Mặc dù miệng và mũi của chúng ta được coi là điểm ô nhiễm trong nhiễm trùng Covid-19, căn bệnh đã gây ra cái chết của hàng triệu người trên khắp thế giới, mặc dù hiếm hơn, nhưng nhiễm trùng cũng có thể lây truyền từ mắt của chúng ta!
Ở một số bệnh nhân, Covid-19 lần đầu tiên xuất hiện trong mắt! Vì chúng ta dành phần lớn thời gian ở nhà, thường là ngồi trước máy tính, nên nguy cơ khô mắt và các vấn đề về mệt mỏi và đau nhức do ảnh này gây ra sẽ tăng lên. Vì vậy, việc bảo vệ đôi mắt của chúng ta có tầm quan trọng đặc biệt trong đại dịch Covid-19. Đại học Acıbadem Bệnh viện Atakent Chuyên gia về bệnh mắt GS. Dr. Sarper Karak nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đeo khẩu trang và rửa tay ít nhất 20 giây, nói rằng quy tắc quan trọng nhất mà chúng ta nên chú ý để bảo vệ đôi mắt của mình trong đại dịch nhỏ là tay không đủ sạch sẽ không được đưa lên mắt. Đại học Acıbadem Bệnh viện Atakent Chuyên gia về bệnh mắt GS. Dr. Sarper Karak Küçük giải thích các biện pháp chúng ta cần thực hiện để bảo vệ sức khỏe đôi mắt của mình trong đại dịch Covid-19; đã đưa ra những đề xuất và cảnh báo quan trọng!
Không bao giờ rửa tay!
Không đưa tay vào mắt hoặc dụi mắt. Đặc biệt nếu bạn chưa rửa tay! Covid-19 xâm nhập vào cơ thể chúng ta bằng cách đi qua các màng được gọi là niêm mạc bao phủ bề mặt cơ thể giống như vi rút cúm. Những màng này, cửa xâm nhập của vi rút vào cơ thể chúng ta, nằm trong miệng, mũi và mắt của chúng ta. Chuyên gia bệnh mắt GS. Dr. Sarper Karak nói rằng rửa tay thường xuyên và đúng cách thậm chí còn quan trọng hơn trong đại dịch Covid-19, “Bởi vì chúng tôi thường đưa tay lên miệng, mũi và mắt vào ban ngày. Nguy cơ ô nhiễm Covid-19 có thể cao nếu để tay vào mắt mà không rửa sạch bằng xà phòng. Vì vậy, chúng ta nên rửa tay thường xuyên và ít nhất trong 20 giây. " nói.
Đeo kính che mặt và kính bảo hộ
Ngoài khẩu trang, bạn cần đeo Covid-19 cho sức khỏe của mắt, hãy sử dụng tấm che mặt và kính bảo vệ, đặc biệt là trong môi trường kín. Những thứ này có thể mang lại những lợi ích bổ sung về cả việc tạo và bảo vệ các rào cản cũng như giảm khả năng bị mắt của chúng ta.
Đừng lãng phí thời gian cho những triệu chứng này!
Mặc dù Covid-19 không có triệu chứng đặc biệt về mắt; Viêm kết mạc với biểu hiện đỏ mắt, bỏng, châm chích, cộm và chảy nước mắt có thể kèm theo nhiễm trùng. "Đừng bỏ qua việc tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa trong những vấn đề này mà không lãng phí thời gian, vì nhiễm trùng mắt có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho mắt nếu không được điều trị kịp thời." cảnh báo GS. Dr. Sarper Karakittle, "Tuy nhiên, nếu có các triệu chứng như ho, sốt, khó thở và đau khớp, trước tiên bạn nên khám ngực hoặc nội khoa." nói.
Chú ý những điều này khi sử dụng ống kính
Kính áp tròng luôn đòi hỏi sự kỹ lưỡng và sạch sẽ. Trong thời kỳ đại dịch, cần quan tâm nhiều hơn đến các quy tắc sử dụng. Nguyên nhân là do ống kính được lắp vào hoặc tháo ra với tay không sạch sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng qua mắt. GS. Dr. Sarper Karak Küçük giải thích các quy tắc cần lưu ý khi sử dụng kính áp tròng như sau: “Trong thời kỳ đại dịch, việc vệ sinh tay là quan trọng hơn trong quá trình sử dụng kính áp tròng, vì tay và các bề mặt chạm vào có thể chứa vi rút. Các quy tắc cơ bản như rửa tay ít nhất 20 giây, đeo và tháo kính áp tròng thường xuyên và rửa tay đúng cách hàng ngày, không ngủ với kính áp tròng, vứt bỏ kính áp tròng hàng tháng hoặc hàng ngày đã hết hạn sử dụng và mở gói mới. Ngoài ra, sẽ rất có lợi nếu làm ẩm kính áp tròng 2-3 lần một ngày bằng nước mắt nhân tạo dùng một lần, vì không khí có thể khô hơn ở những nơi có hệ thống sưởi bên trong nhà, đặc biệt là trong những tháng mùa đông.
Máy tính nghỉ sau mỗi 45 phút
Trong thời kỳ đại dịch, tần suất của vấn đề khô mắt và đau mắt đi kèm tăng lên khi chúng ta kéo dài thời gian ngồi trước màn hình do cả cuộc sống học tập và công việc. Để đối phó với những vấn đề này, bạn nên nghỉ làm từ 45-5 phút, xuống máy tính, đi lại, sau đó quay lại màn hình sau mỗi 10 phút. Ngoài ra, màn hình nên thấp hơn tầm mắt. Cũng rất hữu ích nếu bạn được hỗ trợ từ nước mắt nhân tạo 2-3 lần một ngày trong thời gian làm việc cực kỳ kéo dài.
Hãy là người đầu tiên nhận xét