Trầm cảm và nghiện kỹ thuật số gia tăng trong thời kỳ đại dịch

Dịch bệnh coronavirus (COVID-19) có hiệu lực trên toàn thế giới, ảnh hưởng tiêu cực đến trẻ em vì nhiều lý do. Rümeysa Alaca nói, “Việc trẻ em không có khả năng đến trường đã trở thành một trong những yếu tố làm gia tăng căng thẳng trong gia đình. Trong thời kỳ đầu tiên của đại dịch, mối quan tâm rất dữ dội, nhưng khi quá trình này kéo dài hơn, trầm cảm, ám ảnh, các vấn đề về giao tiếp, nghiện kỹ thuật số bắt đầu gia tăng nhiều hơn. Khi nó trở thành mãn tính, sự mệt mỏi về tinh thần tăng lên. “Điều rất quan trọng là các ông bố bà mẹ hãy nhìn về tương lai với hy vọng để trẻ em không bị ảnh hưởng bởi quá trình này”.

Moodist Psychiatry and Neurology Bệnh viện Chuyên khoa Tâm thần Trẻ em và Vị thành niên Dr. Rümeysa Alaca nói, “Trẻ em đi học không nên được coi là chỉ được giáo dục. Nhà trường giúp trẻ lập kế hoạch trong ngày của mình, sohbet Đó là nơi em có thể vui chơi, giải trí, mang đến cơ hội phát triển bản thân về mọi mặt, hoạt động xã hội, vận động thể chất mà còn tạo cơ hội để xa gia đình, nhớ cha mẹ ”

Thời gian trẻ em tiếp xúc với công nghệ nên nằm trong tầm kiểm soát của gia đình

Nhấn mạnh rằng điều rất quan trọng là cha mẹ phải lấp đầy tất cả những sở thích mà trẻ đã mất, giao tiếp với chúng trực tiếp và đảm bảo rằng chúng tiếp tục các thói quen bình thường của mình, đặc biệt là trong giai đoạn này. Rümeysa Alaca nhấn mạnh rằng thời gian trẻ em tiếp xúc với công nghệ nên nằm trong tầm kiểm soát của gia đình. Ông cũng tuyên bố rằng họ nên bảo vệ trẻ em khỏi những tác hại về thể chất và tâm lý khi dành thời gian ngồi trước màn hình trong thời gian dài. "Thay vì dành thời gian không giới hạn cho công nghệ, có thể lên kế hoạch cho các hoạt động như đọc truyện, chơi chữ và chơi bài, sắp xếp tủ, hoạt động thủ công mỹ nghệ, khiêu vũ, lên kế hoạch cho các buổi biểu diễn sân khấu nhỏ, rạp chiếu phim im lặng, bắt chước vui nhộn và vẽ phim hoạt hình."

Trẻ em cũng nên dành thời gian ở bên ngoài

Bác sĩ tâm thần trẻ em và vị thành niên Dr. Rümeysa Alaca nói, “Để bảo vệ trẻ em khỏi những tác động tiêu cực về mặt tinh thần của đại dịch, điều rất quan trọng là cha mẹ phải nhìn về tương lai với hy vọng. Trong khi thích ứng với kế hoạch trường học trực tuyến; Không nên quên rằng trẻ em cũng nên dành thời gian ở bên ngoài. “Thời gian trẻ ở nhà kéo dài, trẻ có thể không muốn ra khỏi nhà, điều quan trọng là sự phát triển tinh thần và thể chất của trẻ nên tạo thói quen và khuyến khích cha mẹ trong vấn đề này.