Chuyên gia Vật lý trị liệu và Phục hồi chức năng, Phó Giáo sư Ahmet İnanır đã cung cấp thông tin quan trọng về chủ đề này. Loãng xương, được gọi là loãng xương, xảy ra khi xương trong cơ thể trở nên yếu và giòn do giảm độ cứng và là bệnh xương phổ biến nhất.
Loãng xương, có thể gặp ở tất cả các xương trên cơ thể, chủ yếu ảnh hưởng đến cột sống, hông và cổ tay. Nói chung, nó im lặng trừ khi xảy ra gãy xương. Có thể xảy ra gãy xương sống, xương hông và gãy xương cổ tay do xương dễ gãy hơn. Loãng xương thường gặp ở độ tuổi trên 45, là căn bệnh làm tăng khả năng gãy xương do sự suy giảm canxi trong cấu trúc xương.
Các triệu chứng của bệnh loãng xương là gì?
Triệu chứng phổ biến nhất của bệnh loãng xương là đau ở cột sống và vùng lưng. Lý do của những cơn đau này được giải thích là do gãy vi mô ở xương bị suy yếu. Có nhiều vết gãy vi thể trong xương. Những chỗ gãy này được sửa chữa bằng mô xương mới do cơ thể tạo ra. Tuy nhiên, tình trạng trao đổi chất này bị chậm lại trong bệnh loãng xương. Trong trường hợp này, những vết gãy nhỏ có thể phát triển và gây ra những vết gãy lớn. Các triệu chứng của bệnh loãng xương bao gồm thắt lưng và đau lưng, giảm chiều cao và gãy xương có thể dẫn đến gù lưng.
Tại sao loãng xương phổ biến hơn ở phụ nữ?
Theo dữ liệu của Hiệp hội Loãng xương Thổ Nhĩ Kỳ; Có thể gặp ở độ tuổi trên 50 (5/XNUMX phụ nữ và XNUMX/XNUMX nam giới). Loãng xương thường gặp ở phụ nữ gầy, gầy và mảnh mai. Thời kỳ mãn kinh là một yếu tố nguy cơ quan trọng gây loãng xương ở phụ nữ. Bệnh loãng xương thời kỳ tiền mãn kinh hiếm gặp ở phụ nữ. Thường có thể thấy chứng loãng xương và gãy xương sau mãn kinh. Nguyên nhân quan trọng nhất dẫn đến tình trạng này là do sự suy giảm nội tiết tố nữ ở phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh.
Tại sao loãng xương ít phổ biến hơn ở nam giới?
Có thể tính rằng nam giới có tuổi thọ ngắn hơn nữ giới, có tỷ lệ khối lượng xương cao ở nam giới trong quá trình phát triển hệ xương, sự hiện diện của tác dụng bảo vệ của "testosterone", còn được gọi là hormone nam, trên xương và không có tình trạng như mãn kinh làm tăng tốc độ hủy xương ở nam giới.
Các yếu tố nguy cơ của loãng xương là gì?
Tuổi cao, yếu tố di truyền, tắm nắng không đủ, không đủ canxi, phốt pho và vitamin D, giới tính nữ, đang trong thời kỳ sau mãn kinh, rối loạn tuyến giáp và nội tiết tố sinh dục, bệnh tuyến thượng thận, dùng thuốc chứa steroid liên tục, hút thuốc - rượu - cà phê tiêu thụ, dẫn đến lối sống ít vận động.
Nó được chẩn đoán như thế nào?
Chẩn đoán loãng xương được thực hiện dựa trên dữ liệu thu được bằng phương pháp gọi là DEXA và sự hiện diện hay không có gãy xương.
Cách điều trị như thế nào?
Cần điều trị loãng xương bằng các phương pháp dùng thuốc và không dùng thuốc. Nếu gãy xương hoặc gãy xương chưa xảy ra ở những bệnh nhân được chẩn đoán là loãng xương, nên bắt đầu điều trị dự phòng. Nguyên tắc chính trong điều trị dự phòng là cung cấp cho bệnh nhân hoạt động và tập thể dục. Đi bộ nhanh có thể giúp xương bơi giữ được độ chắc như hiện tại. Điều trị bằng thuốc được ưu tiên tùy theo tình trạng của bệnh nhân và có thể thay đổi tùy theo từng bệnh nhân. Thuốc phòng ngừa có thể làm giảm và cân bằng sự phá hủy được thấy trong giai đoạn loãng xương. Các loại thuốc này được sử dụng trong điều trị tùy theo nhóm tuổi của bệnh nhân. Một số biện pháp bổ sung nên được thực hiện ở những bệnh nhân bị gãy xương cột sống trong giai đoạn loãng xương tiến triển để giảm bớt cơn đau liên quan đến những vết gãy này. Các chương trình tập thể dục thường xuyên, điều trị bằng áo nịt ngực và lấp đầy xương bằng vật liệu hữu cơ là những vấn đề cần được áp dụng trong điều trị. Vì loãng xương là một căn bệnh rất phổ biến nên bạn cần lưu ý đi khám sức khỏe định kỳ, vì nó có thể xảy ra với bạn và gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sau này.
Những cách nào để tránh loãng xương?
Ngay từ khi còn trẻ, điều quan trọng là phải có chế độ ăn giàu canxi và vitamin D, chơi thể thao và tắm nắng. Tránh hút thuốc và uống rượu, phát hiện sớm loãng xương, có biện pháp điều trị thích hợp kịp thời cho bệnh nhân loãng xương và phòng ngừa gãy xương. Cần phải đảm bảo rằng những bệnh nhân bị gãy xương sẽ sống sót với tổn thương tối thiểu, ngăn ngừa các biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Hãy là người đầu tiên nhận xét