loét ở chân do tiểu đường dễ dàng hơn là cố gắng chữa lành sau khi nó xảy ra. Có thể sử dụng các thiết bị y tế, các sản phẩm chăm sóc vết thương hiện đại và các loại kem trị liệu được bác sĩ khuyên dùng để điều trị vết thương.

Có thể làm gì để ngăn ngừa chấn thương bàn chân do tiểu đường?

Phòng ngừa lở loét bàn chân do tiểu đường là khó nhưng không phải là không thể. Biện pháp phòng ngừa được ưu tiên hàng đầu là áp dụng văn hóa ăn uống lành mạnh, điều mà mọi người nên làm, như một tiêu chuẩn sống. Điều quan trọng nữa là giữ lượng đường trong máu trong phạm vi tiêu chuẩn. Để giữ lượng đường trong máu ở mức mong muốn, cần phải tập thể dục thường xuyên và thực hiện một lối sống sinh động, bên cạnh chế độ dinh dưỡng cho sức khỏe. Ngoài ra, các loại thuốc do thầy thuốc chỉ định cần được sử dụng đều đặn, không ngắt quãng. Trong bệnh tiểu đường, cần bố trí lối sống phù hợp với bệnh. Vì vậy, mọi thứ được thực hiện nên phù hợp với bệnh tiểu đường.

Tập thể dục thường xuyên làm tăng lưu lượng máu. Tuy nhiên, đứng trong thời gian dài có thể làm tổn thương các mô dưới bàn chân. Trong khi tập thể dục, nên tập độ nhạy tối đa để chống lại nguy cơ này. Những đôi giày được sử dụng cả khi tập thể dục và sinh hoạt hàng ngày cũng cần được lựa chọn một cách chính xác. Một đôi giày chất lượng tốt và đúng kích cỡ có thể giúp da chân không bị sờn. Vì các tĩnh mạch sẽ bị giãn rộng, đặc biệt là khi tập thể dục, nên tránh đi giày bó sát vào bàn chân. Bạn không nên đi ra ngoài bằng chân trần vì có khả năng gây tổn thương cho bàn chân. Ngoài ra, không nên đi dép lê, dép quai hậu. Giày vải hoặc da có thể được ưu tiên hơn.

Những người mắc bệnh tiểu đường nên thường xuyên chăm sóc cho đôi chân của mình. Tầm quan trọng của vệ sinh cá nhân cũng nên được áp dụng cho bàn chân và cần chú ý đến việc vệ sinh chân. Nếu rửa chân bằng xà phòng thì phải rửa thật sạch và lau khô bằng khăn, nếu không có thể hình thành nấm. Kem dưỡng ẩm có thể được sử dụng cho các vấn đề khô sau khi rửa. Kem dưỡng ẩm có thể được sử dụng không chỉ sau khi rửa mặt mà còn khi cần thiết hàng ngày. Vớ nên được thay hàng ngày. Cần chú ý sử dụng tất cotton. Để không ảnh hưởng đến lưu lượng máu và làm tổn thương các tĩnh mạch, có thể ưu tiên các loại tất không bó chặt cổ chân. Bằng cách ngâm mình trong nước ấm ít nhất một lần một tuần, các mô trên bàn chân cũng có thể được làm mềm. Ngoài ra, nó nên được kiểm tra hàng ngày và kiểm tra xem có bất kỳ tình huống đáng lo ngại nào không.

Nếu có các mô bị chai trên bàn chân, không bao giờ được cắt chúng. Móng tay nên được cắt theo cách không có nguy cơ dính vào da sau khi rửa. Bệnh nhân tiểu đường có thể bị tê do các dây thần kinh bị tổn thương. Do sự tê liệt này, người bệnh có thể không cảm nhận được va đập, va đập, cắt hoặc thứ gì đó. Một chấn thương nhỏ có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng. Vì lý do này, bàn chân nên được kiểm tra thường xuyên. Bác sĩ nên được tư vấn để biết những tổn thương nhỏ nhất đối với các mô bàn chân.