Với mùa đông, những hồi chuông nguy hiểm bắt đầu vang lên đối với làn da của chúng ta. Trời lạnh, gió và độ ẩm không khí giảm; Nói rằng khi việc lạm dụng các chất khử trùng được nạp quá nhiều trong quá trình đại dịch được thêm vào, một số bệnh ngoài da sẽ dễ dàng khởi phát hơn, Acıbadem Kadıköy Chuyên khoa Da liễu Bệnh viện Dr. Funda Güneri “Do điều kiện khắc nghiệt của mùa đông; Trong quá trình đại dịch Covid-19, khi thói quen vệ sinh bị thay đổi, vệ sinh quá mức và sai cách, sử dụng các sản phẩm khử trùng, thêm nước hoa và khẩu trang lâu ngày không thay, sức khỏe làn da của chúng ta chắc chắn bị ảnh hưởng tiêu cực.
Vì lý do này, cần phải tránh những thực hành sai lầm trong khi cố gắng đề phòng trong quá trình xảy ra đại dịch. " nói. Chuyên gia da liễu Dr. Funda Güneri đã liệt kê 5 bệnh ngoài da hay xảy ra vào mùa đông; Ông giải thích 19 quy tắc cần thiết để bảo vệ sức khỏe làn da của chúng ta trong những tháng mùa đông, khi đại dịch Covid-10 sẽ được đánh dấu, đồng thời đưa ra những cảnh báo và khuyến nghị quan trọng.
Bệnh chàm tiếp xúc (Contact Eczema)
Chàm tiếp xúc, đặc biệt hiệu quả trên bàn tay, gia tăng trong những tháng mùa đông. Khi thời tiết chuyển lạnh, da đầu tiên có biểu hiện khô, sau đó đỏ, đóng vảy, nổi mụn nước và ngứa. Trong khi nó cũng có thể xảy ra trên da cơ thể do một số loại sữa tắm; Ngày nay, nó cũng có thể xảy ra trên mặt với khẩu trang không phù hợp được sử dụng để bảo vệ khỏi nhiễm trùng Covid19. Chàm tiếp xúc dị ứng có thể xảy ra trên da mặt đối với chất kết dính, các bộ phận cao su và kim loại trong mặt nạ. Vì lý do này, thuốc có thể được yêu cầu.
CÁC CÁCH BẢO VỆ:
Các triệu chứng có thể được giảm bớt bằng cách dưỡng ẩm thích hợp, sử dụng xà phòng dạng kem và glycerin và bảo vệ tay bằng găng tay khi ra ngoài trời lạnh. Nên rửa tay bằng nước ấm. Thuốc khử trùng không nên được ưu tiên trong môi trường gia đình, nên sử dụng chúng trong trường hợp cần thiết, nên rửa sạch bằng nước bất cứ khi nào có thể và tay nên được làm ẩm bằng kem dưỡng ẩm, vaseline hoặc kem bảo vệ da. Nên ưu tiên sử dụng găng tay cotton cho các công việc nội trợ. Các loại kem dưỡng và kem dưỡng da có chứa tinh dầu tự nhiên làm giảm cảm giác ngứa bằng cách loại bỏ tình trạng khô và nhạy cảm của da với các lipid có trong chúng, ngăn chặn sự xâm nhập của các chất gây dị ứng vào da, đồng thời tăng sức đề kháng cho da chống lại vi khuẩn. Nếu không tuân thủ các biện pháp phòng ngừa này, các vết nứt và chảy máu có thể xảy ra trên da.
Viêm da tiết bã
Bệnh ngoài da rất phổ biến này; Biểu hiện là mẩn đỏ, khô da, gàu dầu hơi vàng và đóng vảy trên da đầu, mặt, lông mày, mép mũi, tai và các vùng xung quanh. Các tổn thương tăng lên trong những tháng mùa đông và khi căng thẳng.
CÁC CÁCH BẢO VỆ:
Cần phải cẩn thận khi đắp mặt nạ trong bệnh này, đây là loại bệnh chàm thường gặp ở những người có da dầu và rất dễ bị tái phát. Việc sử dụng mặt nạ hoặc môi trường vùng kín vùng da dưới râu ở nam giới ảnh hưởng đến sự cân bằng của vi khuẩn và nấm trên da, đồng thời kích thích tiết mồ hôi dưới mặt nạ, ảnh hưởng không tốt đến bệnh chàm này. Thuốc có thể được yêu cầu.
mụn trứng cá
Sự gia tăng các tổn thương do mụn trứng cá do ánh nắng giảm trong mùa đông, dành nhiều thời gian hơn ở nhà và thay đổi thói quen ăn uống. Trong đại dịch Covid-19, những người trẻ ở nhà trong thời gian dài, tiêu thụ thực phẩm làm tăng lượng đường trong máu (sô cô la, bánh mì trắng, khoai tây, nước ép trái cây ăn liền ...), lo lắng và căng thẳng có thể làm gia tăng các tổn thương. Mặt nạ cũng làm tăng mụn trứng cá do cọ xát với da và làm ẩm bên dưới.
CÁC CÁCH BẢO VỆ:
Nếu mặt nạ phải sử dụng trong thời gian dài thì nên thay mặt nạ sau mỗi 3 giờ. Ghim khăn giấy dưới khẩu trang phẫu thuật hoặc chọn khẩu trang cotton hai lớp sẽ làm giảm mồ hôi và ma sát, do đó có thể ngăn ngừa các tổn thương gia tăng. Mặt nạ vải nên được rửa hàng ngày với ít nhất 60 độ nước, với sản phẩm làm sạch sẽ không gây kích ứng da và rửa sạch.
Trong quá trình điều trị, sử dụng sản phẩm rửa phù hợp cho da bị mụn trứng cá, kem dưỡng ẩm không dầu và các loại thuốc da liễu nếu cần thiết. Một số loại kem và thuốc toàn thân được sử dụng trong điều trị mụn trứng cá cũng có thể làm khô da và gây kích ứng, trong trường hợp này, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm làm dịu đặc biệt.
Rosacea (Bệnh hoa hồng)
Rosacea (Bệnh hoa hồng), một bệnh ngoài da không rõ nguyên nhân, tái phát đầu tiên trên mặt, sau đó trở thành mãn tính, với biểu hiện mẩn đỏ, tăng mao mạch, tổn thương dạng mụn trứng cá, ngứa và rát, tăng khi thời tiết lạnh. Ngoài ra, việc làm khô da, để gần nguồn nhiệt, sử dụng khẩu trang phẫu thuật không phù hợp, căng thẳng, thức ăn và đồ uống cay, nóng cũng có thể làm trầm trọng thêm bệnh. Tạo môi trường ấm và ẩm ướt dưới mặt nạ có thể gây ra các tổn thương bằng cách phá vỡ sự cân bằng vi khuẩn trong da hoặc làm tăng số lượng ký sinh trùng trong da. Với kích ứng cơ học và hóa học, hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ và độ pH của da tăng lên.
CÁC CÁCH BẢO VỆ:
Nếu có thể, không nên thoa kem và các sản phẩm trang điểm dưới mặt nạ. Nên rửa mặt hai lần một ngày bằng sản phẩm không gây kích ứng da mặt và thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Nên tránh các loại thuốc bổ, chất khử trùng và nước hoa có chứa cồn, và nếu cần, nên chuyển sang các loại thuốc được bác sĩ da liễu khuyến cáo.
Bệnh vẩy nến
Quá trình đại dịch Covid-19 cũng có thể làm tăng tác động tiêu cực đối với bệnh vẩy nến do thời kỳ mùa đông, không khí khô, căng thẳng, thuốc men và nhiễm trùng. Chuyên gia da liễu Dr. Funda Güneri lý do cho điều này; tiếp xúc thường xuyên hơn với nước do vệ sinh, tác dụng làm khô của chất khử trùng trên da, sự cần thiết phải bước vào môi trường xã hội và căng thẳng, giải thích rằng “Dạng điển hình thường thấy ở các vùng như da đầu, đầu gối-khuỷu tay, và bệnh vẩy nến có đặc điểm là đóng vảy và phát ban; Ngoài các loại thuốc do thầy thuốc chuyên khoa da liễu chỉ định, cần đặc biệt chú ý chăm sóc da, nhất là vào mùa đông ”. nói.
CÁC CÁCH BẢO VỆ:
Thực tế là sản phẩm sữa tắm được sử dụng trong phòng tắm có dạng kem, các vết thương không bị kích ứng bởi miếng cọ và xà phòng trong khi tắm, và nếu có thể, việc thoa dầu dưỡng hoặc kem dưỡng da chống kích ứng và ngứa trong vòng năm phút đầu tiên sau khi tắm sẽ làm dịu sự khởi phát của bệnh. Thuốc khử trùng chỉ nên được sử dụng ở những nơi mà chúng ta không thể tiếp cận với nước và xà phòng, và nếu chúng ta phải sử dụng chúng, chúng ta nên rửa tay và sử dụng kem dưỡng ẩm ngay từ lần đầu tiên.
10 QUY TẮC QUAN TRỌNG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE LÀN DA TRONG MỘT LẦN NỮA!
- Rửa tay bằng nước ấm.
- Sau khi rửa tay, làm ẩm tay bằng Vaseline hoặc kem bảo vệ da.
- Không thích các chất khử trùng trong môi trường gia đình, hãy sử dụng chúng khi cần thiết.
- Chọn găng tay cotton cho công việc nội trợ.
- Không chạm vào chất tẩy rửa bằng tay trần.
- Tránh căng thẳng quá độ.
- Hãy chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh; đặc biệt tránh ăn vặt không lành mạnh.
- Uống trà và cà phê ở mức độ vừa phải vì nó khiến cơ thể bài tiết nước.
- Thay mặt nạ 3 tiếng một lần, nhớ rửa và tráng mặt nạ vải mỗi ngày.
- Tránh các loại thuốc bổ có cồn, chất khử trùng mặt và nước hoa.
Hãy là người đầu tiên nhận xét