Chuyên gia Vật lý trị liệu và Phục hồi chức năng, Phó Giáo sư Ahmet İnanır đã cung cấp thông tin quan trọng về chủ đề này. Việc chẩn đoán sớm rất quan trọng để không điều trị muộn trong bệnh vôi hóa khớp gối, bắt đầu bằng những cơn đau ở khớp gối (leo cầu thang, trèo lên hoặc đứng lên).
Viêm khớp gối là gì?
Ý nghĩa y học của biểu hiện vôi hóa trong dân gian là sự suy thoái của sụn ở khoảng đầu gối và sự phát triển của xương ở các cạnh khớp. Ngoài ra, tình trạng mất khối lượng của sụn sẽ khiến xương dưới sụn bị thoái hóa. Đây là bệnh khớp phổ biến nhất ở những người trên 50 tuổi. Là bệnh của lứa tuổi trung niên và tuổi già và hiếm gặp trước 40 tuổi. Thoái hóa khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào trong cơ thể. Các khớp thường bị ảnh hưởng nhất là tay, hông, đầu gối và cột sống. Sự suy thoái sụn có thể từ nhẹ đến nặng. Các biện pháp phòng ngừa càng sớm, chúng ta càng dễ có cơ hội điều trị.
Các triệu chứng như thế nào?
Vôi hóa khớp có thể gây đau, cứng khớp, khóa khớp, sưng tấy và đi lại khó khăn. Đau nhức; là khiếu nại phổ biến nhất. Ban đầu nó xảy ra khi di chuyển hoặc muộn hơn trong ngày, và có sự thư giãn khi lắng nghe. Khi các rối loạn ở sụn khớp tiến triển, bạn có thể cảm thấy đau khi mang vác, leo cầu thang, leo dốc hoặc ngay cả khi nghỉ ngơi. Căng cứng có thể xảy ra vào buổi sáng hoặc sau khi không hoạt động kéo dài và kéo dài trong một thời gian ngắn. Khớp có biểu hiện sưng tấy do hạn chế vận động khớp và lồi xương. Mặc dù các lời phàn nàn dường như biến mất theo thời gian, nhưng các vấn đề có thể gia tăng và xuất hiện lại nhiều năm sau đó.
Nguyên nhân kích hoạt đó?
Béo phì là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến thoái hóa sụn ở khớp. Những vận động thể thao không điều độ cũng có thể được coi là nguyên nhân bắt đầu phát sinh vôi hóa. Thoái hóa khớp là căn bệnh của tuổi trung niên và tuổi già. Trước 40 tuổi rất hiếm. Khi lão hóa, những thay đổi xảy ra trong sụn khớp và do đó sức bền của nó giảm. Vì lý do này, tỷ lệ mắc bệnh thoái hóa khớp tăng lên theo tuổi. Phụ nữ dễ bị thoái hóa khớp. Hiện nay người ta đã biết rằng yếu tố di truyền đóng một vai trò trong bệnh thoái hóa khớp. Ngoài ra, các bệnh như Gout, viêm khớp dạng thấp, bệnh thần kinh do tiểu đường, bệnh paget, viêm khớp nhiễm trùng và trật khớp háng bẩm sinh làm tăng nguy cơ phát triển vôi hóa.
Nó được chẩn đoán như thế nào?
Mặc dù việc chính là thăm khám, chụp X-Quang trực tiếp; Nó không cho thấy mức độ nghiêm trọng của các khiếu nại một cách đầy đủ. CT, MRI, USG là những phương pháp có thể được sử dụng về độ chi tiết. Cũng cần lưu ý rằng có thể có sự khác biệt giữa những bệnh nhân có cùng kết quả trong các xét nghiệm. Trong khi một số bị đau dữ dội, một số bệnh nhân khác có cùng kết quả có thể không cảm thấy đau.
Điều trị là gì?
Việc điều trị cần được lên kế hoạch phù hợp với giai đoạn và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Bước đầu tiên trong điều trị nên là giáo dục bệnh nhân. Nói cách khác, chúng ta nên nâng cao nhận thức và ý thức của người bệnh để người bệnh tự bảo vệ mình. Người bị viêm khớp nên được dạy để tránh lạm dụng. Giảm cân là phương pháp điều trị quan trọng nhất. Tập thể dục thường xuyên là điều cần thiết. Chúng tôi muốn chỉ ra rằng chúng tôi không khuyến nghị dùng thuốc giảm đau. Trong số các ứng dụng vật lý trị liệu, vật lý trị liệu cổ điển không nên hài lòng với các kết hợp bổ sung. Chúng tôi không khuyến khích sử dụng thuốc giảm đau thông thường. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc hỗ trợ tạo sụn nên được khuyến cáo tùy theo bệnh nhân, giữa các lần tiêm nội khớp nên tiêm cortisone cuối cùng để bệnh nhân thư giãn trong giai đoạn sưng khớp hoặc nếu bệnh nhân cao tuổi không thể thực hiện được các thủ thuật khác. Ngoài ra, có thể tiêm các loại thuốc làm tăng độ nhờn cho khớp. Thường xuyên sử dụng PRP, ozone, prolotherapy, liệu pháp thần kinh, châm kim khô, châm cứu, kinesiobanding, liệu pháp thủ công đơn thuần là không đủ trong điều trị vôi hóa. Chúng tôi muốn chỉ ra rằng bệnh viêm khớp không thể chữa khỏi bằng hijama, đỉa, xoa bóp. Ngày nay, các ứng dụng Tế bào gốc thu được từ mỡ bụng đã được sử dụng như một phương pháp điều trị nổi bật hơn với cơ hội tạo ra các giải pháp cao nhất. Tuy nhiên, vì chúng ta chỉ thấy thiếu một phương pháp nên việc kết hợp lại là rất quan trọng. Những bệnh nhân không được hưởng lợi từ các phương pháp điều trị nội khoa bắt buộc phải điều trị ngoại khoa. Đó là nội soi làm sạch khớp, phẫu thuật chỉnh xương, phục hình khớp. Ở đây cần lưu ý rằng phục hình không bền suốt đời.
Tầm quan trọng của cân nặng trong bệnh vôi hóa khớp gối là gì?
Béo phì là căn bệnh đứng đầu về các bệnh viêm khớp. Béo phì ảnh hưởng trực tiếp đến sụn khớp.
Những loại thực phẩm nên được tiêu thụ để chống lại bệnh viêm khớp gối?
Cam, quýt, bưởi, các loại trái cây hạt nhỏ, ớt chuông, cà chua, hành tây là nguồn cung cấp vitamin C và được sử dụng để sản xuất collagen, chất không thể thiếu cho cấu trúc sụn. Cá hồi, cá ngừ, cá mòi, tôm, hàu rất giàu omega-3 và có thể có lợi. Vitamin D là một công cụ điều trị phải được giữ ở mức vừa đủ. Các loại hạt và đậu phộng được khuyến khích với hàm lượng vitamin E. Nên tránh thực phẩm chứa đường và tinh bột do tác dụng khắc nghiệt của chúng. Glucosamine, chondroitin và glucogen có thể được dùng làm chất bổ sung.
Hãy là người đầu tiên nhận xét