Mãn kinh, được định nghĩa là thời kỳ kết thúc kinh nguyệt, là giai đoạn sự bài tiết nội tiết tố estrogen giảm sút dẫn đến buồng trứng mất dần hoạt động và kết thúc khả năng sinh sản.
Chuyên gia Sản phụ khoa Bệnh viện Liv Op. Dr. Gamze Baykan nói, “Mãn kinh không bao giờ có nghĩa là già đối với phụ nữ. Với sự điều trị và hỗ trợ cần thiết, bạn thậm chí có thể tận hưởng quá trình khó khăn này. Việc điều trị được quyết định tùy theo nhu cầu và tình trạng sức khỏe chung của người đó. Các phương pháp điều trị phải dưới sự kiểm soát của bác sĩ ”ông nói.
Bao nhiêu tuổi thì mãn kinh?
Thời kỳ mãn kinh, có phạm vi trung bình là 45-55, đôi khi có thể gặp ở độ tuổi sớm hơn hoặc muộn hơn. Khoảng thời gian trước khi ngừng kinh hoàn toàn được gọi là thời kỳ tiền mãn kinh. Cũng có kinh nguyệt trong giai đoạn này, nhưng nó là một giai đoạn trôi qua với thời gian ra máu dài hoặc thường xuyên. Có một ít chức năng rụng trứng trong buồng trứng. Do đó, kinh nguyệt không đều là do sự thiếu hụt nội tiết tố estrogen đang phát triển. Khoảng thời gian này thay đổi từ vài tháng đến vài năm.
Những dấu hiệu cho thấy nồng độ estrogen trong cơ thể đã giảm?
Trước hết, sự bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt và sự thay đổi về lượng máu kinh là điều đáng chú ý. Các phàn nàn phổ biến nhất là bồn chồn, mất ngủ, cảm giác nóng như co giật, đổ mồ hôi và tăng cân. Loãng xương, khô vùng sinh dục, ngứa, nóng rát khi tiểu, tiểu không tự chủ và khó quan hệ tình dục là một trong số các khiếu nại được mô tả. Nồng độ estrogen suy giảm sẽ tạo ra trạng thái căng thẳng về cảm xúc như cảm giác ấm ức, đổ mồ hôi đột ngột và tình trạng mặt mẩn đỏ khiến người bệnh buồn bực, không vui. Giảm nhiệt độ của môi trường họ sống, mặc quần áo phù hợp với hoàn cảnh và áp dụng liệu pháp thay thế estrogen cho phụ nữ đang trong những năm đầu mãn kinh có thể thuyên giảm.
Thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng đến sức khỏe của xương như thế nào?
Hormone estrogen mang lại những tác động tích cực đến các hệ thống bao gồm cấu trúc da, xương, bàng quang, tử cung và tim mạch. Với sự thiếu hụt của nó, có thể bị giảm mật độ xương, gầy, gãy xương, tầm vóc thấp và đau thắt lưng. Theo thống kê, tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch ở phụ nữ ít hơn nam giới trước khi mãn kinh. Thời kỳ này tăng lên đối với phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh với sự giảm mức độ estrogen.
Ai nên nhận liệu pháp thay thế hormone?
Liệu pháp thay thế hormone nên được xem xét nếu cuộc sống thoải mái bị suy giảm do những phàn nàn về tinh thần do thời kỳ mãn kinh mang lại và nếu chẩn đoán mãn kinh được thực hiện ở độ tuổi tương đối sớm. Estrogen có thể được sử dụng bằng đường uống hoặc tại chỗ. Phương pháp điều trị này làm giảm các vấn đề như bốc hỏa, đổ mồ hôi, mất ngủ, khô bộ phận sinh dục, khó đi tiểu và quan hệ tình dục, và loãng xương. Việc điều trị được quyết định tùy theo mỗi người. Nó không được ưu tiên ở những bệnh nhân có tiền sử ung thư vú, ung thư tử cung, tăng huyết áp nặng, các vấn đề về đông máu, huyết khối và tắc mạch.
Có các lựa chọn không dùng hormone để đối phó với thời kỳ mãn kinh không?
Thay đổi lối sống, không hút thuốc, giảm cân, tập thể dục, tiếp thu các sở thích, phát triển các mối quan hệ gia đình và tình bạn sẽ rất hiệu quả trong việc đẩy lùi nỗi đau tinh thần và xoa dịu nó. Có sử dụng các estrogen tự nhiên được gọi là phytoestrogen. Trong số này, isoflavinol, đậu nành, chiết xuất từ thực vật blackcohosh được biết đến nhiều nhất, ngoài ra còn ưu tiên sử dụng canxi, vitamin D, vitamin E, collagen, nhân sâm.
Những phàn nàn nguy hiểm tiềm ẩn trong thời kỳ mãn kinh là gì?
Cần đánh giá chảy máu âm đạo trong thời kỳ mãn kinh, u nang buồng trứng, u xơ tử cung, sờ thấy khối vú, đau chân, thắt lưng, giãn tĩnh mạch. Ngay cả khi không có khiếu nại, cần phải kiểm tra mỗi năm một lần. Trong những lần kiểm soát này, phết tế bào cổ tử cung, siêu âm, siêu âm vú và / hoặc chụp nhũ ảnh được thực hiện, và khoảng thời gian đo mật độ xương được quyết định tùy theo từng người.
Hãy là người đầu tiên nhận xét